Консультация. "Как приучать к режиму детей 3-4 лет"
консультация (младшая группа)

Сильчихина Татьяна Ивановна

Консультация. "Как приучать к режиму детей 3-4 лет"

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kak_priuchat_k_rezhimu_rebyonka_3-4_let.docx15.95 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация «Как приучать к режиму детей 3-4 лет».»

Для того чтобы ребенок был здоровым как физически, так и эмоционально, а также для того, чтобы время отдыха и бодрствования распределялось более рационально, ребенку нужен распорядок дня. В возрасте трех лет ребенок должен питаться не меньше, чем четыре раза в день, причем желательно в кормлении ребенка соблюдать  регулярность, кормить в одно и то же время (отклоняться от часов кормления можно не более чем на 30 мин.).  Не нужно допускать перекусов в свободное время, в особенности мучным и сладким. Если ваш ребенок ходит в детский садик, поддерживайте режим этого дошкольного учреждения - делать это будет проще.

Для того чтобы трехлетний ребенок был работоспособным и здоровым, в его дневной распорядок обязательно должен быть внесен дневной  сон.  Перед дневным сном прогулка должна длиться 1-2 часа, а вечерняя прогулка - не менее 2 часов. Если на улице плохая погода, можно усадить ребенка перед телевизором и заниматься своими делами, однако просмотром компьютера или телевизора не нужно злоупотреблять (это касается даже познавательных телепередач и мультфильмов). Ребенку после получасового просмотра обязательно нужно отдохнуть, причем отдых может быть не обязательно пассивным, но и активным, например, можно порисовать, поспать, поиграть, почитать и т. д. Оптимальное время для малыша, чтобы лечь спать - это 21:00-21:30. Перед вечерним сном не следует ребенку возбуждать нервную систему, поэтому смотреть мультфильмы с захватывающим сюжетом или слушать громкую музыку не стоит. Будет лучше, если после того, как ребенок примет теплую ванну, вы с ним почитаете вместе сказку.

Если вы будете поддерживать (в то время, когда ребенок находится дома), распорядок дня, принятый в дошкольных учреждениях, ваш малыш сможет получить полноценный отдых, а вам удастся выделить для себя время, чтобы заняться своими делами.

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей "Значение режима дня в сохранении эмоционального благополучия детей"

Одной из важнейших задач,стоящих перед доу и семьёй,является охрана психологического здоровья детей.Режим всегда был и остаётся основой физического развития детей....

Консультация для родителей «Значение режима в воспитании детей»

Режим дня имеет большое значение для здоровья и физического развития детей. ...

Консультация "Как приучить детей есть овощи и фрукты" ранний возраст.

Консультация "Как приучить детей есть овощи и фрукты" ранний возраст....

Консультация «Как приучать детей к труду»

Консультация для родителей«Как приучать детей к труду»      Воспитание у детей трудолюбия, уважение к труду взрослых начинается с раннего детства.Почему нужно приу...

Консультация "Родители лучший пример для детей или как приучить ребёнка к зарядке

В силу большой подражательности детей дошкольного возраста велика роль постоянного примера окружающих его взрослых. Роль взрослого не дать ребёнку ограничиться каким-то одним движением. ...

Консультация "Как приучить детей к порядку"

Советы для родителей по приучению детей к порядку...