Консультация для родителей «Правильное питание – залог здоровья»
консультация (средняя группа)
Консультация для родитель о здоровом питании.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.44 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
«Правильное питание – залог здоровья»
Пища – это необходимая потребность организма, и обязательное условие существования человека. Мы чаще всего питаемся тем, что нам нравится по вкусовым качествам, к чему привыкли или, что можно быстро, без труда приготовить.
Важно вовремя обратиться к рациональному питанию. Именно пример взрослого человека ляжет в основу будущей культуры питания ребенка. Вы сформируете его первые вкусовые нормы, пристрастия и привычки, от вас будет зависеть его будущее здоровье. Важно правильно организовать питание детей.
Питание должно быть разнообразным, это служит основой его сбалансированности. Важно формировать у ребенка разнообразный вкусовой кругозор.
Родителям на заметку:
- Домашний рацион должен дополнять, а не заменять рацион детского сада. Знакомьтесь с меню, его ежедневно вывешивают в ДОУ
- Завтрак до детского сада лучше исключить, иначе ребёнок будет плохо завтракать в группе
- Вечером дома важно дать ребёнку именно те продукты и блюда, которые он не получил днем
- Еда ребёнка должна быть разнообразной как в течение дня, так и в течение недели. Надо помочь ребёнку “распробовать” вкус разных блюд. Проявите фантазию, боритесь с возникновением у ребёнка консервативностью к еде.
Воспитание культуры поведения за столом будет более эффективным, если вы будете мягко, но настойчиво объяснять ребёнку, почему так делать нельзя. Например: если ты будешь вертеться, ты можешь опрокинуть тарелку на себя; если ты будешь сидеть развалившись, то прольёшь на себя суп из ложки…
Этикету сложно научить лишь постоянным повторением правил поведения. Ребёнок смотрит, как ведут себя взрослые.
Правила поведения за столом:
- Садиться за стол можно только с чистыми руками;
- На стол можно положить только запястья, а не локти
- Руки следует держать как можно ближе к туловищу
- Сидя за столом, можно лишь слегка наклонить голову над тарелкой
- Разговаривать во время еды естественно и прилично, особенно во время праздничного застолья, но не с полным ртом.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/11/picture-312895-1381439900.jpg)
Консультация для родителей "ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКОВ"
Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на развитие детского организма и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию. Характер питания в раннем детстве накладывает...
![](/sites/default/files/pictures/2017/05/25/picture-530795-1495736052.jpg)
Консультация для родителей "Правильное питание - залог здоровья"
Консультация для родителей детей дошкольного возраста о правильном питании...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/05/picture-969664-1517856919.jpg)
консультация для родителей "Правильное питание- залог здоровья"
Консультация для родителей "Правильное питание- залог здоровья"...
Консультация для родителей "Правильная осанка ключ к здоровью ребёнка"
Здоровье человека очень ценно,его не купишь ни за какие деньги.Здоровым ребёнок будет,если его беречь,закаливать,давать витамины.Но главное,если у него будет красивая осанка.Что же такое красивая осан...
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/25/picture-768250-1458921618.jpg)
Консультация для родителей: «Правильная речь ребёнка-залог успешного обучения в школе»
Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок вырос гармонично развитым - был крепким, здоровым, умным, успешным и удачливым. Правильная речь – важнейшее условие всестороннего полноценного раз...
![](/sites/default/files/pictures/2023/05/23/picture-1178143-1684851715.jpg)
Консультация для родителей "Правильное речевое дыхание – залог успеха в освоении правильного произношения звуков"
Для того чтобы речь была плавной, мелодичной и красивой, необходимо правильное речевое дыхание. Бывает так, что дети проглатывают слова, торопливо и неразборчиво говорят. Регулярные занятия подкоррект...
![](/sites/default/files/pictures/2023/11/26/picture-1491544-1701003812.jpg)
Консультация для родителей: «Правильная речь ребёнка-залог успешного обучения в школе»
Консультация для родителей: «Правильная речь ребёнка-залог успешного обучения в школе»...