Профилактика гриппа и ОРВИ 

В период эпидемий необходимо: 

• соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться; 
• делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой; 
• при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату; 
• тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты); 
• часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков; 
• ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется; 
• в         период         эпидемии         промывать         нос         и         полоскать         горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки. 

Вакцинация - наиболее эффективная мера борьбы с гриппом. 

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. 

Вакцины нового поколения разрешено применять как у взрослых, так и у детей. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, патологией центральной нервной системы. 

Прививку против гриппа лучше проводить осенью перед началом гриппозного сезона, чтобы у человека выработался иммунитет. В среднем для обеспечения надежной защиты от гриппа требуется 2-3 недели, а ослабленным людям - 1 – 1,5 месяца. 

Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен. 

В настоящее время в России зарегистрированы и разрешены к применению различные препараты живых и инактивированных гриппозных вакцин. 

Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ 

1. Необходимо отметить, что самолечение при

гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Поэтому необходимо сразу вызвать врача. Лекарственные препараты должен назначить врач. 

2. Какие медикаменты нужны ребенку - решает

врач в зависимости от состояния организма. Выбор и назначение лекарств зависят также от признаков и тяжести заболевания. 

3. Режим больного должен соответствовать его

состоянию - постельный в тяжелых случаях, полупостельный при улучшении состояния и обычный - через один-два дня после падения температуры. Температура в комнате должна быть 2021ºС, а во время сна - ниже; частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк. 

4. Не спешите снижать температуру, если она не

превышает 38°С, так как это своеобразная защитная реакция организма от микробов. 

5. Питание не требует особой коррекции. Если

ребенок не ест, не надо настаивать - при улучшении состояния аппетит восстановится. 

6. Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить: чай, морсы, овощные отвары. Растворы для приема внутрь, продающиеся в аптеках, лучше давать пополам с чаем, соком, кипяченой водой. 
7. Повторный вызов врача необходим в

следующих ситуациях: сохранение температуры выше 38°С в течение двух-трех дней после начала лечения, усиление беспокойства или чрезмерной сонливости, появление рвоты и нарушения сознания, появление признаков стеноза гортани или пневмонии. 

8. Больной должен быть изолирован сроком на 7 дней, в домашних условиях – в отдельной комнате. 
9. Предметы обихода, посуду, а также полы

протирать дезинфицирующими средствами, обслуживание больного проводить в марлевой повязке в 4-6 слоев.