Советы для родителей "Как снять напряжение у детей после детского сада?"
материал
Детский сад – это важный этап в жизни ребенка, но он может быть и источником стресса. После дня, проведенного в коллективе, у ребенка могут возникнуть разные эмоции: усталость, раздражительность, нервозность, тревожность.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 741.79 КБ |
Предварительный просмотр:
Советы для родителей
"Как снять напряжение у детей после детского сада?"
Детский сад – это важный этап в жизни ребенка, но он может быть и источником стресса. После дня, проведенного в коллективе, у ребенка могут возникнуть разные эмоции: усталость, раздражительность, нервозность, тревожность.
Вот несколько советов, которые помогут вам снять напряжение у ребенка после детского сада:
1. Создайте спокойную атмосферу:
При встрече с ребенком откажитесь от "допроса": "Как прошел день? Что ты делал? С кем ты играл?" - такие вопросы могут еще больше утомить ребенка.
Предложите ему переодеться в комфортную одежду, помыть руки.
Создайте уютную атмосферу дома: включите спокойную музыку, зажгите ароматическую свечу, расстелите коврик для игры.
2. Позвольте ребенку расслабиться:
Позвольте ребенку поиграть в любимые игры, порисовать, полепить, почитать книгу.
Предложите ему тихий отдых: посмотреть мультики, послушать сказку, полежать на диване.
Не навязывайте ребенку активные игры, если он не хочет.
3. Проведите время вместе:
Обнимите ребенка, поцелуйте его, скажите, как вы рады его видеть.
Поговорите с ребенком о его дне в детском саду, но не давите на него, если он не хочет рассказывать.
Играйте в простые игры, которые не требуют большого усилия: "Найди предмет", "Угадай, что я задумал", "Сложи картинку".
4. Помогите ребенку выразить свои эмоции:
Если ребенок расстроен, не отмахивайтесь от него: "Все в порядке", "Не грусти".
Попробуйте понять причину его растройства и помогите ему выразить свои чувства.
Если ребенок хочет поплакать, позвольте ему это сделать. Не сдерживайте его слезы.
После того, как ребенок поплачет, обнимите его и скажите, что вы его любите и всегда поддержите.
5. Создайте ритуалы успокоения:
Придумайте с ребенком специальный ритуал, который поможет ему расслабиться после детского сада: например, теплая ванна с пеной, чтение книги в кровати, чашка горячего молока с медом.
Этот ритуал поможет ребенку понять, что после детского сада его ждем комфорт и спокойствие.
6. Обратите внимание на признаки стресса:
Если у ребенка постоянно плохое настроение, он часто плачет, не хочет идти в детский сад, у него нарушен сон и аппетит, - не игнорируйте эти сигналы.
Поговорите с ребенком, постарайтесь понять, что его беспокоит. Если вы не можете помочь ему сами, обратитесь к специалисту.
Важно:
Будьте терпеливы и последовательны в своих действиях.
Хвалите ребенка за его усилия и достижения.
Создайте в семье атмосферу любви, добра и понимания.
Помните, что вы - главные учителя в жизни своего ребенка. Ваша любовь, забота и поддержка помогут ему справиться с любыми трудными ситуациями!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/26/picture-183415-1359212169.jpg)
Консультация: Как помочь ребёнку снять напряжение и усталость после детского сада дома
Консультация как помочь ребёнку снять напряжение и усталость после детского сада дома[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"13875705","attributes":{"alt":"","class":"media-image","style":"...
![](/sites/default/files/pictures/2013/06/19/picture-264413-1371657944.jpg)
"Как снять напряжение у ребенка после детского сада"
"Как снять напряжение у ребенка после детского сада"...
![](/sites/default/files/pictures/2017/06/19/picture-932436-1497890370.jpg)
Снятие напряжения у ребёнка после детского сада
Статья содержит информацию о методах снятия напряжения у детей после посещения детского сада...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/02/picture-1077308-1570002944.jpg)
Консультация для родителей средней группы Как снять напряжение у детей после детского сада?
Консультация для родителей средней группы Как снять напряжение у детей после детского сада?воспитатель: Стеклярова И.А. Если ваш ребенок пришел из детского сада без настроения, уставши...
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/24/picture-1166717-1569313327.jpg)
Консультация для родителей средней группы Как снять напряжение у детей после детского сада?
Ребята устают в детском саду по разным причинам.Не все родители знают, что малышу надо помочь расслабиться....