Кинезиологические сказки.
консультация

**Кинезиологические сказки** – это волшебный инструмент для дошкольников. Они сочетают увлекательный сюжет с простыми движениями, активизирующими мозг, развивающими координацию, снимающими напряжение и улучшающими концентрацию. Это обучение через игру и движение!

**Принципы кинезиологических сказок для дошкольников:**

1. **Простота и Повтор:** Сюжет понятный, с повторяющимися действиями и ритмичными фразами.

2. **Движение = Часть Сюжета:** Действия героев *есть* упражнения (потянуться, как кошечка; шагать, как медвежонок; рисовать в воздухе).

3. **Краткость:** 3-7 минут, чтобы удержать внимание.

4. **Образность:** Яркие, знакомые образы (животные, игрушки, явления природы).

5. **Позитив:** Сказка заканчивается хорошо, оставляет приятные ощущения.

6. **Вовлечение:** Ребенок не слушатель, а *соучастник* – он выполняет все движения вместе с героем или по ходу повествования.

7. **Наглядность:** Воспитатель/родитель показывает движения вместе с рассказом.

**Подборка кинезиологических сказок (готовые идеи и схемы):**

**1. Сказка-разминка "Просыпайся, Лес!" (Утро, начало занятия)**

    * **Цель:** Пробуждение, активация мозга, растяжка.

    * **Сюжет:** Солнышко (ведущий) будит лесных зверят.

    * **Действия:**

        * "Солнышко улыбнулось (широко улыбнуться) и послало теплые лучики. Лучики коснулись... **Мишки-Топтыжки** (дети сидят/стоят). Мишка сладко потянулся! (Поднять руки высоко вверх, потянуться, зевнуть). Покачал головой: "Ух! Ух!" (Медленные наклоны головы вправо-влево, как "Сова").

        * "Лучики коснулись... **Зайки-Попрыгайки**! Зайка проснулся и стал умываться (показать, как умываются лапками). Потом затопал одной лапкой (топать правой ногой), потом другой (топать левой ногой). И запрыгал! (Легкие прыжки на двух ногах)".

        * "Лучики коснулись... **Птичек-Невеличек**! Птички расправили крылышки (поднять руки в стороны, потянуться). Помахали ими: раз (махи руками), два (махи), три! (махи). И полетели к солнышку! (Медленно поднять руки вверх, встать на носочки)".

        * "Весь лес проснулся и заулыбался! (Широкая улыбка, руки в стороны)".

**2. Сказка-путешествие "В гости к Белочке" (Развитие координации, перекрестных движений)**

    * **Цель:** Межполушарное взаимодействие, координация рук/ног.

    * **Сюжет:** Нужно дойти через лес (преодолеть препятствия) к Белочке, несущей орешки.

    * **Действия:**

        * "Пошли мы по **ровной дорожке** (обычная ходьба на месте). Топ-топ-топ!"

        * "А на пути... **пенечки**! (Остановиться) Надо их перешагнуть! Высоко поднимаем колено! (Маршировка на месте с высоким подниманием колен: правой - левой)".

        * "А теперь через **пенечки** перешагиваем *по-медвежьи*! (Перекрестные движения: шаг правой ногой вперед, одновременно вынести вперед левую руку, касаясь колена или просто двигая рукой. Потом левая нога - правая рука)".

        * "Ой, смотрите, **ручеек**! (Остановиться) Перепрыгнем? (Прыжки на двух ногах на месте или вперед-назад)".

        * "А вот и **узкий мостик**! (Встать на одну линию, пятка к носку) Идем осторожно, руки в стороны (руки в стороны для баланса). Смотрим вперед! (Фиксация взгляда перед собой)".

        * "Ура! Пришли! Белочка нас ждет! (Помахать двумя руками, улыбнуться). Она нас угостит орешками! (Показать "Колечко": поочередно соединять большой палец с остальными на обеих руках)".

**3. Сказка-массаж "Дождик-Весельчак" (Снятие напряжения, тактильное развитие)**

    * **Цель:** Снятие мышечных зажимов (особенно плеч, спины), тактильная стимуляция, успокоение. *Дети сидят на стульчиках или на ковре.*

    * **Сюжет:** Пошел веселый дождик, который всех гладит и стучит.

    * **Действия (Ведущий говорит и легонько выполняет движения на спинке/плечиках ребенка):**

        * "Жил-был **Дождик-Весельчак** (легкие поглаживания сверху вниз по спине). Он любил гулять по земле и всех будить и веселить".

        * "Сначала он **застучал по крышам**: Кап-Кап-Кап! (Легкое постукивание подушечками пальцев по плечам и верхней части спины)".

        * "Потом он **попрыгал по лужам**: Плюх-Плюх-Плюх! (Легкие похлопывания ладонями по спине)".

        * "А потом Дождик решил **погладить травку** (плавные поглаживания ладонями сверху вниз по всей спине) и **листики на деревьях** (поглаживания от плеч вдоль рук к кистям)".

