Здоровьесберегающие технологии на музыкальных занятиях
консультация по музыке

Здоровьесберегающие технологии  на музыкальных занятиях.

                Несмотря на тенденцию возрождения в российских семьях здорового образа жизни, активную его пропаганду в средствах массовой информации, большинство родителей не заботятся в должной мере о здоровье своего ребенка, не прививают ему любви к окружающим людям, самому себе. А ведь именно в дошкольном возрасте, или периоде первого детства, интенсивно развиваются все органы и системы человека.

              Поэтому педагоги дошкольных учреждений, в том числе и музыкальные руководители, должны комплексно решать задачи физического, интеллектуального, эмоционального и личностного развития ребенка, подготовки его к школе, активно внедряя в этот процесс наиболее эффективные технологии здоровьесбережения.

           Целью музыкально-оздоровительного воспитания в дошкольном образовательном учреждении является: укрепление психического и физического здоровья, развитие музыкальных и творческих способностей, формирование потребности в здоровом образе жизни.

            В результате работы над данной проблемой была создана система музыкально-оздоровительной работы, объединяющая традиционные музыкальные занятия с оздоровительными мероприятиями.

Новизна: На музыкальных занятиях возможно и необходимо использовать современные здоровьесберегающие технологии в игровой форме. Привычные виды музыкальной деятельности можно разнообразить с пользой для здоровья.

             Система музыкально-оздоровительной работы предполагает использование на каждом музыкальном занятии следующих здоровьесберегающих технологий:

Валеологические песенки-распевки.

        С них начинаются все музыкальные занятия. Несложные, добрые тексты и мелодия, состоящая из звуков мажорной гаммы, поднимают настроение, задают позитивный тон к восприятию окружающего мира, улучшают эмоциональный климат на занятии, подготавливают голос к пению.

 «Здравствуй»

Здравствуй, солнце золотое!        (перекрещивают пальцы рук)

Здравствуй, небо голубое!             (руки вверх)

Здравствуй, вольный ветерок!       (качают руками)

Здравствуй, маленький дубок!      (строят из рук дерево)

Здравствуй, утро!                                (правой рукой в сторону)

Здравствуй, день!                               (левой рукой в сторону)

Нам здороваться не лень!               (руки к груди)

. Доброе утро!

Доброе утро!                            Поворачиваются друг к другу.

Улыбнись скорее!                    Разводят руки в стороны

И сегодня весь день                 Хлопают в ладоши

Будет веселее.                             Выполняют движения по тексту.

Мы погладим лобик,

Носик и щечки.                             Постепенно поднимают руки вверх,

Будем мы красивыми,               "фонарики".

Как в саду цветочки!

 Разотрем ладошки                       Движения по тексту

Сильнее, сильнее!

А теперь похлопаем

Смелее, смелее!

Ушки мы теперь потрем                        Потирают ушки

И здоровье сбережем.

Улыбнемся снова,                                 Разводят руки в стороны    

Будьте все здоровы!

Дыхательная гимнастика.

Прежде чем научиться правильно петь, необходимо научиться правильно дышать.

Дыхательная гимнастика проводится в образно-игровой форме, используя воображаемые предметы (понюхать цветок, попыхтеть, как паровоз) и раздаточный материал  (перышки, снежинки, бабочки).

Играйте вместе с нами

«Веселый паровозик». Детям дается установка: «Чей паровозик дольше проедет?» Предлагается сделать глубокий вдох носом. По знаку руководителя «паровозик едет»: «Чух-чух-чух...»-так долго, на сколько хватит дыхания. Победит тот паровозик», у которого дольше хватило дыхания. «Воздушные шарики». Детям предлагается «надуть воздушные шарики»(дыхание короткое через нос). Сначала «надуваем шар», затем со звуком « тс-с-с…»-сдуваем, делая полный сброс воздуха. Для контроля нужно держать руку на животе.

 «Сердитая муха». Муха «жжужит»: «Дз-з-з…»-на одном дыхании при усилении и ослаблении звука.

«Насос» («Накачиваем шины»)

По шоссе летят машины

все торопятся, гудят.

Мы накачиваем шины,

Дышим много раз подряд.

Дети стоят, слегка ссутулившись; голова без напряжения слегка опущена вниз ( смотреть себе под ноги); руки находятся перед собой кистями к коленям, слегка согнуты в локтях и абсолютно расслаблены.

На счѐт «раз» слегка кланяемся вниз - руки, выпрямляясь, лѐгким движением тянутся к полу, голова опущена – вдох ( в конечной точке поклона). Опускается вниз верхняя часть туловища, то есть наклон осуществляется за счѐт скругленной спины, ноги прямые.

«Два» - выпрямились, но не полностью, то есть спина не ровная и прямая, слегка наклонена, как бы ссутулилась, - выдох ушѐл пассивно.

«Собачка» (закаливание зева)

И.П . - стоя. Язык высунуть изо рта. Делать быстрые дыхательные движения, добиваясь охлаждения зева. (как это делает собачка)

Упражнение «Погреемся» (развитие дыхания)        

Мерзнут на ветру ладошки,

Мы погреемся немножко.

Сначала дети дышат на ладошки бесшумно, затем с голосом – «А-а-а».

Далее чередуют: на правую бесшумно, на левую – с голосом.

Артикуляционная гимнастика.

        Некоторые дети неправильно произносят отдельные звуки. Это говорит о неполном развитии мышц речевого аппарата. Ребенку можно помочь справиться с этими трудностями с помощью специальных упражнений  артикуляционной гимнастики.

