Арт-терапевтическое упражнение "МОЁ НАСТРОЕНИЕ".
консультация

Инструкция для детей: нарисуй свое настроение - такое, какое оно есть прямо сейчас. Может быть, оно будет похоже на погоду, или на пейзаж, или это будет абстрактный рисунок. Дорисуй образ до конца - чтобы он полностью отражал твое состояние. 

 

Опиши своё настроение словами - какое оно? Можно задавать наводящие вопросы: грустное или веселое? От чего такое? Это ожидание чего-то или про прошедшие события? А какое настроение ты бы хотел? 

 

Теперь измени этот рисунок так, чтобы он изображал то настроение, которое ты хочешь для себя. 

Изменить нужно именно этот рисунок, не надо рисовать новый. Можно дорисовать новые детали или зарисовать его полностью, покрутить лист и увидеть с нового ракурса другую картину. Можно порезать и переклеить части в другом порядке, меняйте свое настроение любым способом! 

Главное, чтобы в итоге получилось именно такое настроение, которое бы хотел сохранить ваш ребенок на долгое время (например, спокойное или радостное, и т.д).