правила поведения на воде в летний период времени года
консультация (средняя группа)

В летний период на открытых водоёмах важно соблюдать правила поведения, связанные с купанием, отдыхом и использованием плавательных средств. Опасность представляют сильное течение, глубокие омуты и подводные холодные ключи, а также несоблюдение правил безопасного поведения. 

Купание

• Купаться только в разрешённых местах — благоустроенных пляжах.
• Не заходить в воду, не умея плавать, выше пояса.
• Не купаться в опасных местах: вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, стремнин, в судоходном фарватере, вблизи плавсредств, в местах скопления водорослей.
• Не входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце (при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что может привести к остановке сердца), сразу после приёма пищи, в состоянии утомления, в состоянии алкогольного опьянения.
• Не прыгать или нырять в незнакомых местах: с мостов, причалов, пристаней.
• Не проводить игры в воде, связанные с захватами: опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду не умеющих плавать.

Отдых

• Если нет поблизости оборудованного пляжа, выбрать безопасное место с твёрдым песчаным, не засоренным дном, постепенным уклоном.
• В водоёмах с большим количеством водорослей стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растений и не делая резких движений. Если руки или ноги запутались в стеблях, сделать остановку, приняв положение «поплавок», и освободиться от них.
• При усталости не стремиться быстрее доплыть до берега — отдохнуть на воде, перевернувшись на спину и поддерживая себя на воде лёгкими движениями рук и ног.

Плавательные средства

• Не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах — ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна захлестнуть. Если из них выйдет воздух, они потеряют плавучесть.
• Не отплывать далеко от берега на надувном плавательном средстве — оно может оказаться неисправным. 

Экстренные ситуации

• Если захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним — надо плыть по течению под углом, приближаясь к берегу. 
• Если человек попал в водоворот, набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть.
• Если свело судорогой мышцы, лечь на спину и плыть к берегу, постараться при этом растереть сведённые мышцы. Не стесняться позвать на помощь.