Мандалатерапия
консультация

Гагарина Анна Сергеевна

Мандалатерапия

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл mandalaterapiya.docx482.15 КБ

Предварительный просмотр:

Слышали ли вы это красивое и таинственное слово - мандала? Наверняка, слышали, но не каждый знает, что это такое. И тем более большинство и не подозревает, что мандала является сильным и проверенным средством исполнения желаний 

Давайте узнаем, что такое мандала и как использовать ее для исполнения желаний.

Что такое мандала?

С санскрита слово "мандала" переводится как "круг" или "сфера". Действительно, мандала - это графическое изображение, представляющее собой окружность с вписанными в нее геометрическими фигурами.

Мандала пришла к нам с Востока (из индуистких и буддийских верований), но в последнее время она завоевала широкую популярность по всему миру и часто используется как в эзотерических практиках, так и в психотерапии.

Для чего нужна мандала?

Мандала помогает:

  • разрешить внутренние конфликты
  • познать и понять себя
  • раскрыть доступ к собственному подсознанию
  • наладить диалог со Вселенной, отправить Высшим силам свое послание

Рисовать самому или выбрать готовую?

Чаще всего мандала является разноцветной картинкой. Сейчас в магазинах продаются готовые сборники с изображениями мандалы, предназначенные для раскрашивания. Эти рисунки универсальны и направлены на общее восстановление духа и внутренней гармонии.

Существуют специальные изображения для конкретных целей. Чуть ниже я приведу пример мандалы, помогающей исполнять желания. Существуют также варианты для привлечения денег, благополучия в семье, восстановления здоровья, поиска любви и т.д.

Высший пилотаж - нарисовать мандалу самому. Причем, в этом процессе важен не талант к рисованию, а умение прислушиваться к своему собственному подсознанию. Рисуя мандалу, направленную на достижение чего-либо (например, на исполнение желания), сосредоточьтесь на том, что вы хотите получить в итоге, и доверьтесь своей интуиции.

Кроме того, при самостоятельном рисовании мандалы следует иметь в виду, какое значение имеют различные цвета и геометрические фигуры.

5 апреля

29 тыс. дочитываний

2,5 мин.

47 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.

29 тыс. дочитываний, 62%. Пользователи, дочитавшие до конца.

2,5 мин. Среднее время дочитывания публикации.

Мощнейшая мандала на исполнение желания, которая действительно работает

Слышали ли вы это красивое и таинственное слово - мандала? Наверняка, слышали, но не каждый знает, что это такое. И тем более большинство и не подозревает, что мандала является сильным и проверенным средством исполнения желаний - ничуть не хуже, чем рассмотренные ранее техники.

https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1720666/pub_5ca5ff2bae5b0400b3f277b0_5ca75d5fc1556f00b2bd88b4/scale_1200

Давайте узнаем, что такое мандала и как использовать ее для исполнения желаний.

Что такое мандала?

С санскрита слово "мандала" переводится как "круг" или "сфера". Действительно, мандала - это графическое изображение, представляющее собой окружность с вписанными в нее геометрическими фигурами.

Мандала пришла к нам с Востока (из индуистких и буддийских верований), но в последнее время она завоевала широкую популярность по всему миру и часто используется как в эзотерических практиках, так и в психотерапии.

Для чего нужна мандала?

Мандала помогает:

  • разрешить внутренние конфликты
  • познать и понять себя
  • раскрыть доступ к собственному подсознанию
  • наладить диалог со Вселенной, отправить Высшим силам свое послание

Рисовать самому или выбрать готовую?

Чаще всего мандала является разноцветной картинкой. Сейчас в магазинах продаются готовые сборники с изображениями мандалы, предназначенные для раскрашивания. Эти рисунки универсальны и направлены на общее восстановление духа и внутренней гармонии.

Существуют специальные изображения для конкретных целей. Чуть ниже я приведу пример мандалы, помогающей исполнять желания. Существуют также варианты для привлечения денег, благополучия в семье, восстановления здоровья, поиска любви и т.д.

Высший пилотаж - нарисовать мандалу самому. Причем, в этом процессе важен не талант к рисованию, а умение прислушиваться к своему собственному подсознанию. Рисуя мандалу, направленную на достижение чего-либо (например, на исполнение желания), сосредоточьтесь на том, что вы хотите получить в итоге, и доверьтесь своей интуиции.

