Секреты резиночки
консультация

Прыжки через резиночку – старинная детская игра, которая дошла до наших дней.

Резиночка (китайская прыгалка, также французская прыгалка, кит. упр. 跳皮筋, пиньинь tiào píjīn, палл. тяо пицзинь) — детская игра, заключающаяся в прыжках через узкую двойную веревку или резинку, натянутую на различной высоте.

Как прыгать

Для игры не потребуется ничего кроме специальной резинки. В советское время использовали обычную бельевую резинку, однако сейчас есть большое количество резинок предназначенных для этой игры.

Прыгать через неё возможно и одному ребёнку. Достаточно закрепить шнур, например, на ножках стула. Интереснее играть с друзьями, оптимальное количество игроков 3-4 человека, которые по очереди  держат резинку на своих ногах.

Как правильно прыгать в резиночку на ногах: правила

Резинка натягивается на ноги 2-х участников на высоте щиколоток (первый уровень сложности, с которого всегда начинается игра). Третий участник начинает прыгать, совершая при этом специальные упражнения. Если он справляется с задачей – резинка поднимается на следующие уровни: колени, бедра, пояс, грудь, подмышки, шея.

Участник, который прыгает, не может наступать или цепляться за резинку, если это не предусмотрено в задании. Ошибкой будет также, если игрок запутается в упражнении.

Если участник зацепился или забыл последовательность прыжков, он выходит из игры и встает на место держащего резинку на ногах. Чем больше участников, тем дольше каждый из них будет ждать своей очереди прыгать. В резиночке получится прыгать парами и даже синхронно, при условии, что участники хорошо отработали свои движения.

О пользе игры в резиночку

Игра в резиночку полезна для детей, т.к. способствует физическому и интеллектуальному развитию ребенка. Благодаря прыжкам и подскокам развивается ловкость и правильная координация движений, а также происходит укрепление костной ткани.

Стоит отметить, что игра в резиночку зачастую сопровождается речёвками и песенками, которые задают ритм прыжкам. В результате ребёнок также развивает умственные способности, тренирует память, запоминает алфавит (в том числе и иностранный), обратный и прямой счет и т.п.

Преимущество игры в резиночку – это социализация детей. В процессе игры дети учатся общению, разрешению конфликтов и проблем. К детям также приходит понимание того, что соперничая в игре все равно можно оставаться друзьями.

Переживание таких ситуаций позитивно влияет на развитие социальных навыков, в том числе у дошкольников. Еще одним важным достоинством игры является честность.

Побеждает самый ловкий игрок, который смог без ошибок – или с наименьшим количеством – проделать все упражнения, перейти на последующие уровни и выиграть.

Нужно отметить, что эта игра азартная, в сравнении с другими советскими дворовыми играми. Участники стремятся прыгать без ошибок, усложняют схемы прыжков. Это требует не только правильности движений, но и упорства, когда подолгу не получается выполнить какой-либо элемент.

Недостатки

Прыгать – одна из самых любимых физических активностей детей разного возраста и поэтому вокруг этих движений придумано столько игр. Стоит, однако, отметить, что при постоянно и частном подпрыгивании существует риск возникновения проблем с коленными суставами, известное как «колено прыгуна».

Чаще всего это случается уже в старшем возрасте, но болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Вследствие этого родителям или опекунам желательно обратить внимание на правильную обувь у детей.

Главное – амортизационные параметры обуви и правильная подошва. Часто дети прыгают на твёрдой поверхности (асфальт, бетон, брусчатка): правильная обувь важна чтобы предотвратить деформацию растущих костей и суставов.

Позаботьтесь о том, чтобы приобрести для ребенка подходящую обувь. Прыжки через резиночку очень полезны для детей. Лето пройдет счастливо и запомнится надолго, если провести его с друзьями играя в весёлые игры, а не сидя перед компьютером.

Если Вы хотите визуально закрепить знания, воспользуйтесь бесплатными обучающими видео на сайте youtube. https://youtu.be/BNdaIup_o8M

https://youtu.be/dZm-vlhj7oo

https://youtu.be/9NRsLXRxm2U

 Современное поколение детей именно таким образом осваивает старые и новые игры, это наиболее понятный для них способ.

Главное помнить о том, чтобы инструкции оставались онлайн, а настоящая игра происходила с друзьями на свежем воздухе.

Всегда рады встречи с Вами!

Наш адрес:

309183, Белгородская область,

г. Губкин,  ул. 2-я Академическая, 38

тел. 8-(47-241)-4-20-00

факс 8-(47-241)-2-62-99

электронная почта: mdou33_gub@mail.ru

Муниципальное автономное дошеольное образовательное учреждение № 33 «Радуга» города Губкина Бедгородской области

«СЕКРЕТЫ РЕЗИНОЧКИ»

Рекомендации для родителей

Подготовила:

Жукене Вера Владимировна