Массаж и самомассаж в коррекции эмоциональной сферы
картотека

"Игровой массаж для коррекции эмоциональной сферы дошкольников"

Игровой массаж для детей — это комплекс приёмов, который включает музыкотерапию, дыхательную и артикуляционную гимнастику, массажные движения, детские песенки, стишки, прибаутки, пальчиковые и речевые игры. 

Некоторые преимущества игрового массажа для детей:

• снимает физическое напряжение;
• развивает крупную и мелкую моторику;
• положительно влияет на центральную нервную систему;
• способствует социализации детей, формирует у них доверие и внимание друг к другу;
• развивает фантазию детей;
• способствует развитию речи.

Некоторые виды игрового массажа:

Хлопковый. Все части тела с головы до ног массируются ритмичными хлопками в такт стихотворному тексту.

Песочный. С помощью песка массируются кисти рук, запястья, предплечья. Такой массаж способствует развитию мелкой моторики, тактильной чувствительности, концентрации внимания.

Мыльный. Руки до локтей массируются круговыми и растирающими движениями по густой мыльной пене.

Бумажный. Руки массируются шариками разного диаметра из жёсткой мятой бумаги.

Карандашный. Руки и ноги массируют ребристым карандашом, катая его вверх — вниз и наоборот.

Рукавичный. Части тела массируют рукавичкой из жёсткой махровой ткани или шерстяных ниток.

• «Повар» (самомассаж пальцев рук). Нужно растереть ладони круговыми движениями, затем надавить на каждый палец руки, начиная с мизинца, и загнуть его.
• «Паровоз» (массаж спины). Выполняется похлопывание по спине ладонями, поколачивание кулачками, постукивание пальцами, поглаживание ладонями.
• «Арбуз» (самомассаж головы и лица). Пальцами рук нужно провести от середины верхней части головы до подбородка и обратно вверх, не слишком надавливая. Затем массировать пальцами рук крылья носа, а затем щёки лица.
• «Кролики» (самомассаж ладоней и пальцев рук). Массирующей левой рукой нужно гладить ласковыми, аккуратными движениями ладонь правой руки. Пальцами левой руки надавливать на каждый палец правой руки и загибать его.
• «Гладь мои ладошки, ёж» (массаж ладоней). Педагог берёт две массажные щётки и проводит ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог.
• «Снеговик» (массаж биологически активных зон). Нужно вытянуть вперёд одну руку, потом — другую, затем имитировать лепку снежков, погладить ладонями шею, растереть крылья носа, приставить ладони ко лбу «козырьком» и растереть лоб.
• «Труба» (массаж биологически активных зон). Нужно провести всеми пальцами по лбу от середины к вискам — 7 раз, затем кулачками провести по крыльям носа — 7 раз, растереть ладонями уши.