Консультация для родителей
консультация

 Выручают  не 

только естественные,  но  и  искусственно  созданные  звуки. Специально                                подобранные мелодии снимают гнев и досаду, улучшают настроение.

Мелодии, доставляющие человеку радость, благотворно влияют на его организм: замедляют пульс, увеличивают  силу  сердечных  сокращений,  способствуют  расширению  сосудов,  нормализуют давление, стимулируют пищеварение, повышают аппетит.

Музыка  действует  избиратель-но:  в  зависимости  от  характера 

произведения,  от  инструмента,  на котором  она  исполняется.  Так,  на-пример,  скрипка  и  фортепиано  успокаивают  нервную  систему,  а флейта  оказывает  расслабляющее воздействие.  Если  верить  библейской  легенде,  царя  Саула  уберегли от приступов безумия игрой на арфе.

Однако,  излишне  громкая  музыка  с  подчеркнутыми  ритмами ударных  инструментов  вредна  не только для слуха, но и для нервной системы. Современные ритмы увеличивают содержание адреналина в крови, чем  могут вызвать стресс. Интересно, что  музыка Баха, Моцарта, Бетховена оказывает удивительное антистрессовое воздействие.

Наукой  установлено,  что  бесшумная  обстановка  отрицательно  влияет  на психику  человека,  поскольку  абсолютная  тишина  не  является  для  него  привычным окружающим.

Пока учреждения здравоохранения и образования не повернулись к проблеме музыкотерапии лицом в должной степени, энтузиастам - педагогам, врачам, родителям  приходится  подбирать «звучащее»  лекарство  самостоятельно.

Восприятие музыки не требует  подготовки,  и  доступно  детям,

которым  нет  еще  и  года.  Само  собой  разумеется,  что  музыкальные 

образы  и  музыкальный  язык  должен соответствовать возрасту. При 

пассивном  или  активном  восприятии  музыки  происходит  непосредственное  лечебное  воздействие  музыки  на  нервно-психическую сферу ребенка.  

Достоинства музыкотерапии:

• абсолютная безвредность;
• легкость  и  простота  применения;
• возможность контроля;
• уменьшение  необходимости применения  других  лечебных  методик,  более  нагрузочных  и  отнимающих больше времени.

Рекомендации для родителей по использованию музыкотерапии в совместной деятельности с детьми

       Следует помнить, что музыкальные сеансы должны проводиться не на голодный желудок и не ранее чем через 2 часа после еды.

• Перед  принятием  сеанса  музыкотерапии  детей  нужно  обязательно  на-строить. Они должны расслабиться  –  это поможет им  «открыть двери бессознательно»  и  принять  в  полной  мере  действие  музыки.  При  этом  не  важно,  какое действие оказывает музыка – успокаивающее, стимулирующее или поднимающее настроение.

• Важно правильно выбрать позу.  Лечение музыкой должно быть доста-точно коротким, чтобы не вызвать усталости и возможных защитных реакций.

• Силу  и  громкость  музыки  нужно  осторожно  регулировать.  Малую

громкость  следует  выбирать  не  только  для  успокаивающей,  но  и  для  стимулирующей музыки. Большая громкость утомляет и потрясает нервную систему.  

• После  прослушивания  лечебной  музыки  нужно  отдохнуть  некоторое

время. Это благоприятно действует на душевное равновесие.

• Известно, что бессознательное наиболее активно во время сна, при этом

оно так же восприимчиво и к внешним импульсам. Поэтому  особенно рекомендуется  для  агрессивных,  беспокойных,  гиперактивных  детей  использовать  терапевтическую музыку во время сна.

• Желательно использовать  инструментальную классическую и  специаль-ную лечебную  музыку,  но  не  вокальную и не самую популярную, т.к. они  несут ненужную смысловую  нагрузку.  

      Выбор музыкальных произведений должен быть хорошо продуман. Он гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Казалось  бы,  очевидно  использование  успокаивающей,  стимулирующей  или жизнерадостной  музыки.

      Однако не все так  просто. Жизнерадостная музыка может действовать на нервы человеку, отягощенному горем. На человека в состоянии  возбуждения и смятения вряд ли окажет глубокое впечатление  торжественное адажио, от него он станет еще более беспокойным. С другой стороны, когда человек, пребывающий в унынии, слышит грустную музыку, это может поднять ему настроение.

       В  рамках  сеанса  музыкальной  терапии  можно  и  нужно  использовать различные активные приемы, упражнения и методы, такие как двигательные  упражнения  и  танцы,  ритмические  и  дыхательные  упражнения, драматизация  спектаклей  –  игр,  активизация  зрительных  образов  и  представлений,  музицирование,  игротерапия,  вокалотерапия,  арттерапия,  цветотерапия, сказкотерапия и другие методы.

Список музыкальных рецептов

       Ученые, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к

убеждению: многие мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом:

• от  неврозов  и  раздражительности избавляет  бодрящая  музыка  

П.И. Чайковского,  А.Н. Пахмутовой,  М. Таривердиева, звучание домбры;

• помогает  снять  стресс,  сконцентрироваться, идеально подходит для

уединенных  занятий  и  медитации  романтическая, создающая ощущение свободного пространства, музыка Ф. Шуберта, Р. Шумана,

П.И. Чайковского, Ф. Листа;

• для  профилактики  утомляемости необходимо слушать «Утро» Э. Грига, «Рассвет над Москвой  –  рекой» (фрагмент из оперы «Хованщина»);

• М.П. Мусоргского, романс «Вечерний звон», мотив песни «Русское поле», «Времена года» П.И. Чайковского;

• поднимают настроение, избавляют от депрессий, заряжают накал чувств-  

джаз, блюз, диксиленд, соул, калипсо и регги¸ берущие свое начало от темпераментной африканской музыки;

• творческий импульс стимулируют  «Марш» из кинофильма «Цирк»

 И. Дунаевского, «Болеро» М. Равеля, «Танец с саблями» А.И. Хачатуряна;

• полное расслабление вы сможете получить от «Вальса» Д. Шостаковича из

кинофильма  «Овод»,  оркестра  Пурселя,  произведения  «Мужчина  и  женщина» Ф. Лея,  романса  из  музыкальных  иллюстраций  к  повести  Пушкина  «Метель»  Г. Свиридова;

• нормализует сон и работу мозга сюита «Пер Гюнт» Э. Грига;

• развитию умственных способностей у детей способствует музыка

            В. Моцарта;

• в  качестве  лечения  от  мигрени  японские  врачи  предлагают  «Весеннюю

песню»  Ф. Мендельсона,  «Юмореску»  А. Дворжака,  а  также  изрядную  дозу Джорджа Гершвина («Американец в Париже»);

• головную  боль  также  снимает  прослушивание  знаменитого  полонеза

М. Огинского;

• кровяное  давление  и  сердечную  деятельность  нормализует  «Свадебный

марш» Ф. Мендельсона;

• от гастрита излечивает «Соната №7» Л. Бетховена;

• язва желудка исчезнет при прослушивании «Вальса Цветов» И. Штрауса.