Главные вкладки

    Консультация для родителей "Осторожно - солнце"
    консультация (подготовительная группа)

    Артемьева Людмила Викторовна

    Познакомить родителей с тем, что солнце может принести не только пользу, но и вред.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл konsultatsiya_dlya_roditeley.docx12.75 КБ

    Предварительный просмотр:

    Консультация для родителей  «Осторожно - солнце!»
     
     С наступлением жарких летних деньков все спешат больше времени проводит на свежем воздухе. Солнце благотворно влияют на детский организм. Под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, так необходимый для профилактики рахита, укрепляется иммунная и нервная система, нормализуется обмен веществ, вырабатывается серотонин, который называют «гормоном радости». Но солнце может стать не только другом вашего ребёнка, но и злейшим врагом. Советуем вам строго соблюдать правила нахождения детей на солнце. 

    1) Выбор одежды

    Одежда, которую вы одеваете ребёнку, должна быть лёгкой, не стесняющей движений, из натуральных тканей (лучше хлопчатобумажной или льняной). Если вы планируете длительные прогулки не забудьте взять с собой одежду с длинным рукавом, чтобы защитить малыша от солнечных лучей. 

    2) Головной убор
    Летом в солнечные дни обязательно одевайте ребёнку головной убор! Это может быть лёгкая панамка, кепка или косынка из хлопка, подойдёт и соломенная шляпка. Главное, чтобы кожа головы свободно дышала.


    3) Следите за временем пребывания на солнце
    Лучшее время для солнечных ванн с 8.00 до 11.00 утра и после 16.00 вечера. Время пребывания на солнце постепенно наращивайте. Начинайте с 5 минут, ежедневно увеличивайте длительность солнечных процедур на 3 минуты, доведите до 30 минут в день. 
    Противопоказанием к принятию солнечных ванн врачи считают температуру воздуха выше 30 градусов.

    4) Питьевой режим
    Очень важно следить за питьевым режимом ребёнка. Ведь вода является важнейшая составляющая организма. Чаще предлагайте пить ребенку, а лучше всего кипячёную или минеральную воду без газа. Можно предложить несладкий отвар шиповника, компот, но любое питьё должно быть обязательно тёплым. Давайте детям столько пить, сколько они требуют. Дневная норма питьевой воды для ребенка в возрасте от трех до семи лет составляет примерно 1,2–1,7 литров. 

    5) Солнцезащитная косметика
    Используйте специальную детскую косметику для защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей. Чтобы солнцезащитные средства действительно работали, внимательно изучите инструкцию по применению.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Консультация для родителей «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья».

    Данная консультация знакомит  родителей с видами закаливания....

    Консультация на тему «Солнце, воздух и вода»

    Многие дети-дошкольники все еще часто страдают от воспалений верхних дыхательных путей. Эти заболевания отрицательно влияют на здоровье ребенка и иногда становятся причиной его хронических недомоганий...

    Консультация для родителей "Солнце доброе и злое"

    Консультация для родителей в средней группе "Солнце доброе и злое"...

    Консультация для родителей"Солнце хорошо, но в меру"

    Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части те...

    Консультация для родителей "Солнце, воздух и вода"

    Автором представлен материал о закаливании детей....

    Консультация для родителей "Солнце,воздух и вода - наши лучшие друзья!"

    Консультация для родителей "Солнце,воздух и друзья - наши лучшие друзья!"...

    Консультация для родителей "Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья"

    Консультация для родителей "Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья"...