Буклет для родителей "Закаливание - первый шаг на пути к здоровью"
консультация (старшая группа)

Постарайтесь ежедневно воспитывать у детей привычку к закаливающим процедурам.

Если родители сами принимают воздушные процедуры, то ребенок без принуждения последует их примеру.

- закаливающие процедуры нужно проводить систематически;

- время воздействия закаливающего фактора увеличивать постепенно;

- учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры;

- начинать закаливание в любом возрасте;

- никогда не выполнять процедуры, если ребенок замерз;

- избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце;

- правильно подбирать одежду и обувь