Веселые упражнения для развития верхних дыхательных путей
консультация (средняя группа)

Консультация

Веселые упражнения для развития верхних дыхательных путей

               «Пойте, чтобы быть здоровыми», - убеждают нас специалисты.

Учёные уже давно обратили внимание на благотворное влияние пения на здоровье человека. Оказывается, совсем необязательно быть профессиональным певцом, чтобы получать пользу от пения. Важно петь самим, это полезнее, чем просто слушать музыку. У любителей петь или просто что-то напевать себе под нос горло болит реже, снижается уровень простудных заболеваний. Вибрация голоса очень важна для хорошего самочувствия.

Несколько советов по профилактике «здорового голоса»

• в обычной обстановке разговаривать спокойно, не на «повышенных тонах»;
• самым маленьким не позволять долго кричать;
• чаще проветривать комнату, т.к. несвежий, запыленный воздух вреден для голоса и дыхательной системы;
• после физических упражнений нельзя пить холодную воду и выходить на улицу в легкой одежде на мороз;
• во время заболеваний верхних дыхательных путей не нагружать голосовые связки, не кричать и длительно не напрягать голос.
• Укрепление здоровья, закалка организма от простудных заболеваний, правильная организация питания и отдыха повышают жизненный тонус и положительно отражаются на голосе.

«Трактор»

Этот трактор сильный очень,

Не боится ям и кочек.

                                                  Он сегодня нам помог 

                                            домой доехать без дорог (Дети цокают языком с различной  динамикой  и скоростью)

«Поспать бы!»

Добра молодца на руках ношу,

На руках ношу, да поглядываю:

Спят ли глазоньки простодушные? Спят ли рученьки непослушные? Ой, спят, спят, спят, раста-а-а-а-яли…

Все веселье на потом оста-а-а-вили…

 (Дети сидят расслабившись, опустив руки  зевают)

Таня громко плачет»

Наша Таня громко плачет:

Уронила в речку мячик.

- Тише, Танечка, не плачь:

Не утонет в речке мяч.

(Дети имитируют плач, громко всхлипывают, дыхание «рыдающее»)

«На лошадке»

Я на прутике скачу - Чу, моя лошадка, чу!

Я кормлю тебя досыта, подковал твои копыта,

Хвост пушистый расчесал, гриву лентой подвязал.

Точно ветер я лечу - Чу, моя лошадка, чу!

 (Дети цокают языком с различной динамикой и скоростью)

«Ворона»

Особа всем известная, она – крикунья местная.

Увидит тучку темную,

Взлетит на ель зеленую

И смотрит, словно с трона, ворона…

 (Дети протяжно произносят: «Ка-а-а-р-!» - сначала громко, потом беззвучно, с закрытым ртом)

 «Хохотушки»

Под березой на опушке хохотали две подружки.

Хохотали, хохотали, чуть от смеха не упали!

(Дети громко смеются и хихикают)

                                                                    «Лев»

Отважен, строен и силен, живет в пустыне лев,

У льва большая голова и очень страшен зев.

Он может когти обнажить и грозно зарычать,

И деткам маленьким никак со львом нельзя играть!

                                                                  «Гласные»

Дети протяжно произносят пары гласных:

а-я, о-ё, у-ю, ы-и, э-е

Затем упражнение повторяется беззвучно.

«Мартышки»

Мы теперь не ребятишки, а веселые мартышки!

(Дети вытягивают губы, двигают ими в разные стороны, строя гримасы)

 «Корова»

Ранним-рано поутру

Пастушок: «Ту-ру-ру-ру! »

А коровки в лад ему

Затянули: «Му-му-му! »

(Дети глубоко вдыхают ртом, медленно выдыхают и мычат, легко постукивая указательными пальцами по ноздрям)