Рекомендации для родителей " Здоровый образ жизни"
консультация (подготовительная группа)

Консультация для родителей № 3 «Здоровый образ жизни»

                                                                        «Ум ребенка находится на кончиках его пальцев»

                                                                                                                       В.А.Сухомлинский

Достоинствами Су – Джок являются:

- Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто не эффективно.                                                                                                                                                                              - Универсальность – Су – Джок терапию могут использовать родители в домашних условиях.                    - Простота применения – для получения результата проводить стимуляцию активных точек с помощью Су – Джок шариков (они свободно продаются в аптеках)

Картотека игр и упражнений с массажным мячиком Су – Джок

1. «Будь здоров»

Чтоб здоров был пальчик наш,                                                                                                                                 Сделаем ему массаж.                                                                                                                           Посильнее разотрем.                                                                                                                                                               И к другому  перейдем. ( Прокатывать шарик между ладонями, затем к каждому пальцу на правой и левой руке.)

2. «Крючочки»

Как наш пальчик изловчился.                                                                                                                                    И за шарик зацепился.                                                                                                                                            Буду шарик поднимать.                                                                                                                                                                                                                       Свои пальцы  обучать. (Удерживать шарик одним пальцем, обхватывать каждым пальчиком и поднимать.)

3. «Шарик пальчиком катаю»

       Шарик пальчиком катаю.                                                                                                                                                             Ловкость пальцев проверяю. Ты колючий шарик мой. Подружись сейчас со мной. (Шарик на ладони катать каждым пальчиком.)

4. «Шарик»

Шарик я открыть хочу.                                                                                                                                                      Правой я рукой кручу.                                                                                                                                                                    Шарик я открыть хочу.                                                                                                                                                                                                           Левой я рукой  кручу. ( Крутить правой рукой правую половинку шарика, левой рукой левую половинку шарика.)

5. «Ловкие пальчики»

Я вам шарик покажу.                                                                                                                                           Двумя пальцами  держу. (Удерживать двумя одноименными пальцами обеих рук : большим и указательным, большим и средним, большим и безымянным, большим и мизинцем.)

6. «Кручу – верчу»

        Шарик пальцами кручу .                                                                                                                                      Здоровым быть всегда хочу.  (Большим и указательным пальцем левой руки  держать шарик, а большим и указательным  правой крутить, пальцы чередовать: большой  - средний, безымянный – большой и т. д.)

7. «Веселый мячик»

Я мячом круги катаю,                                                                                                                                                      Взад – вперед его гоняю.                                                                                                                                                 Им поглажу я ладошку.                                                                                                                                                     Будто я сметаю крошку,                                                                                                                                                            И сожму его немножко,                                                                                                                                                                                                      Как сжимает лапу кошка,                                                                                                                                       Каждым пальцем мяч прижму,                                                                                                                                                       И другой рукой начну.  ( Дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.)

8. «Колючий ежик»

Гладь мои ладошки, ежик!                                                                                                                                                          Ты колючий, ну и что же?                                                                                                                                                                        Я хочу тебя погладить!                                                                                                                                                       Я хочу с тобой поладить!  ( Катаем мячик между ладошками, гладим его, дотрагиваемся пальчиками до колючек.)

9. «Мяч»

Здравствуй мячик интересный .                                                                                                                                            Для ребяток ты полезный.                                                                                                                                                    Мы с тобой хотим играть.                                                                                                                                                                 Свои ручки развивать.                                                                                                                                                         Мы сожмем тебя немножко  .                                                                                                                                                          И тихонько разожмем.                                                                                                                                                                                     А потом тебя подбросим.                                                                                                                                                                         И тихонечко потрем.  ( Перекладываем мячик с одной руки в другую, катаем между ладоней,  сжимаем в руках, подбрасываем и ловим. )

Занимайтесь с улыбкой и хорошим настроением!

  Библиотека материалов «Инфоурок»                                                                                                                          

Консультация для родителей № 3 «Здоровый образ жизни»

                                                                        «Ум ребенка находится на кончиках его пальцев»

                                                                                                                       В.А.Сухомлинский

Достоинствами Су – Джок являются:

- Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто не эффективно.                                                                                                                                                                              - Универсальность – Су – Джок терапию могут использовать родители в домашних условиях.                    - Простота применения – для получения результата проводить стимуляцию активных точек с помощью Су – Джок шариков (они свободно продаются в аптеках)

Картотека игр и упражнений с массажным мячиком Су – Джок

1. «Будь здоров»

Чтоб здоров был пальчик наш,                                                                                                                                 Сделаем ему массаж.                                                                                                                           Посильнее разотрем.                                                                                                                                                               И к другому  перейдем. ( Прокатывать шарик между ладонями, затем к каждому пальцу на правой и левой руке.)

2. «Крючочки»

Как наш пальчик изловчился.                                                                                                                                    И за шарик зацепился.                                                                                                                                            Буду шарик поднимать.                                                                                                                                                                                                                       Свои пальцы  обучать. (Удерживать шарик одним пальцем, обхватывать каждым пальчиком и поднимать.)

3. «Шарик пальчиком катаю»

       Шарик пальчиком катаю.                                                                                                                                                             Ловкость пальцев проверяю. Ты колючий шарик мой. Подружись сейчас со мной. (Шарик на ладони катать каждым пальчиком.)

4. «Шарик»

Шарик я открыть хочу.                                                                                                                                                      Правой я рукой кручу.                                                                                                                                                                    Шарик я открыть хочу.                                                                                                                                                                                                           Левой я рукой  кручу. ( Крутить правой рукой правую половинку шарика, левой рукой левую половинку шарика.)

5. «Ловкие пальчики»

Я вам шарик покажу.                                                                                                                                           Двумя пальцами  держу. (Удерживать двумя одноименными пальцами обеих рук : большим и указательным, большим и средним, большим и безымянным, большим и мизинцем.)

6. «Кручу – верчу»

        Шарик пальцами кручу .                                                                                                                                      Здоровым быть всегда хочу.  (Большим и указательным пальцем левой руки  держать шарик, а большим и указательным  правой крутить, пальцы чередовать: большой  - средний, безымянный – большой и т. д.)

7. «Веселый мячик»

Я мячом круги катаю,                                                                                                                                                      Взад – вперед его гоняю.                                                                                                                                                 Им поглажу я ладошку.                                                                                                                                                     Будто я сметаю крошку,                                                                                                                                                            И сожму его немножко,                                                                                                                                                                                                      Как сжимает лапу кошка,                                                                                                                                       Каждым пальцем мяч прижму,                                                                                                                                                       И другой рукой начну.  ( Дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.)

8. «Колючий ежик»

Гладь мои ладошки, ежик!                                                                                                                                                          Ты колючий, ну и что же?                                                                                                                                                                        Я хочу тебя погладить!                                                                                                                                                       Я хочу с тобой поладить!  ( Катаем мячик между ладошками, гладим его, дотрагиваемся пальчиками до колючек.)

9. «Мяч»

Здравствуй мячик интересный .                                                                                                                                            Для ребяток ты полезный.                                                                                                                                                    Мы с тобой хотим играть.                                                                                                                                                                 Свои ручки развивать.                                                                                                                                                         Мы сожмем тебя немножко  .                                                                                                                                                          И тихонько разожмем.                                                                                                                                                                                     А потом тебя подбросим.                                                                                                                                                                         И тихонечко потрем.  ( Перекладываем мячик с одной руки в другую, катаем между ладоней,  сжимаем в руках, подбрасываем и ловим. )

Занимайтесь с улыбкой и хорошим настроением!

  Библиотека материалов «Инфоурок»