Консультация для родителей Дыхательная гимнастика
консультация (старшая группа)

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 7 г. Вязьмы Смоленской области

Консультация для родителей

«Дыхательная гимнастика на музыкальных занятиях в ДОУ»

Подготовил:

музыкальный руководитеь

Винокурова Людмила Павловна

2024

Уважаемые родители!

   Дыхание - это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызывает возражение. Действительно, без пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды-несколько дней, а вот без воздуха-всего несколько минут.

   Приоритетность процесса дыхания для жизни делает способность в совершенстве владеть этим едва ли не главной способностью человека творить чудеса со своим организмом, избавляться от болезней, становиться здоровым. Поэтому проблема сохранения здоровья дошкольника и привитие им здорового образа жизни сегодня очень актуальна.

   Система музыкально-оздоровительной работы предполагает использование на музыкальных занятиях здоровье-сберегающих технологий, одним из которых является дыхательная гимнастика.

   Дыхательная гимнастика положительно влияет на:

1.Обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении

2.Способствует восстановлению центральной нервной системы

3.Улучшает дренажную функцию легких

4.Восстанавливает нарушение носового дыхания

   Предлагаю несколько дыхательных упражнений.

ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

«БЕГЕМОТИК»

    И.П. лежа или сидя. Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко дыщит. Вдох и выдох производится через нос. Упражнение может выполняться а положении сидя и сопровождаться рифмовкой:

Сели бемемотики, потрогали животики.

То животик поднимается (вдох),

То животик опускается (выдох)

«ВЕСЕЛЫЙ ПАРОВОЗИК»

   Детям дается установка: «Чей паровозик дольше проедет?». Предлагается сделать глубокий вдох носом. По знаку музыкального руководителя паровозик едет: «Чух-чух-чух»-так долго, на сколько хватит дыхания. Победит тот «паровозик», у которого дольше хватило дыхания.

«ВОЗДУШНЫЕ ШАРЫ»

Детям предлагается  «надуть воздушные шарики» (дыхание короткое, через нос). Сначала надуваем шар, а затем со звуком «тс-с-с»-сдуваем, делая полный сброс воздуха. Для контроля нужно держать руку на животе.

«САМОЛЁТ»
Рассказывайте стихотворение, а малыш пусть выполняет движения в ритме стиха:
Самолётик - самолёт  (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох)
Отправляется в полёт (задерживает дыхание)
Жу- жу -жу (делает поворот вправо)
Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж)
Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки)
Я налево полечу (поднимает голову, вдох)
Жу – жу – жу (делает поворот влево)
Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж)
Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки).
Повторить 2-3 раза

   Используя современные здоровье-сберегающие технологии в игровой форме можно уберечь детей от межсезонных заболеваний. Надо помнить, что положительные результаты для оздоровления дошкольников возможны только при совместной работе всего коллектива детского сада и родителей.

Пусть наши дети будут здоровы!