Утренняя гимнастика для средней группы (Май)
картотека (средняя группа)
Комплекс утренней гимнастики в средней группе с лентами №1(май)
Построение в шеренгу по одному перестроение в колонну по одному, ходьба обычная по залу в колонне по одному (10м,), ходьба на носках (10 м.,), на пятках (10м.), бег в медленном темпе (60 с.,), ходьба на наружных сторонах стоп (10 м.,), ходьба мелким шагом(5 м.,), широким шагом(5 м.,), бег высоко поднимая колени (20 с.,), бег мелким шагом (20 с.,), бег обычный, ходьба перестроение на три колонны через середину зала.
Упражнения с лентами «На солнечной полянке»
1. «Цветочки просыпаются»
И.п. – стойка ноги на ширине плеч, ленты опущены;1 – наклон головы вперед, 2 – наклон головы назад. 5 – 6 раз
2. «Ручеек журчит»
И.п. - стойка ноги на ширине плеч, ленты опущены; 1 – выпрямить руки перед грудью, 2 – 8 – движения рук вверх вниз перед грудью. 9 – 10 – и.п. 3 раза
3. «Птички пьют воду»
И. п. — стойка ноги врозь, ленты внизу. 1-2 — наклон вперед, ленты вверх, прогнуться; 3-4 — исходное положение (5-6 раз).
4.«Весенний ветерок дует на деревья»
И.п. - стойка ноги на ширине плеч, руки подняты вверх, 1 – наклон вправо, 2 – и.п.. 3 – наклон в лево, 4 – и.п. 5 – 6 раз.
5.«Птички прыгают по лужицам»
И.п. – прыжки ноги вместе ноги врозь. 8 раз.
Упражнение на релаксацию «Вдох - выдох»
Перестроение из трех колонн в одну.
Комплекс утренней гимнастики в средней группе с лентами №2(май)
Построение в шеренгу по одному перестроение в колонну по одному, ходьба обычная по залу в колонне по одному (10м,), ходьба на носках (10 м.,), на пятках (10м.), бег в медленном темпе (60 с.,), ходьба на наружных сторонах стоп (10 м.,), ходьба мелким шагом(5 м.,), широким шагом(5 м.,), бег высоко поднимая колени (20 с.,), бег мелким шагом (20 с.,), бег обычный, ходьба перестроение на три колонны через середину зала.
Упражнения с лентами «На солнечной полянке»
1. «Цветочки просыпаются»
И.п. – стойка ноги на ширине плеч, ленты опущены;1 – наклон головы вперед, 2 – наклон головы назад. 5 – 6 раз
2. «Распускаются цветы»
И.п. – о.с., руки опущены с лентами; 1 – поднять руки вверх; 2 – развести руки через стороны занять и.п. – 6 раз.
3. «Ручеек журчит»
И.п. - стойка ноги на ширине плеч, ленты опущены; 1 – выпрямить руки перед грудью, 2 – 8 – движения рук вверх вниз перед грудью. 9 – 10 – и.п. 3 раза
4. «Птички пьют воду»
И. п. — стойка ноги врозь, ленты внизу. 1-2 — наклон вперед, ленты вверх, прогнуться; 3-4 — исходное положение (5-6 раз).
5.«Весенний ветерок дует на деревья»
И.п. - стойка ноги на ширине плеч, руки подняты вверх, 1 – наклон вправо, 2 – и.п.. 3 – наклон в лево, 4 – и.п. 5 – 6 раз.
6.«Птички прыгают по лужицам»
И.п. – прыжки ноги вместе ноги врозь. 8 раз.
Упражнение на релаксацию «Вдох - выдох»
Перестроение из трех колонн в одну.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 ug_srednyaya_gruppa_may_12_nedelya.docx | 7.53 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики в средней группе с лентами №1(май)
Построение в шеренгу по одному перестроение в колонну по одному, ходьба обычная по залу в колонне по одному (10м,), ходьба на носках (10 м.,), на пятках (10м.), бег в медленном темпе (60 с.,), ходьба на наружных сторонах стоп (10 м.,), ходьба мелким шагом(5 м.,), широким шагом(5 м.,), бег высоко поднимая колени (20 с.,), бег мелким шагом (20 с.,), бег обычный, ходьба перестроение на три колонны через середину зала.
