Здоровьесберегающие технологии
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Шпаргалка для родителей 

Здоровьесберегающие технологии

Учитель-логопед:

 Финько Наталья Алексеевна

Нейрофизиолог А. Р. Лурия выделял I энергетический блок мозга — он «питает» остальные блоки, отвечающие за речь, чтение, запоминание и т.д. Если блок истощён, ребёнку сложно учиться — даже если он сообразителен.

Признаки истощения «энергетического блока»:

- ребёнок сползает со стула во время занятий;

-подпирает голову рукой;

-быстро утомляется;

- проявляет агрессию, нежелание заниматься.

Как помочь?

Выделяют следующие здоровьесберегающие технологии:

1. Динамическая пауза (физкультминутка);
2. Подвижные и спортивные игры;
3. Пальчиковая гимнастика;
4. Гимнастика для глаз;
5. Дыхательная гимнастика;
6. Артикуляционная гимнастика;
7. Логоритмика и ритмопластика.

Зарядка — «зарядка» для организма и мозга: как устройство нуждается в подзарядке, так и телу (в т.ч. мозгу) нужна физическая активность.

Необходимо делать короткие разминки и гимнастику (пальчиковую, глазную, дыхательную) в перерывах между занятиями.

Включать в режим дня: прогулки; плавание; занятия в спортивной секции.

Регулярная физическая активность помогает ребёнку восстановиться — и в итоге тратить меньше времени на домашние задания.