Немного о мёде
консультация (средняя группа)

Немного о мёде!

Что называют мёдом? Мёдом называют- сладкий продукт, который производят пчелы и родственные им насекомые для пропитания.

Как и любой продукт мёд имеет свои достоинства и недостатки.

Достоинства и польза мёда.

1. Мёд содержит много питательных веществ.
2. Источник природной энергии.
3. Богат антиоксидантами.
4. Мёд помогает регулировать холестерин в крови.
5. Мёд облегчает желудочно-кишечные боли.
6. Оказывает антибактериальный и антигрибковый эффект.
7. Мёд уменьшает раздражение горла при кашле.
8. Является пробиотиком.
9. Мёд способствует укреплению иммунной системы.

Недостатки и вред мёда.

1. Не рекомендован детям до 1 года, в связи с повышенным риском аллергических реакций.
2. Может вызвать пищевое отравление.
3. Снижает давление, что опасно для гипотоников.
4. При нагревании выше 45 градусов теряет все полезные свойства.

Поэтому во избежание вреда, для пользы организму мёд хорошо использовать в меру, впрочем, как и любой другой продукт.

Вот несколько пословиц, которые подчёркивают, что мёд это хорошо, но в меру.

*Будь лишь мёд, мух много нальнёт.

*Ешь мёд да берегись жала.

О мёде с детьми поговорите и сказки им разные прочтите, например,

«Пчела Майя и её приключения» Вальдемар Бонзельс.

«Как мёд добывали» Н.Грибачёв.