Консультация для родителей "Начинаем утро с зарядки"
консультация (средняя группа)

Опубликовано 29.01.2023 - 21:03 - Петрова Оксана Николаевна

Комплекс утренней зарядки для детей очень важен. Он не только укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Зарядка помогает ребенку быстро избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости. А утренняя гимнастика под музыку служит залогом хорошего настроения на целый день.

Скачать:

Вложение	Размер
konsultatsiya_roditelyam.nachinaem_utro_s_zaryadki.docx	14.92 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация родителям «Начинаем утро с зарядки».

Основные правила утренней зарядки:

Утреннюю гимнастику проводим ежедневно. В теплое время года на открытом воздухе, в холодное время помещение должно быть хорошо проветренным(избегаем при этом сквозняков);
Зарядку проводим до завтрака, натощак;
Учитываем возраст ребенка и состояние здоровья;
Продолжительность зарядки-до 10 минут;
Комплекс утренней гимнастики всегда интереснее проводить под веселую заводную музыку.

Дети с большим удовольствием занимаются гимнастикой с использованием специального инвентаря: гимнастические палки, мячи, скакалки, кубики, флажки и т.д.

Каждый комплекс гимнастики выполняется примерно 2 недели, затем сменяется. Главное - чтобы всегда был веселый настрой. Проводим зарядку в игровой форме, и ребенок будет счастлив!

Будьте здоровы и помните:

«День начнем с зарядки, и будет все в порядке!»