Главные вкладки

    Рекомендации для родителей «Секреты крепкого здоровья»
    консультация (младшая группа)

    Косолапова Наталья Александровна

    Наши, замечательные дети, такие разные и такие чудесные, такие неповторимые и уникальные! Для каждого родителя, своё, любимое чадо всегда - самое - самое! И это на самом деле так, потому, что это безусловная любовь между родителями и детьми. И конечно же для родителей очень важно, что бы, их детки, росли счастливыми и здоровыми. Как сделать так, что бы, малыши, не болели? Здоровье начинается с его укрепления, т. е. с иммунитета - чем сильнее защитные силы у ребёнка, чем существует меньше вероятности, что малыш, заболеет, а если и случится подобная неприятность - она будет протекать в более лёгкой форме с более быстрым восстановлением. Очень полезно заниматься закаливанием, но делать это надо постепенно.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл konsult.dlya_rod.docx16.84 КБ

    Предварительный просмотр:

    Рекомендации для родителей «Секреты крепкого здоровья»

        Наши, замечательные дети, такие разные и такие чудесные, такие неповторимые и уникальные! Для каждого родителя, своё, любимое чадо всегда - самое - самое! И это на самом деле так, потому, что это безусловная любовь между родителями и детьми. И конечно же для родителей очень важно, что бы, их детки, росли счастливыми и здоровыми. Как сделать так, что бы, малыши, не болели? Здоровье начинается с его укрепления, т. е. с иммунитета - чем сильнее защитные силы у ребёнка, чем существует меньше вероятности, что малыш, заболеет, а если и случится подобная неприятность - она будет протекать в более лёгкой форме с более быстрым восстановлением. Очень полезно заниматься закаливанием, но делать это надо постепенно. Закаливать детишек можно в любое время года, но предпочтительнее это делать в тёплое время года, поскольку к водным процедурам можно добавить воздушные и солнечные ванны. И так, с чего же всё таки начать?           Давайте подробнее поговорим об этом. Начинать закаливать, малышей и детишек по старше, нужно с обливания ручек: сначала кистей рук, потом до локтя прохладной водой во время гигиенических процедур - в процессе умывания. Воздушные и солнечные ванны можно сочетать с обтиранием туловища ребёнка влажной махровой рукавичкой - это ещё и замечательный оздоравливающий массаж. В процессе принятия, ребёнком, ванны или душа, можно постепенно, в течении нескольких дней снижать температуру воды на градус, начиная с комфортной + 37 и так постепенно снижая её до + 25. Очень полезно делать контрастные ванночки для ног, с тёплой и более прохладной водой, когда, малыш, попеременно опускает ноги в тёплую, затем более прохладную воду. В летний период времени очень полезно ходить босиком - так, ребёнок, укрепляет свод стопы, привыкает к разному температурному режиму, а используя разные виды ходьбы: на носках, пятках, на внутренней и внешней стороне стоп, ходьбе по разной рельефной поверхности (камешкам, песку, траве) - происходит прекрасная профилактика плоскостопия. Разные виды ходьбы необходимо сочетать с дыхательной гимнастикой, во время таких упражнений необходимо следить за осанкой детей. А также на улице можно включать водные процедуры, например: обливание водой комнатной температуры, игры с водой, такие, как - "Рыбалка", "Морская регата", "Большая стирка", "Достань предмет" и др. Ни в коем случае нельзя кутать детей, их, необходимо одевать в соответствии с температурным режимом, как в помещении, так и на улице. При наличие избыточного количества одежды на ребёнке, есть опасность его перегревания; а более лёгкая одежда в более холодную погоду может вызвать переохлаждение. Важно соблюдать режим проветривания помещения, но проветривать помещение необходимо во время отсутствия детей в нём, при присутствии детей в помещении в тёплое время года - допускается режим микро проветривания. Закаливающие процедуры необходимо проводить в игровой форме, что бы пробудить у ребёнка интерес к ним и заложить основы здорового образа жизни. Очень важно делать это систематически, а не "от случая к случаю", что бы это было частью семейного воспитания. Успехов, вам, дорогие родители, в воспитании здорового подрастающего поколения!


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Рекомендации для родителей по укреплению здоровья детей

    Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий является  приоритетным направлением в деятельности  дошкольной образовательной организации....

    Рекомендация для родителей по формированию здорового образа жизни через художественную литературу.

    Вырастить ребенка здоровым, культурным, аккуратным- это жилание родителей. Прививать желание у ребенка быть таким можно на примере сказочных персонажах....

    Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольника

    Рекомендациидля родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольника...

    Рекомендации для родителей "Хотите быть здоровы - пойте"

    С древних времен лекарям известна уникальная исцеляющая сила звуков, которые человек произносит своим голосом. В настоящее время медицина не прошла мимо этого старейшего наблюдения. Современные медики...

    Рекомендации для родителей по укреплению здоровья детей.

    Рекомендации для родителей по укреплению здоровья детей....

    ЗОЖ "Маленькие секреты крепкого здоровья на каждый день"

    quot;Маленькие секреты крепкого здоровья на каждый день"...