Презентация для родителей "Профилактика нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста"
презентация

Слайд 1

Профилактика нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста

Слайд 2

Осанка является отражением физического состояния ребенка. Осанка является отражением физического состояния ребенка, характеризующий общий уровень его здоровья и развития . Правильная осанка — это, в первую очередь, сбалансированное положение тела, при котором нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. Основой правильной осанки является не только позвоночник, но и мышцы, что примыкают к нему, именно они удерживают его в правильном положении. Правильная осанка благоприятствует кровообращению и дыханию, создает ощущение бодрости, уверенности в себе. Нарушения осанки возникают и прогрессируют чаще всего в связи со снижением двигательной активности в период интенсивного роста ребенка .

Слайд 3

Различают три степени нарушения осанки При нарушении первой степени изменен лишь тонус мышц. Все дефекты осанки исчезают, когда человек выпрямляется. Это нарушение легко исправляется при систематических занятиях корригирующей гимнастикой . При второй степени нарушения осанки изменения появляются в связочном аппарате позвоночника. Эти изменения могут быть исправлены лишь при длительных занятиях корригирующей гимнастикой . Третья степень нарушения осанки характеризуется стойкими изменениями в межпозвоночных хрящах и костях позвоночника; эти нарушения с помощью корригирующей гимнастики не восстанавливаются.

Слайд 4

Факторы правоцирующие нарушение осанки: Наследственные причины; перенесенные заболевания и травмы; привычка к неправильным позам; низкая двигательная активность; не соответствующая гигиеническим нормам мебель; неудобная одежда и обувь

Слайд 5

Профилактика: Постоянная двигательная активность: ежедневное проведение утренней гимнастики, обязательное проведение физминуток в процессе ООД, ходьба, прогулки, подвижные игры. Очень важно следить за осанкой дошкольника и воспитывать умение правильно стоять, ходить, сидеть, лежать. Немаловажную роль играет одежда. Она не должна быть тесной, стеснять движения.

Слайд 6

Упражнения для поддержания правильной осанки

Слайд 7

Формирование осанки тесно связано с формированием свода стоп – неслучайно у многих детей, имеющих нарушения осанки, одновременно выявляется и плоскостопие . Различают пять видов плоскостопия Статическое плоскостопие От чего оно возникает? Иногда просто от врожденной слабости связок, а так же у людей, склонных к ожирению. Еще одна причина болезни – неправильно подобранная обувь. Часто причиной болезни бывают и длительные нагрузки. Травматическое плоскостопие Как и следует из названия, это результат травмы, чаще всего переломов лодыжек, пяточной кости. Врожденное плоскостопие У ребенка до того, как он твердо встал на ноги, т.е. лет до трех-четырех, когда завершается формирование стопы, трудно оценить, насколько функциональны ее своды. Редко, но бывает так, что стопа не то чтобы слабая, а просто плоская, как дощечка. Причиной может быть аномалия внутриутробного развития. Рахитическое плоскостопие Приобретается в результате неправильного развития скелета, вызванного дефицитом витамина D в организме и, как следствие, недостаточным усвоением кальция. Паралитическая плоская стопа Результат паралича мышц конечностей.

Слайд 8

Факторы влияющие на развитие плоскостопия: Наследственность (если у кого-то из родных есть/было это заболевание, нужно регулярно показывать ребенка врачу-ортопеду); ношение обуви на плоской подошве совсем без каблука и слишком узкой или широкой обуви; чрезмерные нагрузки на ноги (поднятие тяжестей или повышенная масса тела; паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП); травмы стоп

Слайд 9

Игры, упражнения по профилактике плоскостопия:

Слайд 10

Спасибо за внимание!