Помочь крохе после простуды.
статья

ПОМОЧЬ КРОХЕ ПОСЛЕ ПРОСТУДЫ

Температура, насморк - маме сразу понятно, когда малыш заболел. Но определить момент полного выздоровления ребёнка очень сложно. Температура снизилась, кашель и насморк вроде прошли, но вы видите, что с малышом что-то не так. У врачей есть очень интересный термин – «период реконвалесценции», то есть время, которое требуется организму, чтобы восстановиться после того, как инфекция была побеждена. И пока не завершится этот период, человека нельзя назвать полностью здоровым.

Сколько именно времени будет потрачено на устранение последствий «простуды», точно сказать не может никто. Это зависит не только от особенностей самой болезни, но и от состояния организма маленького пациента.

Не всегда родители понимают всю важность этого периода, даже если врач напоминает о том, что малыш после простуды ослаблен и легко может повторно заболеть, если не заняться укреплением его здоровья. К тому же обычно мы вынуждены раньше времени отправляют ребёнка в детский сад, так как больничный заканчивается и приходится выходить на работу. В результате многие дети успевают несколько раз переболеть ОРВИ в течение зимы.

Понятно, что всем родителям хотелось бы как-то защитить своего ребенка от новых болезней, но как это сделать, мало кто представляет. Каким же должен быть восстановительный период и что нужно сделать, чтобы уменьшить вероятность очередной простуды?

Восстановление: с чего начать?

Перенесший простуда ребенок отличается от здоровых малышей. Это легко заметить по его внешнему виду (повышенная потливость, бледная кожа), поведению (вялость, слабость, раздражительность) и плохому аппетит у малыша. Все его органы и системы ослабленной болезнью и работают не так хорошо, как раньше. Особенно тяжело приходится пищеварительной системе (пища переваривается хуже, развивается дисбактериоз - если назначались антибиотики), подавляют иммунитет (повышенная восприимчивость к любым инфекциям), затруднена работа нервной системы (малыш вялый, очень быстро устает)

Поэтому в течение первых двух недель после ОРВИ ребенку необходим максимально щадящий режим. Что это значит?

1. Облегчённое питание.
2. Больше времени для отдыха.
3. Меньше нервных переживаний и негативных эмоций.
4. Умеренная физическая нагрузка и свежий воздух.
5. Прием витаминов и средств, повышающих иммунитет.

После обычной ОРВИ или не тяжелой формы гриппа ребенку для восстановления, скорее всего, хватит и 10-14 дней, а малышу, перенесшему бронхит или пневмонию, придется приходить в себя несколько недель или даже месяцев.