Главные вкладки

    Физкультура дома
    консультация

    Волошенко Ольга Викторовна

    Физкультура дома

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл fizkultura_doma.docx86.85 КБ

    Предварительный просмотр:

    Физкультура дома

    Культура домашнего физического воспитания начитается с закладывания привычки выполнять утреннюю зарядку. Оценить и понять всю важность этого процесса ребенок сможет лишь в том случае, если родители будут подавать ему в этом пример. Так что некоторое время, пока у ребенка не выработается привычка, родителям придется поделать утреннюю зарядку вместе с ним. Если повезет, зарядка войдет в привычку и у родителей, ведь она ничуть не менее важна и для их организмов, но об этом часто забывают.

    Чтобы зарядка не становилась «каторгой», нужно пораньше ложиться спать. К моменту подъема следует хорошенько высыпаться и восстановить силы. Проводить утреннюю зарядку для ребенка желательно в форме игры. Кроме того, дети часто любят повторять движения за взрослыми, так что заинтересованность ребенка напрямую зависит от активности участия в процессе родителей.

    5.jpg

    Прогулки – норма каждого дня

    Одной лишь утренней зарядкой домашнее физическое воспитание ребенка не должно ограничиваться. Ему нужно обеспечивать активный досуг, чтобы он как можно больше времени пребывал в движении. Не стоит отказывать детям в их желании поиграть с мячом или покататься на велосипеде, лыжах, санках и коньках. С самого детства нужно приучать ребенка к тому, что две троллейбусные остановки до детского сада лучше пройти пешком, а в квартиру на третьем-четвертом этаже лучше подняться по лестнице. Чем больше будет таких незначительных нагрузок на организм ребенка, тем лучше.

    Чрезвычайно полезно для ребенка плавание. Регулярные занятия в бассейне очень полезны для развивающегося организма. Занятие командными видами спорта выполняют даже две важные задачи одновременно: стимулируют физическое развитие ребенка и учат его работать в коллективе.

    Как и воспитание в целом, физическое воспитание ребенка во многом зависит от родителей. И они обязаны приложить максимум усилий, чтобы их ребенок рос физически здоровым и крепким, ведь это предопределяет всю дальнейшую жизнь человека.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Физкультура дома!

    Интересные упражнения, которые можно выполнять дома вместе с родителями!...

    Консультация для родителей "Весёлая физкультура дома"

    Родители часто не обращают внимание на двигательную активность ребёнка дома....

    Консультация для родителей: "Занятия физкультурой дома (что должен освоить каждый ребенок)."

    О пользе режима дня, а также физических упражнений, активных движений на воздухе знают, пожалуй, все  родители. Однако редко кто из детей регулярно делают утреннюю зарядку, посещают спортивные се...

    Физкультура дома.

    «Папа может, папа может всё, что угодно…» – слова этой песенки знакомы нам с детства, и именно они «восстанавливают справедливость». Роль папы в воспитании малыша огромна – ребёнок получает новый опыт...

    Как организовать занятия физкультурой дома

    КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ?Идем играть в футбол!Большинство взрослых в детстве во дворах играли в футбол. Современные дети тоже с удовольствием гоняют мяч. Футбол не только...

    Физкультура дома и здоровый образ жизни...

    Эта статья преданазначена для привлечения родителей к семейному спорту, что является неизменным залогом здоровой семьи.......