Игры, упражнения, массаж на тему "Зима"
материал

ИГРЫ, УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ НА ТЕМУ «ЗИМА»

Игровой массаж «Снеговик»

Раз - рука, два - рука,             (вытягивают вперед сначала одну руку, затем другую)
Лепим мы снеговика.             (имитируют лепку снежков)
Мы скатаем снежный ком –  (ладонями делают круговые движения по бёдрам)

Вот такой.                               (разводят руки в стороны, показывая большой ком)
А потом поменьше ком -       (растирают ладонями грудь)
Вот такой.                               (показывают руками величину кома поменьше)
А наверх поставим мы -        ( поглаживают ладонями щеки)
Маленький комок.                  (соединяют пальцы рук вместе, держа ладони на расстоянии)
Вот и вышел снеговик -         (ставят руки на пояс и делают повороты корпуса)                 
Снеговичок!                            
Снег, ведерко и морковка,
Да уменье, да сноровка -
И готов снеговичок.
Очень милый толстячок!

Музыкально-двигательные упражнения с массажем «В лес за елкой».

Топ-топ, топ-топ.        (дети бодро шагают за воспитателем)
По дорожке мы идем.
Топ-топ, топ-топ.
В лесу елочку найдем.
А Дедушка Мороз        (останавливаются, поглаживают пальчиками носики)
Морозит деткам нос.
Топ-топ, топ-топ.         (идут бодрым шагом)
По дорожке мы идем.
Топ-топ, топ-топ.
В лесу елочку найдем.
А Мороз в лесочке         (останавливаются, пощипывают щёчки)
Щиплет деткам щечки.
Топ-топ, топ-топ.           (продолжают идти по кругу)
По дорожке мы идем.
Топ-топ, топ-топ.
В лесу елочку найдем.
А Мороз неслышно         (растирают ладошками ушки)
Дует детям в ушки.
Мы Мороза не пугаемся:
Мы зарядкой занимаемся!

Физкультминутка с элементами массажа и дыхательной гимнастики «Зайка»

На лесной опушке                     (дети показывают руками «ушки зайчика»)
Заинька стоит.
Длинными ушами                      (шевелят руками)
Зайка шевелит.
Покачал он головой:                  (качают головой)
«Как замерз я! Ой-ой-ой!»
Влево-вправо, влево-вправо.     (повороты туловища))
Наш зайчонок поглядел,
Наклонился, распрямился.          (по тексту)
И на корточки он сел..
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть,
Лапками похлопать,                     (хлопают в ладошки) 
Лапками пошлепать,                    (шлепают по коленям)
Потереть ладошки                        (трут ладошки)
И подуть немножко.                     (дуют на раскрытые ладошки)
Чтоб согреться поскорей,            (прыгают)
Нужно прыгать веселей!
Прыг-скок, прыг-скок!
Выше прыгай, мой дружок!

Пальчиковая игра  «Новый год»

Наступает Новый год!      (хлопаем в ладоши)
Дети водят хоровод.         (кисти в «замок»)
Висят на елке шарики,     (поочередно соединяем пальцы, образуя шар)
Светятся фонарики.          («фонарики»)
Вот сверкают льдинки,     (сжимать и резко разжимать поочерёдно кулаки)
Кружатся снежинки.         (легко и плавно двигать кистями)
В гости дед Мороз идет,   (пальцы шагают по коленям)
Всем подарки он несет.    (трем  ладошки)
Чтоб подарки посчитать,  (хлопаем по коленеям)
Будем пальцы загибать:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.    (по очереди массажируем каждый палец)

Дыхательное упражнение «Погреем ладошки»

Мерзнут на ветру ладошки,
Мы погреемся немножко.
Сначала дети дышат на ладошки бесшумно, затем с голосом - «А-а-а».
Далее чередуют:  на правую руку - бесшумно, на левую - с голосом.

Игровой массаж «Зайка»

Зайка белый прибежал         (легко постукивают пальцами по ступням ног)

 И по снегу прыгать стал.
Прыг- скок, прыг- скок!
Непоседа наш дружок.
Зайка прыгнул на пенек,       (шлепают ладошками по коленкам)
В барабан он громко бьет:
Бум- бум- тра- та- та!
Зимой погода- красота!
А в лесу такой мороз!           (хлопают ладошками по плечам)
Зайка наш совсем замерз.
Лапками – хлоп- хлоп!          (хлопают)
Ножками- топ- топ!               (топают)
Носик- трет- трет- трет,        (поглаживают крылья носа)
Ушки- мнет- мнет- мнет,      (пощипывают ушки)
Прыгай выше, зайка              (легкие прыжки)
Зайка - попрыгай-ка.

Пальчиковая игра- массаж «Пальчик- мальчик»

Пальчик- мальчик, где ты был?    (пальцы левой руки сжаты в кулак)
Где ты с братцами ходил?             (выпрямляют и сгибают большой палец)
С этим- я в снегу валялся,             (поочередно массируют пальцы)
С этим- с горочки катался,
С этим- с горочки катался,
С этим- я в снежки играл.
Все мы пальчики - друзья,              (сжимают и разжимают пальцы)
Где они,                                            (показывают четыре пальца, прижав большой к

                                                           ладони)

Там и я!                                             (показывают большой палец, подняв его вверх)

Дыхательное упражнение  «Погреемся»

Сильный мороз                    (вдох через нос, шумный выдох в ладошки,

Заморозил наш нос.              которыми прикрыто лицо)

Носик погреем,

Подышим скорее.

Отогрели нос,                       (глубоких вдох через нос, втянуть нижнюю губу под верхнюю,

А подбородок замёрз.          длительно бесшумно подуть вниз на подбородок)

Ладошки погреем -               (выдох на ладошки, произнося слог «фа»)

Дышим веселее!

