Заседание Клуба молодой семьи на тему: «ПЫТКА ЕДОЙ ИЛИ КАК НЕ НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА»
консультация (средняя, старшая, подготовительная группа)

Заседание Клуба молодой семьи на тему:

«ПЫТКА ЕДОЙ ИЛИ КАК НЕ НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА»

Цель: 

создать условия для психолого-педагогического образования родителей в соответствии с их запросами и интересами. 

Задачи:

1. Овладение родителями новыми  знаниями в области формирования осознанного отношения к своему здоровью и здоровью  ребенка дошкольника, умение правильно организовать питание ребенка дошкольника.

Форма проведения:  обмен опытом 

Повестка дня:

1. Игра « Ладошка»
2. Консультация «Пытка едой или как не надо кормить ребенка»
3. Видео просмотр « Мы обедаем»
4. Родители о любимых блюдах своих детей.
5. Советы « Формирование культуры трапезы», « Меню для дошкольника»
6. Выставка -  презентация блюд домашнего приготовления.

Ход заседания.

1. На контурах ладошек малышей написаны имена. Предложить родителям расшифровать буквы имен детей – написать черты характера своего ребенка.

2.         Вы слышали когда-нибудь, как громко и требовательно кричат птенцы в гнезде, требуя пищи? Пернатые родители с утра до вечера только и делают, что кормят своих детей, а те просят еще и еще. С не меньшим воодушевлением поглощают пищу личинки насекомых, котята, щенята и все остальные растущие организмы.

        И только среди человеческих детенышей встречаются такие,  Которые сидят грустные и бледные, роняют слезы в тарелку и совершенно, ну ни капельки, не хотят есть.

        Родители же  стремятся скормить ребенку содержимое тарелки любым способом от мягкого «За папу, за маму, за бабушку…»  до жесткого «пока все не съешь, из-за стола не выйдешь!»  И если ненавистная каша и суп все-таки съедены, мама с папой считают, что цель достигнута и все в порядке. А потом…

        Андрюша убежал из дома. Его быстро нашли, но мальчик огрызался, плакал и грозился убежать снова. Родители были в шоке. Они клялись на консультации у психолога, что любят ребенка больше всего на свете, что добры с ним, никогда не поднимали на него руку. Но в ходе беседы выяснилось: с малолетства у Андрюши был плохой аппетит и его заставляли есть. И, наконец, ребенок убежал, протестуя, таким образом, против родительского насилия. Если вам случается насильно заставлять ребенка есть, читая эти строки, вы, вероятно, невольно начнете себя успокаивать, мол, с нашим ребенком такого не произойдет, мы его любим, желаем только добра.

        Увы! Даже если тревожных симптомов вы не заметите, насилие не может пройти бесследно для психики ребенка. Став старше, ребенок простит маме и папе их чрезмерное рвение в вопросах питания. Но на подсознательном уровне он все равно будет помнить, что эти люди способны совершить насилие над ним, не считаясь с его потребностями и чувствами. Пользы для здоровья от кормления через силу тоже никакой. Исследования показали, что это приводит к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы, не говоря уже о страхах и неврозах. Кроме того, у ребенка плохо формируется способность осознавать и удовлетворять свои потребности, так как все за него решают всегда родители. Упорядочить питание помогает режим дня. Еда должна быть удовольствием. Не давайте ребенку перекусывать перед обедом. Не захотел обедать - ждем ужина. И не обязательно заставлять есть по 3 блюда. Организм сам регулирует аппетит. Значит, в данный момент ему больше не требуется.

3. Видео просмотр « Мы обедаем»

4. Родители о любимых блюдах своих детей.

5. Советы « Формирование культуры трапезы», « Меню для дошкольника»

На что надо обращать внимание во время еды.

• Последовательность блюд должна быть постоянной.
• Перед ребенком можно ставить только одно блюдо.
• Блюдо не должно быть ни горячим, ни холодным.
• Полезно класть пищу в рот маленькими кусочками, хорошо пережевывать.
• Не надо разговаривать во время еды.
• Рот и руки вытирать бумажной салфеткой.

Чего не следует допускать во время еды.

• Громких разговоров и звучания музыки.
• Понуканий, поторапливания ребенка.
• Носильного кормления или докармливания.
• Осуждение малыша за неосторожность, неопрятность, неправильное использование столовых приборов.
• Не эстетичность сервировки стола, некрасивого оформления блюд.

Меню для дошкольника.

НА ЗАВТРАК едим « как следует». Обязательно должна быть каша – из « геркулеса» или гречка с молоком.

Можно давать и мюсли с молоком. Желательно, чтобы ребенок съел пару ложек творога, размешанного с фруктами и орехами. Если творога под рукой нет, можно приготовить яйцо всмятку или омлет. В качестве напитка лучше всего – чай со сливками или кофейный напиток с молоком. Можно приготовить бутерброд с маслом и сыром.

ОБЕД обязательно должен включать суп, желательно овощной. Мясной бульон варите, слив первую воду. Желателен салат из свежих овощей. В качестве второго блюда  - мясо или птица с овощным или крупяным гарниром. На сладкое компот

или сок.

НА ПОЛДНИК лучше всего предложить что-то творожное – сырники, ватрушки или творожную массу, а также фрукты. Можно побаловать ребенка печеньем, конфеткой или пирожком. Конфеты старайтесь покупать те, в которых шоколада поменьше, а самые лучшие сладости – мармелад, лукум, халва.

НА УЖИН желательно дать рыбное блюдо – рыба усваивается легче, для вечерней трапезы она очень подходит. На гарнир картофель или рис. Можно обойтись на ужин и без мяса – омлетом с овощным гарниром или другим вегетарианским блюдом. Хорошо дополнить такой ужин салатом из свежих овощей или винегретом. Лучший вечерний напиток – кефир.

Если ребенок возбудим вечером, плохо засыпает, тогда перед сном, уже в постели дайте ему кружку теплого молока и кусочек поджаренного белого хлеба, намазанного медом и чуть-чуть присыпанного корицей.

6. Выставка -  презентация блюд домашнего приготовления.