Здоровьесберегающие технологии
консультация (средняя группа)

Здоровьесберегающие технологии —это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Цель здоровье-сберегающих образовательных технологий обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья, сформировать необходимые знания, умения, и навыки здорового образа жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании направлены на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования – задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Золотые правила здоровьесбережения.

1. Соблюдать режим дня!
2. Обращайте большое внимание на питание!
3. Больше двигайтесь!
4. Проветривайте комнату!
5. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
6. Гоните прочь уныние и хандру!
7. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
8. Желайте себе и окружающим только добра!

 «Единственная красота, которую я знаю – это здоровье» Генрих Гейне

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Здоровьесберегающие технологии в помощь родителям!

Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей.

Пальчиковая гимнастика с элементами самомассажа биологически активных зон.

Зайчики
Жили-были зайчики
(показывать на голове заячьи ушки)
На лесной опушке.
(разводить руками перед собой, описывая окружность)
Жили-были зайчики
(показывать на голове заячьи ушки)
В серенькой избушке.
(сложить руки над головой в форме домика)
Мыли свои ушки,
(проводить руками по воображаемым ушкам)
Мыли свои лапочки.
(имитировать мытье рук)
Наряжались зайчики,
(руки на бока, слегка поворачиваться в обе стороны, в полуприседе)
Одевали тапочки.
(руки на бока, поочередно выставлять вперед правую и левую ноги)

Самомассаж (поглаживание, похлопывание, поглаживание)

1.Мы умоем глазки, чисто вытрем нос,

Нарумяним щеки, подрисуем бровь

Правую и левую, а теперь вот так (обе) Проведем вдоль уха и погладим шею,

Водой чуть-чуть побрызгаем и вытремся скорее.

Воздушные шары, наполненные солью, крупой, мелкими камушками.

2.Массировать каждый пальчик снизу вверх, сверху вниз круговыми движениями;

Массаж ладоней круговыми движениями, движениями вверх-вниз.

Эти шарики берем

Ими ручки разомнем.

Каждый шарик не простой -

Этот с солью, с рисом тот.

Меж ладошками кладем

Им ладошки разотрем.

Вверх и вниз его катаем

Свои ручки развиваем!

Можно шар катать по кругу,

Перекидывать друг другу.

Раз, два, три, четыре, пять -

Нам пора и отдыхать!

Гимнастика для глаз (2-3 раза)

Посмотрите далеко (Дети вытягивают руки вперед, распрямляют ладони и смотрят)

Посмотрите близко (Подносят ладони близко к глазам)

Посмотрите высоко (Поднимают руки вверх)

Посмотрите низко. (Опускают руки вниз.)

Кинезиологические упражнения (гимнастика для мозга)

Развивает межполушарное взаимодействие Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. Выполняя в системе эти упражнения, проявляются скрытые способности человека и расширяются границы возможностей его мозга.

Игра «Ухо – нос – хлопок»

Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот».

Игра «Лягушки»

Положите руки на стол, одна рука сжата в кулак,   другая лежит на плоскости стола.

Усложнение в упражнении состоит в ее ускорении.

Две веселые лягушки

Ни минутки не сидят,

Ловко прыгают подружки,

Только брызги вверх летят.