Рекомендация для родителей: «Физическое воспитание ребёнка в семье»
консультация

https://docs.google.com/document/d/1eOIJfj6x6Ryci8...

Рекомендация для родителей:
«Физическое воспитание ребёнка в семье»

Спорт – это здоровье,
Спорт – это успех,
Спорт – это прикольно,
Спорт – это для всех!

В детском возрасте необходимо укреплять  здоровье ребёнка и обеспечивать благоприятное развитие детского организма в будущем. Нормальное развитие и состояние здоровья обеспечивается созданием оптимальных условий, то есть организацией правильного режима.

Уважаемые родители для физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо использовать физические упражнения (ходьба, бег, упражнения в равновесии, метание, лазанье, подвижные игры), спортивные упражнения, гигиенические факторы (режим дня, питание, сон и т.), естественные силы природы (солнце, воздух, вода).

Дорогие родители для физического воспитания ребёнка в семье нужно знать:

- что задания и объяснения должны быть ясными и чёткими, давать их надо бодрым голосом и тут же показывать все движения.

- упражнения должны быть интересными, в них следует использовать хорошо запоминающиеся образные сравнения, например, «Птичка», «кошка», «паровоз». Основной принцип, которого должны придерживаться вы уважаемые родители, занимаясь физическими упражнениями с малышами, - изображать всё в виде игры.

- количество повторений для дошкольников обычно колеблется от 2 – 3 до 10. после наиболее трудных упражнений необходимо давать кратковременные паузы отдыха (3- 60с).

Дорогие родители вам необходимо ежедневно находить время для занятий физическими упражнениями со своими детьми и тщательно следить за их здоровьем, обращая