Упражнения с лентами «На солнечной полянке»
1. «Цветочки просыпаются»
И.п. – стойка ноги на ширине плеч, ленты опущены;1 – наклон головы вперед, 2 – наклон головы назад. 5 – 6 раз
2. «Ручеек журчит»
И.п. - стойка ноги на ширине плеч, ленты опущены; 1 – выпрямить руки перед грудью, 2 – 8 – движения рук вверх вниз перед грудью. 9 – 10 – и.п. 3 раза
3. «Птички пьют воду»
И. п. — стойка ноги врозь, ленты внизу. 1-2 — наклон вперед, ленты вверх, прогнуться; 3-4 — исходное положение (5-6 раз).
4.«Весенний ветерок дует на деревья»
И.п. - стойка ноги на ширине плеч, руки подняты вверх, 1 – наклон вправо, 2 – и.п.. 3 – наклон в лево, 4 – и.п. 5 – 6 раз.
5.«Птички прыгают по лужицам»
И.п. – прыжки ноги вместе ноги врозь. 8 раз.
Упражнение на релаксацию «Вдох - выдох»
Перестроение из трех колонн в одну.
Комплекс утренней гимнастики в средней группе с лентами №2(май)
Построение в шеренгу по одному перестроение в колонну по одному, ходьба обычная по залу в колонне по одному (10м,), ходьба на носках (10 м.,), на пятках (10м.), бег в медленном темпе (60 с.,), ходьба на наружных сторонах стоп (10 м.,), ходьба мелким шагом(5 м.,), широким шагом(5 м.,), бег высоко поднимая колени (20 с.,), бег мелким шагом (20 с.,), бег обычный, ходьба перестроение на три колонны через середину зала.
Упражнения с лентами «На солнечной полянке»
1. «Цветочки просыпаются»
И.п. – стойка ноги на ширине плеч, ленты опущены;1 – наклон головы вперед, 2 – наклон головы назад. 5 – 6 раз
2. «Распускаются цветы»
И.п. – о.с., руки опущены с лентами; 1 – поднять руки вверх; 2 – развести руки через стороны занять и.п. – 6 раз.
3. «Ручеек журчит»
И.п. - стойка ноги на ширине плеч, ленты опущены; 1 – выпрямить руки перед грудью, 2 – 8 – движения рук вверх вниз перед грудью. 9 – 10 – и.п. 3 раза
4. «Птички пьют воду»
И. п. — стойка ноги врозь, ленты внизу. 1-2 — наклон вперед, ленты вверх, прогнуться; 3-4 — исходное положение (5-6 раз).
5.«Весенний ветерок дует на деревья»
И.п. - стойка ноги на ширине плеч, руки подняты вверх, 1 – наклон вправо, 2 – и.п.. 3 – наклон в лево, 4 – и.п. 5 – 6 раз.
6.«Птички прыгают по лужицам»
И.п. – прыжки ноги вместе ноги врозь. 8 раз.
Упражнение на релаксацию «Вдох - выдох»
Перестроение из трех колонн в одну.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
песпективный план утренней гимнастики в средней группе
утренняя гимнастика - вот с чего начинается план образовательной деятельности...
МЕТОДИКА УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ
К 5 годам организм ребенка растет и совершенствуется. Он учится подчинять свои желания замыслам коллектива. Ему нравится играть со сверстниками, появляется чувство отв...
комплекс утренней гимнастики для средней группы
В комплекс утренней гимнастики добавлены дыхательные и коррегирующие упражнения....
комплекс утренней гимнастики в средней группе ДОУ
комплекс ОРУ расщитан на одну неделю, на занятии комплекс разучивается, а в утренней гимнастике проводится...
Конспект утренней гимнастики для средней группы с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики и с упражнениями для профилактики нарушения осанки.
Конспект утренней гимнастики для средней группы с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастики и с упражнениями для профилактики нарушения осанки....
Комплексы утренней гимнастики в средней группе (Л. И. Пензулаева ФГОС Оздоровительная гимнастика для детей 3–7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики)
Комплексы утренней гимнастики в средней группе(Л. И. Пензулаева ФГОСОздоровительная гимнастика для детей 3–7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики)...