Консультация для родителей и педагогов "Как говорить с маленькими детьми о коронавирусе".
консультация

Как говорить с маленькими детьми о коронавирусе?

Что же, время сейчас непростое. И взрослым самим бывает неспокойно…

А как чувствуют себя дети? Да, дети тоже могут тревожиться, беспокоиться или бояться. Тем более, если взрослые рядом испытывают страх или чувствуют тревогу. Много информации идет из СМИ, и не всегда этот поток помогает успокоиться или разобраться в происходящем. Как рассказать детям о том, что происходит в мире? Надо ли говорить? Как говорить с маленькими детьми о коронавирусе?

Говорить надо. Тем более, если ребенок спрашивает. Дети имеют право на правдивую информацию.

Несколько простых рекомендаций для беседы с ребенком.

• Постарайтесь выбрать спокойное место для разговора.
• Расспросите ребенка, что он уже знает о происходящем.
• С малышами можно включить в разговор игрушки или выполнить рисунки, слепить из пластилина героев вашей беседы, разыграть сценки.
• Говорите честно, но при этом просто, без каких-либо подробностей и деталей, касающихся симптомов болезни или смерти людей. ( Тема смерти – это отдельный разговор, и говорить об этом тоже необходимо, если вы еще не успели сделать это раньше… но это уже другая тема  для обсуждения).
• Если вы пока не можете ответить на вопросы ребенка, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы в достоверных источниках информации. Обязательно послушайте и поддержите ребенка, если он делится с вами своими переживаниями:

- не отвлекайтесь во время разговора, смотрите ребенку в глаза;

- покажите жестами, голосом, мимикой, что вы слушаете;

- оставайтесь рядом с ребенком, даже если ему трудно быть на одном месте;

- проясните, если вы не поняли слова ребенка, не делайте вид, что вам все понятно, можно задать уточняющей вопрос – «похоже, ты говоришь…»;

- старайтесь говорить спокойно, не использовать поучающий или «плачущий» тон;

- не критикуйте ребенка или не ругайте его, если он боится или относится несерьезно к вашим словам.

• Коротко расскажите детям, как необходимо вести себя во время карантина, и для чего это нужно.
• Можно использовать иллюстрации или видео из проверенных источников в интернете (как мыть руки, зачем нужно закрывать рот во время кашля или чихания и т.п.).
• Покажите, как позаботиться о себе и своем здоровье на собственном примере (ведь вы сами тщательно моете руки, правда? и не сидите в интернете, пролистывая все больше и больше панических постов о коронавирусе?).
• Отдыхайте.  Ваше спокойное душевное состояние - это поддержка для ребенка.
• Займитесь чем-то приятным для себя, или тем, что давно планировали, но не успевали (можно принять душ, выпить теплый чай, выполнить простые физические упражнения и т.д.).
• Творчество – в помощь! Рисовать, петь или делать аппликации можно вместе с детьми! Это полезные практики для снижения тревоги.
• И, конечно, скажите детям, что вы рядом, и они всегда могут к вам прийти с любыми вопросами.

     Не только о коронавирусе…

Если вы заметили значительные изменения в настроении, поведении или режиме сна у ребенка, обратитесь к специалистам – детскому психологу и психотерапевту. Тем более, сейчас есть возможность получить консультацию онлайн.

Всем здоровья и любви!

Автор статьи: Сафиуллина Жанна Александровна

Источник: https://www.b17.ru/article/275645/