Кроме того, при самостоятельном рисовании мандалы следует иметь в виду, какое значение имеют различные цвета и геометрические фигуры.

Значение фигур и цветов в мандале.

Что означают геометрические фигуры в мандале?

  • Круг - гармония
  • Треугольник - триединство Вселенной
  • Квадрат - четыре стихии
  • Овал - зарождение жизни
  • Ромб - материнство
  • Звезда Давида - мужской знак
  • Цветок - женский знак
  • Прямые линии - разум
  • Извилистые линии - чувства

Что означают цвета в мандале?

  • Красный - величие
  • Синий - стабильность
  • Белый - чистота
  • Желтый - энергия
  • Оранжевый - мечты
  • Фиолетовый - мудрость
  • Голубой - умиротворение
  • Зеленый - гармония

Используйте те цвета и фигуры, которые наиболее подходят цели вашего изображения. Однако если мысленно вы видите что-то свое, не совсем соответствующее приведенным значениям, лучше довериться себе и нарисовать то, что подсказывает подсознание.

Мощнейшая мандала на исполнение желания

Самые мощные мандалы для исполнения желаний обычно изображаются в виде цветка. Если будете рисовать символ сами, используйте циркуль, чтобы создать его из множества окружностей.

Можете также использовать готовые варианты.

Как работать с мандалой?

Мандала - графическая техника исполнения желаний, поэтому она сильно отличается от словесных (аффирмации) и визуальных (визуализация). Здесь важно не только сформулировать свое желание, но и создать соответствующую атмосферу, чтобы настроить себя на соединение с природой и Вселенной.

Рисовать или раскрашивать мандалу следует только в позитивном расположении духа. Сам процесс очень похож на медитацию. Старайтесь, чтобы в это время вам никто не мешал и не отвлекал вас. Вкладывайте в ваш рисунок как можно больше энергии, представляя, что каждый штрих приближает вас к исполнению мечты.

Работает эта техника практически безотказно - да вы и сами поймете это в процессе создания рисунка. Вы удивитесь, но пока вы будете наполнять рисунок цветом, ваше сознание наполнится невероятной верой в то, что все задуманное обязательно сбудется!

Для раскрашивая можно использовать любые подручные материалы: карандаши, гелевые ручки, краски, фломастеры.

Если не успеете закончить за один день, ничего страшного.

Готовый рисунок нужно поместить в то место, где он будет постоянно попадаться вам на глаза. Можно также носить его с собой.

Когда желание исполнится, мандалу уничтожают.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мастер-класс Мандалатерапия

Знакомство детей и родителей с техникой медитативного рисунка «мандала», ее понятием, характеристикой и назначением в работе психолога ДОУ, повышение эмоционально-личностного благополучия ...

Мандалатерапия как как способ снятия психоэмоционального напряжения у детей и педагогов

Цель:    познакомить с техникой мандала – терапии, как инструмента для снятия психоэмоционального напряжения у детей и педагогов.Задачи: ØОзнакомить с историей возникновения манда...

"Мандалатерапия"

На первый взгляд тема моего мастер-класса тесно связана с работой педагога-психолога. Но я считаю, что мы, воспитатели, часто являемся свидетелями того, что дети испытывают  негативные эмоции и п...

Мандалатерапия

Мандалатерапия – это диагностика и психотерапевтическое использование циркулярных круглых изображений, создаваемых в произвольном творческом процессе. Представляет собой метод арт-терапии....

Мандалатерапия в работе с детьми.

Работа с мандалами помогает:- гармонизировать внутреннее состояние;- создавать и реализовывать свои намерения и цели;- раскрывать свои творческие способности;- научиться познавать себя;- гармонизирова...

Мандалатерапия как одна из форм эмоционального и художественно-эстетического развития детей

Одним и методов в работе с эмоциональным миром ребенка является арт-терапия, которая позволяет ребенку выражать свои переживания, психоэмоциональное напряжение вовне. Современным и эффективным инструм...

11. Возрастные рекомендации по использованию метода мандалатерапии

Возрастные рекомендации по использованию метода мандалатерапии...