Мерзнут ножки наши?         (выполняют приседания, произнося слог «ух»

Весело попляшем!

Дыхательное упражнение «Снежинка»

Дети держат палочку в одной руке так, чтобы снежинка лежала на ладошке другой руки.
Большая снежинка      (держат снежинку на ладошке)
Лежит на ладошке.
На эту снежинку
Подуем немножко.
Подули тихонько –     (дуют потихоньку, чтобы снежинка не слетала с ладошки)
Снежинка лежит,
Подули сильнее –       (дуют сильно, чтобы снежинка слетела с ладошки)
Снежинка летит.

Игровой массаж лица «Саночки».

На санках я вышел с горы покататься.             (гладят ладошками щечки)
 А холод-бесстыдник  не может дождаться.    (грозят пальчиком)
Тотчас подбегает –                                             (пощипывает кончик носа)

и за нос меня!                                                      (постукивают по крыльям носа)
С разбега хватает больнее огня!                       (произносят: «М-м»)
Но не оробел я – на горку помчался.                («бегают» по лицу кончиками пальцев)
А холод сердитый                                               (прячут ладошки за спину)
Под горкой остался.

Фонопедическое упражнение «Вьюга»

За окном бушует вьюга:      (дети качают руками)
– У-у-у! У-у-у!                      (произносят «У-у-у!» громко)
Потихонечку крадется:        (шлепают ладошками по коленям)
– У-у-у! У-у-у!                      (произносят «У-у-у!» тихо)
Кружит вьюга, воет вьюга:  (дети качают рукам),
– У-у-у! У-у-у!                      (произносят «У-у-у!» громко)
Не ходите в лес гулять –      (грозят пальчиком)
С собою унесу-у-у!               (произносят «У-у-у!» тихо)


Игровой массаж «Зима»

Пришла зима,                      (трем ладошки)
Принесла мороз.                 (пальцами массажируем плечи, предплечья)
Пришла зима,                      (трем ладошка о ладошку)
Замерзает нос.                     (ладошкой массажируем кончик носа)
Снег,                                    (плавные движения ладонями)
Сугробы,                              (кулаки стучат по коленям попеременно)
Гололед.                               (ладони потирают колени)

Все на улицу – вперед!
Теплые штаны наденем,    (ладонями проводим по ногам)
Шапку, шубу, валенки.      (ладонями проводим по голове, рукам, топаем ногами)
Руки в варежках согреем   (поглаживаем ладошки))
И завяжем шарфики.          (поглаживают ладонями шею)
Зимний месяц называй!     (ладони стучат по коленям)
Декабрь, Январь, Февраль. (сжимают и разжимают кулачки)

Музыкально-ритмические движения «Зимняя дорожка».

Снега намели метели, ножки ходят еле-еле,
Чтоб быстрей шли ножки, сделаем дорожку.
 Дети идут топающим шагом под русскую народную мелодию «Ах вы, сени».
По сугробам мы шагаем,     (дети идут высоким шагом)
Выше ножки поднимаем.
По дорожке гладкой             (дети бегут прямым галопом)
Едем на лошадке.
Вы устали? Отдохнем           (дети идут спокойным шагом)
И спокойно все пойдем.        (под музыку Т. Ломовой «На прогулке»)
 По дорожке шли, шли
И снежки нашли.
Надо с ними поплясать,
Надо с ними поиграть!

Речевая игра со «звучащими жестами «Ты, мороз!»

Ты, мороз, мороз, мороз,           (стоят в кругу, грозят пальцем)
Не показывай свой нос!             (показывают указательными пальчиками нос)
Уходи скорей домой,                  (ладошками «отгоняют» мороз)
Стужу уноси с собой!                 (кружатся вокруг себя топающим шагом)
А мы саночки возьмем                (бегут друг за другом, потирая ладошки)
И на улицу пойдем.              
Сядем в саночки-самокаточки!  (останавливаются)
С горки                                          (поднимают руки вверх)
Упали!                                           (резко приседают, опуская руки)
От мороза убежали!                     (делают прыжок назад)

Оздоровительный самомассаж лица «Превращение»

Лепим, лепим ушки -        (щиплют пальцами раковины ушей)

Слышим хорошо!

Нарисуем глазки -             (мягко поглаживаем брови, закрытые глаза)

Видим далеко!

Носик мы погладим,          (большими пальцами гладят крылья носа)

Усики расправим.              («рисуют» указательными пальцами усы)

Теперь мы не ребята,         (кружатся)

А весёлые зверята!             (хлопают в ладоши).

Речевая игра со звучащими жестами «Снег»

Как на горке – снег, снег,      (поднимают руки вверх – два хлопка)

И под горкой – снег, снег,     (приседают на корточки – два шлепка)

И на ёлке – снег, снег,           (поднимают руки вверх – два хлопка)

И под ёлкой – снег, снег.       (приседают – два шлепка)

А под снегом спит медведь.  (притопы)

Тише, тише. Не шуметь!        (произносят шепотом, указательный палец возле губ)

Речевая игра с музыкальными инструментами «Снежный оркестр»

Летят, летят снежиночки:         (играют на металлофоне :соль-соль, ми-ми, до-до)

- Динь-динь, дан-дан, дон-дон.

Снежиночки-пушиночки:          (играют то же на ксилофоне)

 -Динь-динь, дан-дан, дон-дон.

Их ветерок покружит,                (звучат «шуршунчики»)

С метелью их подружит.

Поют, поют снежиночки:           (играют на металлофоне)

 - Динь-динь, дан-дан, дон-дон.

Им подпевают льдиночки:         (играют на ксилофоне)

- Динь-динь, дан-дан, дон-дон.

Тут Дедушка Мороз                    (шлепки по коленям)

Их вдаль с собой унёс.