Все что нужно знать о ГТО
консультация

Консультация для родителей «Все что нужно знать о ГТО»

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это масштабная программа, направленная на физическое воспитание граждан России. Она призвана популяризировать массовый спорт и способствовать оздоровлению населения страны.

Программа ГТО включает подготовку и выполнение нормативов людьми разных возрастов: от 6 до 70 лет и старше. Участники программы могут получить знаки отличия: золотой, серебряный или бронзовый значок «Готов к труду и обороне».

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это программа, направленная на физическое воспитание граждан России. Она существовала с 1931 по 1991 год и охватывала людей в возрасте от 10 до 60 лет. Комплекс ГТО способствовал развитию массового спорта и оздоровлению населения.

С распадом СССР программа прекратила своё существование. Однако с 2014 года началось её возрождение. Выполнение нормативов мотивирует взрослых и детей заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни.

Нормативы ГТО доступны для россиян в возрасте от шести до семидесяти лет и старше. Наличие знаков отличия учитывается при поступлении в вузы. Студенты, которые получат золотой знак ГТО, могут претендовать на повышенную государственную академическую стипендию. За пять золотых знаков подряд предусмотрена правительственная награда. Работодателям рекомендуется поощрять сотрудников, отличившихся в сдаче нормативов. Программы стимулирования и поощрения находятся в стадии разработки.

Комплекс ГТО не требует ежегодной сдачи нормативов. Он состоит из 16 ступеней, соответствующих возрастным группам, и включает три уровня сложности: золотой, серебряный и бронзовый знаки. Упражнения направлены на оценку физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и скоростных способностей. Регионы имеют право добавлять в комплекс ГТО два вида испытаний, включая национальные, военно-прикладные виды спорта и наиболее популярные среди молодёжи дисциплины. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на обязательные и по выбору.

Подготовку детей к выполнению нормативов обеспечивают систематические занятия по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, клубах и самостоятельные тренировки. Учителям физкультуры в школах рекомендуют составить для каждого ученика индивидуальный график выполнения нормативов, чтобы ребёнок успел получить знак ГТО до перехода на следующую возрастную ступень.

Участие в программе ГТО является добровольным.

Чтобы сдать нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте программы, заполнив анкету с персональными данными и добавив две фотографии размером 3 4. После регистрации на указанный адрес электронной почты придёт уникальный идентификационный номер из 11 цифр. Он позволит войти в личный кабинет, где будут показаны нормативы на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для вашей возрастной группы. Здесь же можно выбрать удобный центр тестирования и получить доступ к онлайн-календарю с расписанием испытаний.

Дети могут зарегистрироваться самостоятельно или же это сделают их родители. Также возможна регистрация в школе, где учителя информатики могут провести вводное занятие среди старшеклассников по регистрации в системе. Важно не зарегистрировать ребёнка несколько раз. Если регистрация проходила вне школы, необходимо сообщить ID-номер ребёнка ответственному за ГТО в учебном заведении.

К выполнению нормативов допустят только тех учащихся, которые по состоянию здоровья относятся к основной медицинской группе. Школьники из подготовительной группы смогут выполнять нормативы после дополнительного обследования у врача спортивной медицины. Учащиеся из специальной медицинской группы к выполнению нормативов не допускаются.

Чтобы приступить к выполнению нормативов, необходимо получить медицинский допуск. Для школьников и студентов он выдаётся на основании обязательных медосмотров. Взрослые могут получить такую справку в поликлинике по месту жительства при условии регулярного прохождения диспансеризации.

Нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно выполнять в течение года, в соответствии с графиком, установленным выбранным центром тестирования. Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте, за один день можно выполнить три-четыре вида испытаний. Участники заинтересованы в успешном выполнении нормативов, чтобы показать лучший результат. Поэтому при составлении индивидуальной карты участия в комплексе ГТО важно грамотно распределить нагрузку на организм.

Невозможно выполнить все нормы ГТО за один день. Следует понимать, что у каждого участника есть только одна попытка при выполнении одного норматива. Необходимо готовиться к испытаниям индивидуально и приходить в центр тестирования лишь тогда, когда есть полная уверенность в успешном выполнении нормативов с наилучшим результатом.

Для проведения испытаний создают центры тестирования. Муниципалитеты могут наделить этими полномочиями организацию, в уставе которой одним из основных видов деятельности прописана «деятельность в области физической культуры и спорта». Это может быть спортивная школа, центр дополнительного образования, общеобразовательная школа или молодёжные центры.