В детский сад без слез (адаптация, основные ошибки)
консультация

Поход в детский сад – это серьезный стресс для всей семьи. Ребенку приходится привыкать к новому пространству и выстраивать новые отношения. В садике другой распорядок дня, игрушки, еда, кровати, вместо мамы чужая «тётя», а еще множество других детей вокруг, и каждый из них со своими желаниями и эмоциями. Согласитесь, это и для взрослого непростая задача, что уж говорить о человеке 2-3 лет. У мамы тоже сердце не на месте – хорошо ли обращаются с малышом воспитатели, не обижает ли кто, как он там без нее? И каждый из них «кормит» другого своей тревогой, умножая ее в разы. Неудивительно, что в какой-то момент накопившееся напряжение прорывается слезами, криками и даже прямой агрессией.

Чтобы не превращать адаптацию к садику в нескончаемый ужас, запасайтесь:

1) Уверенностью в себе -
Вам это по силам. И вашему ребенку тоже. «Несадовский» ребенок – явление на самом деле крайне редкое, обычно родители просто проигрывают собственным тревогам и сомнениям.

2) Терпением -
Большие перемены в жизни требуют времени. В любом возрасте.

3) Сочувствием -
Адаптация – процесс энергозатратный, а ресурсы психики, так же как и физические силы, ограничены. Часто капризы и истерики возникают просто из-за усталости. Не требуйте слишком многого ни от ребенка, ни от себя. Сократите на какое-то время другие активности в пользу дополнительной возможности отдохнуть и восстановиться.

4) Спокойствием -
Плохое настроение, «заторможенность», беспокойный сон и сниженный аппетит – это типичные проявления в процессе адаптации. Не стоит тормошить ребенка, выспрашивая, почему он плакал или плохо покушал. Информативного ответа на вопрос «что случилось?» вы, скорее всего, не добьетесь, а вот общий уровень тревоги у ребенка повысите запросто. Спокойный разговор о том, как прошел день, по дороге домой и непринужденное общение с воспитателем поможет вам оценить обстановку лучше, чем дотошные расспросы.

5) Оптимизмом -
Дети очень чувствительны к эмоциям родителей. Они одинаково легко подхватывают и нашу тревогу, и нашу жизнерадостность. Для маленького ребенка в большом и сложном мире мама – это единственная гарантия, что «все будет хорошо». Попробуйте взглянуть на себя глазами своего малыша - ваш вид вселяет спокойствие и уверенность?

Теперь давайте рассмотрим самые частые ошибки родителей, впервые отдающих детей в детский сад.

1) Негативные высказывания о воспитателях и саде при ребенке –
Малыш просто скопирует ваше отношение, и как потом уговаривать его каждое утро идти в «плохое» место? Не забывайте, даже если ваш ребенок еще мал и не говорит сам, это не значит, что он не слушает или не понимает ваши разговоры. Будьте сдержанней в его присутствии.

2) Несоблюдение режима в выходные, перерывы в посещении сада – Приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям тяжело, как психологически, так и физеологически, сбои биоритмов приводят к истощению сил (вы наверняка убеждались в этом и на собственном опыте). Часто родители жалуются, что долго не могут уложить ребенка вечером, а потом так жалко поднимать его рано утром. В данном случае лучшие побуждения приводят к плачевным последствиям – распорядок дня безвозвратно потерян, все на нервах, ссоры, слезы, порочный круг.

3) Уход «по-английски»–
Иногда родители пытаются потихоньку сбежать, пока внимание ребенка отвлечено воспитателем или другими детьми. Их можно понять, ведь оставить плачущего кроху в саду бывает просто невыносимо. Тем не менее, поступать так ни в коем случае нельзя. Для малыша опыт внезапного исчезновения родителей травматичен и скорее всего аукнется в дальнейшем повышенной тревожностью. Обязательно честно сообщайте ребенку, когда вы его заберете (после прогулки, после обеда, после сна) и держите свое слово.

4) Долгие проводы –
Дети еще не умеют управлять своими эмоциями и надолго застревают в негативных состояниях. В таких случаях переключение внимания работает эффективнее, чем попытки успокоить. Так что не затягивайте прощание – у воспитателя будет больше шансов увлечь ребенка игрой после вашего ухода.

5) Пренебрежение чувствами ребенка –
Не стоит сердиться на малыша за то, что он не хочет идти в сад, ноет, плачет при расставании. Укоры и попытки пристыдить не поднимут ему настроение и не помогут справиться с тревогой, а «взять себя в руки» он еще не может в силу возраста. Сочувствие и поддержка будут намного эффективнее. Это вовсе не значит, что вы должны идти на поводу у его эмоций, наоборот, ваше спокойствие и оптимизм научат его легче относиться к возникающим трудностям. 

Детский сад нужен не только мамам, выходящим на работу. Он нужен детям – это новые возможности: играть, дружить, познавать мир.  Конечно, не обойдется и без трудностей и разочарований. Но вы справитесь.