Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни. Рекомендации для родителей
консультация
Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.66 КБ |
Предварительный просмотр:
Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни.
Рекомендации для родителей.
Уважаемые родители, большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня не только в дошкольном учреждении, но и дома в выходные дни. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий очень важно для дошкольника.
Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей.
Бодрое, жизнерадостное и в то же время уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от выполнения режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными, начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно.
Одним из немаловажных отличительных признаков воспитания в детском саду от домашнего является режим жизни. В детском саду все подчинено заранее установленному распорядку. И это несомненный плюс. Ведь такая системность приучает ребёнка к аккуратности, точности, порядку. Правильный прием пищи в одно и то же время способствует росту здорового организма.
Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в выходные дни.
Выходные дни дети проводят дома, как правило, с существенными отклонениями и даже нарушениями привычного режима детского сада. Не случайно функциональный уровень дошкольников в понедельник бывает хуже, чем во второй и третий день недели. Необходима серьезная организационная и воспитательная работа среди родителей по упорядочению домашнего режима и приведению его в соответствие с установленным в детском саду. Внимание родителей следует привлечь к организации вечерней прогулки, ночного сна, а в выходные дни к полноценному отдыху на воздухе, регламентации просмотра телевизионных передач, особенно перед сном.
Уважаемые родители, помните, что
- правильное физическое воспитание в сочетании с отвечающим гигиеническим требованиям режимом дня, достаточной продолжительностью сна и разумным питанием является залогом нормального роста и развития ребенка. У детей, воспитывающихся в детском саду, день подчинен строгому распорядку с предусмотренными прогулками и подвижными играми на свежем воздухе, занятиями гимнастикой, ритмикой и т. д. Вам, родителям остается следить лишь за тем, чтобы дома, в выходные дни, режим не отличался от установленного в детском саду и ставшего для ребенка привычным. Если сын или дочь воспитываются дома, также надо выработать строгий режим и следить за его неуклонным выполнением. Они должны в одно и то же время ложиться спать и вставать, ходить гулять – это важно для нормального, гармоничного развития вашего ребёнка.
Если ваш ребёнок не ходит в детский садик и остается дома, то вариаций дня может быть множество. Так или иначе, график дня ребенка делится на две части: «до обеда» и «после обеда». В дообеденное время ребенку полезно поиграть в активные развивающие игры, а после обеда мы рекомендуем вам почитать книги, посмотреть мультфильмы или детские передачи. Вечернее время лучше всего отвести для общения ребёнка с родителями: в этом возрасте потребность ребёнка в общении с мамой и папой очень велика. Истории, не всегда правдивые, но поучительные, заинтересуют вашего ребенка и, при помощи ярких образов, которые так впечатляют детей, отложатся на всю жизнь как правила и стереотипы поведения в тех или иных жизненных ситуациях.
Удачи вам в воспитании вашего ребёнка.
Мы предлагаем вашему вниманию примерный режим дня дома:
1. | Пробуждение, утренняя зарядка, водные процедуры, умывание | 7.00-8.00 |
2. | Завтрак | 8.00-9.10 |
3. | Игры и занятия дома | 9.10 -10.00 |
4. | Прогулка и игры на свежем воздухе | 10.00-12.30 |
5. | Обед | 12.30-13.20 |
6. | Дневной сон (при открытых фрамуге, окне или на веранде) | 13.20-15.30 |
7. | Свободное время для спокойных игр и приготовления к полднику | 15.30 -16.00 |
8. | Полдник | 16.00-16.30 |
9. | Прогулка и игры на свежем воздухе | 16.30-18.30 |
10. | Ужин | 18.30-19.00 |
11. | Свободное время, спокойные игры | 19.00 -21.00 |
12 . | Ночной сон |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/19/picture-610539-1426786232.png)
Консультация для родителей "Безопасность на дороге", "Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни. Рекомендации для родителей."
информационный материал...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/24/picture-444847-1453628057.jpg)
Консультация дл родителей "Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни".
Уважаемые родители, большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня не только в дошкольном учреждении, но и дома в выходные дни. Постоянное время для еды, сна...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/18/picture-831946-1479442054.jpg)
Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни. Рекомендации для родителей.
Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни.Рекомендации для родителей.Уважаемые родители, большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня не только в дошко...
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/13/picture-769784-1550041584.jpg)
Памятка для родителей «Почему необходимо соблюдать режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни».
Уважаемые родители, в выходные дни дома, так же как и в детском саду необходимо соблюдать режим дня.Режим дня — это равномерное правильное распределение деятельности детей в течении дня: организ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/10/picture-1088390-1568133253.jpg)
Консультация для родителей. Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни. Рекомендации для родителей.
Консультация для родителей.Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни. Рекомендации для родителей....
![](/sites/default/files/pictures/2017/05/28/picture-928079-1495991113.jpg)
Консультация для родителей на тему: Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни. Рекомендации для родителей.
Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни. Рекомендации для родителей....
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/17/picture-1230866-1615933240.jpg)
Консультация для родителей. Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни. Рекомендации для родителей.
Консультация для родителей.Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни.Рекомендации для родителей.Уважаемые родители, большое значение для здоровья и физического развития детей имеет ...