Памятка для родителей "Детские страхи- это серьезно"
консультация

Страх – это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает как

ответная реакция на внешний или внутренний раздражитель,

представляющий опасность.

Тревога – это эпизодические проявления беспокойства.

Ситуативная тревожность – это интенсивные переживания,

возникающие по отношению к каким-то событиям.

Детские страхи

–

это серьёзно

Тревожность – это эмоциональный дискомфорт, который связан

с ожиданием и предчувствием неприятных переживаний или опасности.

Фобия – это навязчивое состояние человека, при котором он

испытывает постоянный, не поддающийся контролю страх.

Личностная тревожность – это готовность человека к переживанию

страха и волнений по поводу широкого круга субъективно значимых явлений

В целом же основными факторами возникновения тревожности у детей являются: 

1. Недостаточная поддержка ребенка и забота о нем со стороны родителей. При этом речь идет не только о неполных или неблагополучных семьях. Дети, воспитываемые в полноценных и благоприятных семьях, также могут испытывать недостаток подобных чувств;

2. Завышенные требования к ребенку;

3. Неодобрительные и противоречивые запросы, которые предъявляются детям;

4. Высокая тревожность родителей;

5. Конфликты внутри семьи;

6. Авторитарный стиль воспитания.

Сказка про тень, которая боялась сама себя.

В одном уютном домике на окраине леса жил мальчик по имени Миша. Ему было всего шесть лет, и он очень любил играть, рисовать и слушать мамины сказки перед сном. Но была у Миши одна проблема: он очень боялся темноты.

Каждый вечер, как только выключали свет, Мише казалось, что в углу комнаты шевелится что-то огромное и страшное. Он накрывался одеялом с головой и дрожал, пока не засыпал.

Однажды ночью Миша не смог уснуть из-за страха. Он лежал с закрытыми глазами, но всё равно чувствовал, что оно там, в углу.

Тогда он набрался смелости и прошептал:

-Кто ты? И зачем ты меня пугаешь?

Вдруг из угла донёсся дрожащий         голос:

-Я…я Тень. И я тоже тебя боюсь.

Миша удивился и выглянул из-под одеяла:

-Ты боишься меня? Почему?

-Потому что ты каждый раз так сильно пугаешься, когда меня видишь. Мне становится грустно и одиноко. Я просто хочу с тобой дружить, а ты боишься.

-А давай больше не будем бояться друг друга?

-Конечно! -обрадовалась Тень.- Я могу показывать тебе смешные фигурки! Смотри!. Тень вытянулась и сложила пальцы так, что на стене появилась тень зайца. Миша засмеялся. И с тех пор он каждый раз играл с Тенью и перестал бояться.

Оптимальный уровень тревоги необходим для эффективного приспособления к действительности. 

Чрезмерно высокий уровень тревоги вызывает дезорганизацию поведения и деятельности. 

Если личностная тревожность будет закреплена у ребенка в процессе становления его характера, то у него может сформироваться заниженная самооценка, а также негативное восприятие окружающего мира.

Ситуативная тревожность в свою очередь может быть адекватной (то есть возникающей своевременно под воздействием определенных негативных внешних факторов, проходящей при устранении этих факторов) или неадекватной (ситуация, когда негативных факторов уже не существует, но человек так и не выходит из состояния тревожности).