Консультация для родителей «Польза прогулок на свежем воздухе для детей»
консультация

Консультация для родителей

«Польза прогулок на свежем воздухе для детей»

Многие родители недооценивают пользу прогулок для ребенка.

Вовремя прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится

общаться со сверстниками. Прогулка имеет оздоровительное значение для

ребенка.

Родители не всегда понимают, что ребенку нужно гулять как можно больше.

Пребывание на воздухе положительно влияет на обмен веществ,

способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ,

особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе

имеет большое значение для физического развития. Прогулка является

первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма.

Она способствует повышению его устойчивости к неблагоприятным

воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям

развитию выносливости. Благодаря прогулкам на свежем воздухе происходит

естественное очищение организма, лучше функционируют верхние

дыхательные пути.

Гулять с ребенком необходимо в любое время года и в любую погоду, а

длительность прогулки стоит регулировать в соответствии с погодными

условиями.

Благодаря прогулке совершенствуется физическое развитие ребенка. Каждая

прогулка сопровождается двигательной активностью малыша. Во время

подвижных игр происходит тренировка различных групп мышц, развивается

координация движений, также быстрота реакции, сила, выносливость, воля к

победе.

Помните, что правильно организованная и проведенная прогулка обеспечит

вашему малышу здоровье и гармоничное развитие.

Основным видом деятельности дошкольника

является игра.Особенную ценность имеют игры, в которые дети играют вместе с

родителями. Личный пример взрослого повышает интерес детей к

двигательной деятельности, благотворно влияет на воспитание

потребности в занятиях физической культурой и спортом.

Варианты игр с детьми на прогулке.

Игра «Птичка»

Дети изображают птичек сидя на корточках. Взрослый поет:

Села птичка на окошко.

Посиди еще немножко.

Подожди не улетай.

Улетела птичка ……..Ай!

Как только прозвучат последние слова, ребёнок птичка улетает, помахивая

крылышками –руками.

Игра «Выше –ниже»

Предложите ребенку посмотреть вокруг и назвать все что «выше дерева»,

«ниже куста», «выше мамы», «ниже сапога». Эта игра не только развивает

внимание, но и учит выделять часть из общего.

Игра «Волшебные очки»

Предложите ребенку представить себе, что на нем надеты волшебные

круглые очки, через которые он может видеть только круглые предметы.

Пусть он посмотрит внимательно вокруг и найдет все «круглое». - это могут

быть колеса от машин, солнце, рисунки на одежде и т.п. Потом очки

превращаются в «квадратные», «треугольные» т.д. Эта игра развивает и

внимание, и мышление.

Уважаемые родители, играйте со своими детьми на прогулке.

Проведение таких игр позволит не только сделать вашу прогулку

интересной, но и использовать ее эффективно для развития движений у

детей.