Какой вид спорта подходит моему ребенку
консультация

Уважаемые родитель!

Какой вид спорта подходит моему ребенку? -

спрашиваете вы.

И важно ли учитывать природные наклонности, так называемый темперамент, при выборе спортивной секции для ребенка?

Для растущего организма спортивные занятия (в разумных пределах!) полезны, особенно если вид спорта подобран с учетом физических и психологических особенностей юного спортсмена, в частности типа его темперамента. С точки зрения науки, темперамент – это врожденное сочетание определенных эмоциональных реакций, состояние нервной системы, психики человека, его способность реагировать на те или иные события.

В детском возрасте темперамент только складывается, и у ребенка не всегда ясно можно заметить черты, которые ярко выражены у взрослого. Определить тип темперамента малыша можно по особенностям его поведения, мимики, по скорости реакции и общему характеру активности. Не принято говорить о каких-либо слабых или сильных сторон темперамента. Не «хороших» или «плохих» типов темперамента, но у каждого есть свои особенности. И наша с вами задача – не пытаться переделать темперамент, а развить положительные качества характера ребенка, смягчая недостатки, которые начали проявляться в его поведении.

И так, Ваш малыш – активный сангвиник:

Движения и мимика малыша – живые, разнообразные, он эмоционален и впечатлителен. Быстро принимает условия игры, включается в ситуацию и так же быстро «выключается». По его лицу легко определить настояние, отношение к миру. Обладает высокой работоспособностью, может быстро сосредоточиться, играючи овладеть новыми навыками. Темп речи обычно высокий. Ребенок общительный, у него много друзей, он может придумать игру для всех, легко привыкает к новым условиям и требованиям, поэтому, как правильно, с удовольствием посещает деткой сад.

Совет родителям. Эмоциональные переживания малыша – сангвиника зачастую поверхностны, и он бывает малочувствителен к эмоциям других. Высокая подвижность мешает ему сосредоточиться на конкретном деле, он часто торопиться, бывает не собранным. С этими не остатками помогут справиться планирование и поставка конкретных целей, разделение большой задачи на несколько малых, при решении которых требуется усидчивость и сосредоточенность. Если нет новых занятий, ребенку быстро становиться скучно.

Похвала и активное включение в игру – ключ к успеху маленького сангвиника!

Интерес к спорту. Вид спорта дети – сангвиники могут освоить любой. Но выбор ребенка обычно остается за такими спортивными занятиями, в которых он может ярко проявить свою индивидуальность, личностные качества. Хороши для сангвиника бег с препятствиями, десятиборье, каратэ и другие виды борьбы, шахматы, командные игры: футбол, хоккей.

Энергичный холерик:

Как и сангвиник, это активный ребенок, действует энергично. Движения его резкие и стремительные. Эмоции и переживания – сильные, ярко выражение, импульсивные. Часто бывает не сдержан, не терпелив, вспыльчив. Настроение меняется часто! Любит общение, но возможны конфликты со сверстниками. Устойчивость интересов и стремлений – высокая, но он с упорством добивается поставленной цели, иногда даже бывает сложно переключить его внимание с одного вида деятельности на другой.

Совет родителям. Учитывайте эмоциональную неуравновешенность и вспыльчивость малыша. Он способен потерять контроль над собой, если его обидеть. В общении с ним не допустимы резкость, несдержанность: они, скорее всего, вызовут негативную реакцию. Каждый его поступок лучше оценивать сразу, и помните, что для ребенка очень важна справедливость оценки. Развивайте его творческие способности, хвалите за самостоятельность и поиск решений.

Интерес к спорту. Холерик часто бывает азартным болельщиком, любит соревнование, ему нравиться подвижные и командные спортивные игры. Участвуя в соревнованиях, он будет один из самых активных, захочет стать капитаном команды или лидером, но в то же время, часто может не считаться с другими игроками (возможны проявления злости и зависти). Ему важно быть лучшим из лучших! У холериков есть склонность и к достаточно агрессивным видам спорта, дающим естественный выплеск накопившейся энергии: боксу, борьбе и пр. Такие спортивные занятия особенно полезны для них, так как дают психологическую разрядку негативным эмоциям, причем в социально приемлемых формах. Так же хорошо снимать эмоциональное напряжение занятия плаванием.

Упорный флегматик:

Основной уровень активности малыша понижен, он трудно переключается с одной деятельности на другую, медлителен во всем: в движениях, мимике, речи. У него ровные, глубокие и устойчивые чувства и настроения. Флегматики – упорные труженики.

Совет родителям. Учите ребенка свободно выражать эмоции, покажите, как это делать, разговаривайте с ними о чувствах. Будьте внимательны, выслушивайте его. Обязательно подчеркивайте, что есть разные способы решения одной и той же задачи. Важно не торопить его во время выполнения задания, нельзя быстро переключать с одной деятельности на другую.

Интерес к спорту. Ребёнку – флегматику близки интеллектуальные виды спорта, где надо тщательно продумать каждый ход, рассчитать точность удара, построить многоходовой алгоритм. Флегматик способен проявлять упорство и надорваться, не сумев вовремя остановиться. Это может привести к тому, что он оставит спорт. Флегматику можно рекомендовать бег на длинные дистанции, биатлон, лыжи, конькобежный спорт, поднятие штанги, шахматы, шашки, бильярд.

Мыслитель - меланхолик:

Малыш малоактивен: мимика и движения невыразительны, голос тихий. Чувства его – устойчивые и глубокие, но выражены слабее, чем у других детей. Чрезмерно обидчив: незначительный повод может вызвать слезы. Не уверен в себе, робок, избегает трудностей. Любит быть один. Неэнергичен, быстро устает. Легко отвлекается, реакция замедленная, темп психических процессов – медленный.

Совет родителям. Следует учитывать природную ранимость крохи. При постоянном давлении из него может вырасти человек с заниженной самооценкой, вечный неудачник, замкнутый, отчужденный.

По отношению к малышу – меланхолику недопустима резкость. Общаться с ним, взрослым не стоит повышать голос или иронизировать – он может замкнуться в себе. Ему необходимы постоянное поощрение и поддержка всех начинаний, похвала, особенно когда он проявляет решительности и волю.

Интерес к спорту. Меланхолики с интересом наблюдают за ходом крупных соревнований, но сами активным спортом занимаются редко. Из них получаются отличные яхтсмены – их хорошо наедине с морем. У меланхоликов есть трезвый расчет и точность – они способны заниматься такими видами спорта, как спортивная стрельба, прыжки в высоту, метание диска или копья. Возможны успехи в спортивных танцах и фигурном катании. Таней для них – возможность научиться свободно выражать чувства. Они хорошо ладят с животными, поэтому успешно занимаются верховой ездой. Меланхолики могут начать заниматься, но быстро потерять к ним интерес – в основном из-за низкой активности и повышенной утомляемости.

Абсолютно противопоказаны для этого типа темперамента виды спорта, где важна высокая скорость реакции: теннис, футбол, фехтование и пр.

Спорт как хороший воспитатель, должен развивать заложенные природой данные, а не ломать.

Не нужно ставить цель – воспитать олимпийского чемпиона, просто порадуйтесь вместе с ребенком его маленьким достижениям, похвалите его и тогда занятия доставят и вам и малышу огромное удовольствие.

Лучше всего начинать занятия еще дома, и тогда у ребенка уже будут определенные представления о безопасности, да и вообще физического состояние позволит без труда заниматься каким – либо видом спорта, не вызывая у ребенка неприятных ощущений от непосильной нагрузки.

Консультацию подготовила инструктор по ФК Кривошлыкова К.В.