«Адаптация ребёнка к детскому саду»
материал

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида № 7» НМР РТ

Консультация

«Адаптация ребёнка к детскому саду»

                                                           Подготовила и провела:

                                                           педагога – психолога МБДОУ №7

                                                           Губайдуллиной Миляуши Ильдусовны

г. Нижнекамск

    Давайте сначала выясним, что же такое адаптация? Адаптация – это приспособление организма к изменяющимся внешним условиям. Этот процесс требует больших затрат психической энергии и часто проходит с напряжением, а то и перенапряжением психических и физических сил организма. Часть детей адаптируются относительно легко, и негативные моменты у них уходят в течение 1–3 недель. Другим несколько сложнее, и адаптация может длиться около 2 месяцев, по истечении которых их тревога значительно снижается. Если же ребенок не адаптировался по истечении 3 месяцев, такая адаптация считается тяжелой и требует помощи специалиста-психолога.

      Детям любого возраста очень непросто начинать посещать сад, ведь вся их жизнь меняется кардинальным образом.

  Как же подготовить ребёнка, чтобы адаптация прошла спокойно?

  Анна, готовьте своего ребёнка к общению с другими детьми и взрослыми: посещайте с ней детские парки и площадки, приучайте к игре в песочницах, на качелях. Ходите с ней на праздники, на дни рождения друзей. Читайте сказочные истории о посещении сада, играйте «в садик» с игрушками, гуляйте возле детского сада или на его территории, рассказывайте малышу, что ему предстоит туда ходить. Хорошо если ваш ребёнок имеет навыки самостоятельности. Это одевание (хотя бы в небольшом объеме), «горшечный» этикет, самостоятельное принятие пищи.

    За месяц до посещения сада начните приводить режим ребенка к тому, какой его ждет в саду. Для того чтобы ребёнок легче вставал  утром, лучше укладывать его не позже 20:30. Рацион питания надо тоже приблизить к садовскому. Если ребенок видит на тарелке привычную пищу, он быстрее начинает кушать в саду, а еда и питье – это залог более уравновешенного состояния. Основу рациона составляют каши, творожные запеканки и сырники,  различные котлеты (мясные, куриные и рыбные), тушеные овощи и, конечно, супы.

           В первые дни, когда малышка уже пойдёт в детский сад, при расставании с вами может плакать. Старайтесь не нервничать, не показывайте свою тревогу по поводу адаптации ребенка в детском саду, он чувствует ваши переживания.

Поработайте над собой: если вы будете эмоционально спокойной, то ребёнок будет спокойно реагировать на сад. Наберитесь терпения! На смену отрицательным эмоциям обязательно придут положительные.

    Чаще обнимайте дочку, помогите ей успокоиться и переключите на другую деятельность, например игру.  Если у вашей дочки есть любимая игрушка, пусть она берёт её с собой в детский сад, с ней малышке будет спокойно. Создайте дома бережную обстановку, щадящую нервную систему малыша. В присутствии ребенка всегда отзывайтесь положительно о воспитателях и саде.