        * "Дождик **увидел уставшего жучка** (легкое надавливание большими пальцами на точки между лопатками - как "Сова" для плеч) и помог ему проснуться: "Просыпайся, дружок!" (Легкое пощипывание)".

        * "Наигравшись, Дождик **убежал за тучку** (последние поглаживания от головы вниз по спине). Стало тихо и спокойно... (Руки лежат спокойно на плечах ребенка на пару секунд)".

**4. Сказка для глаз и рук "Бабочкины круги" (Развитие зрительно-моторной координации, снятие усталости глаз)**

    * **Цель:** Тренировка глазных мышц, координация "глаз-рука", мелкая моторика.

    * **Сюжет:** Бабочки учатся летать и рисовать узоры.

    * **Действия:**

        * "Вышли на полянку **маленькие Бабочки** (дети стоят/сидят). Расправили они свои **красивые крылышки** (поднять руки в стороны, потянуться)".

        * "Стали Бабочки **учиться летать**: вверх (поднять руки и посмотреть вверх)... вниз (опустить руки, посмотреть вниз)... влево (руки влево, взгляд влево)... вправо (руки вправо, взгляд вправо)".

        * "А потом Бабочки стали **рисовать в небе большие круги** (рисовать большие круги обеими руками перед собой, глаза следят за руками). Сначала в одну сторону (по часовой)... потом в другую (против часовой)".

        * "Нарисовали Бабочки и **восьмерки-крендельки** (рисовать "ленивые восьмерки" - знак бесконечности ∞ в воздухе перед собой обеими руками, глаза следят). Получилось красиво!"

        * "Устали Бабочки, **сложили крылышки** (сложить ладони вместе перед грудью, как для молитвы) и сели на **цветочек** (присесть или сесть на стульчик, закрыть глаза на пару секунд)".

**5. Сказка-успокоение "Облачные объятия" (Релаксация, снятие тревоги, интеграция)**

    * **Цель:** Глубокое расслабление, снятие стресса, интеграция работы мозга и тела. *Выполняется сидя или лежа на спине.*

    * **Сюжет:** Мягкие облака обнимают и успокаивают.

    * **Действия:**

        * "На небе плыли пушистые, нежные **Облака** (глубокий вдох, медленный выдох)".

        * "Одно Облако спустилось ниже и **мягко обняло наши плечики** (обнять себя за плечи, погладить, как в "Крюках Деннисона" - скрещенные руки на груди). Стало так тепло и спокойно... (Глубокий вдох, выдох)".

        * "Другое Облако **коснулось лобика** над глазками (легко положить кончики пальцев на "Позитивные точки" - точки на лбу над бровями). Оно шепчет: "Ты молодец, все хорошо, отдыхай..." (Закрыть глаза, дышать глубоко 20-30 сек)".

        * "Облака **окутали нас целиком**, как мягкое одеялко (представить тепло и невесомость, можно укрыть детей легкими платочками). Нам спокойно... Тихо... Тепло... (Лежать/сидеть спокойно еще 30-60 сек под спокойную музыку или тишину)".

        * "Облака **медленно уплывают** обратно на небо (глубокий вдох, открыть глаза, потянуться). Мы отдохнули и улыбаемся! (Улыбнуться)".

**Как создать свою кинезиологическую сказку:**

1. **Выберите цель:** Что хотите развить/скорректировать (координация? внимание? расслабление?).

2. **Выберите 2-3 упражнения:** Из арсенала кинезиологии ("Перекрестные шаги", "Сова", "Кнопки Мозга", "Ленивые Восьмерки", "Колечко", "Крюки", поглаживания и т.д.).

3. **Придумайте сюжет:** Самый простой! Путешествие, пробуждение, помощь другу, явление природы (солнце, дождь, ветер).

4. **Встройте упражнения в действия героев:** Как герой будет выполнять это движение? (Медведь шагает "по-медвежьи" = перекрестные движения; Совушка вертит головой = упражнение "Сова").

5. **Добавьте ритм и повтор:** Повторяющиеся фразы ("Топ-топ", "Кап-кап", "Размах крыла - два") и движения.

6. **Продумайте начало и конец:** Начало - сбор внимания (звук, жест). Конец - завершение, позитив, успокоение ("улыбнулись", "сели отдохнуть", "все получилось!").

7. **Практикуйтесь!** Расскажите сначала себе, потом попробуйте на ребенке/маленькой группе. Смотрите на реакцию, упрощайте, если нужно.

**Важные советы:**

* **Ваш Энтузиазм:** Рассказывайте эмоционально, меняйте интонации!

* **Не торопитесь:** Дайте время выполнить движение.

* **Не требуйте идеала:** Главное - участие и удовольствие. Если движение не получается, упростите его.

* **Наглядность:** Показывайте все сами, будьте "главным героем".

* **Атмосфера:** Спокойная, безопасная, доброжелательная обстановка.

* **Вода:** Предложите попить до или после сказки-упражнения.

Кинезиологические сказки – это волшебство, спрятанное в простых движениях и добрых историях. Они помогут вашим малышам расти гармоничными, спокойными и любознательными! Удачи в творчестве!