Упражнения перед зеркалом.

Упражнения провожу в игровой форме. Например: «Сегодня наши язычки – веселые котята, которые любят прыгать, играть в прятки».

.  В  артикуляционную гимнастику входит:

 работа с языком (покусать кончик языка, пожевать язык попеременно левыми и правыми боковыми зубами, пощелкать язычком в разной позиции, вытянуть язык, свернуть в трубочку и т.д.);

с губами (покусать зубами нижнюю и верхнюю губу, оттопырить нижнюю губу, придав лицу обиженное выражение, поднять верхнюю губу, открыв верхние зубы, придав лицу выражение улыбки)

Пальчиковая гимнастика.

              Детей невозможно заставить полюбить петь, танцевать, можно только увлечь, заинтересовать. В этом отношении невозможно придумать что-либо лучше, эффективнее, чем музыкальные пальчиковые игры.

Пальчиковые игры, хороши тем, что не требуют особой подготовки, их можно быстро организовать и провести без использования игрушек, атрибутов.

Пальчиковая гимнастика «Дружба»

Дружат в нашей группе девочки и мальчики               Соединять пальцы в

                                                                                           «замок».

С вами мы подружим маленькие пальчики.                   Касание кончиков пальцев

                                                                                           обеих рук.

Раз, два, три, четыре, пять - начинай считать опять.   Парное касание пальцев

                                                                                            от мизинцев.

Раз, два, три, четыре, пять - мы закончили считать.     Руки вниз, встряхнуть

                                                                                            кистями.

Пальчиковая гимнастика «Птички прилетали»

Птички прилетали,                            Соединить пальцы обеих рук в клювики

Крыльями махали.                             Махи ладонями с широко

                                                             расставленными пальцами

На деревья сели                                  Руки вверх, все пальцы широко

                                                             расставить      

Вместе отдыхали                                Соединить пальцы обеих рук в клювики

 Пальчиковая гимнастика  «Апельсин»

Мы делили апельсин,                             Пальцы обеих рук широко

                                                                  расставлены, соприкасаются только

                                                                  кончики одноименных пальцев

Много нас, а он один.                             Слегка раздвинуть руки и выполнять 

                                                                  легкие повороты кистями в

                                                                  противоположные стороны. На слово

                                                                  «один» большие пальцы обеих рук

                                                                  прижать к ладоням, остальные

                                                                  пальцы поднять вверх.
Эта долька – для ежа.                             

 Эта долька – для стрижа.                       Загибают по одному пальцу на обеих
Эта долька – для утят.                             руках, начиная с больших, на каждое
Эта долька – для котят.                           название животного.
Эта долька – для бобра.
А для волка – кожура.                             Изображают пасть волка двумя
                                                                        руками.
Он сердит на нас – Беда!!!                     Погрозить пальцем
Разбегайтесь, кто куда!                           Спрятать руки за спину.              

Пальчиковая гимнастика «Посуда»

Раз, два, три, четыре,                удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши

Мы посуду перемыли:                одна ладонь скользит по другой по кругу

Чайник, чашку,                загибать пальцы по одному

Ковшик, ложку

И большую поварешку.

Мы посуду перемыли,                одна ладонь скользит по другой

Только чашку мы разбили,        загибать пальцы по одному

Ковшик тоже развалился,

 Нос у чайника отбился.

Ложку мы чуть-чуть сломали,

Так мы маме помогали.                удар кулачками друг о друга, хлопки в ладоши

 Игровой самомассаж.

           Почему всем – и взрослым и детям нравится массаж? «Погладь мне спинку!» - это произносит каждый ребенок. Все дело в том, что массируя определенные точки тела, мы бессознательно посылаем положительные сигналы сердцу, легким, печени и другим органам.

Обучение простейшим массажным приемам происходит в игре на музыкальных занятиях.

      Игровой массаж снимает у детей напряжение, положительно влияет на центральную нервную систему, способствует социализации детей, формирует у детей доверие и внимание друг к другу, развивает терпение и чувство юмора, развивает фантазию.

Играйте вместе с нами

Игровой массаж тела «Зайка»

 Зайка белый прибежал                 Дети легко постукивают пальцами по ступням ног

И по снегу прыгать стал

Прыг – скок, прыг – скок!

Непоседа наш дружок.

Зайка прыгнул на пенѐк,                    Дети шлѐпают ладошками по коленям  

В барабан он громко бьѐт:

 Бум-бум-тра-та-та!

Зимой погода – красота!                 Дети хлопают ладошками по плечам.

А в лесу такой мороз!                       Хлопают в ладоши

зайка наш совсем замѐрз.                Топают

 Лапками – хлоп-хлоп!

 Ножками – топ-топ!

Носик – трѐт-трѐт-трѐт,                       Поглаживают крылья носа

Ушки – мнѐт-мнѐт-мнѐт.                     пощипывают ушки.

Прыгай выше, зайка,                          Лѐгкие прыжки.  

Зайка - попрыгайка.

Оздоровительный массаж  «ЧЕРВЯЧКИ».

( дети стоят по кругу друг за другом).

Хоть у нас есть две руки, две руки, две руки       (вращают кистям рук).

Мы совсем, как червяки, совсем как червяки. (Пальцы бегают в «воздухе»)

Мы по спинке проползем,

проползем, проползем.                                  (гладят соседа по спине вверх-вниз).

Потом шлепать мы начнем,

 шлепать мы начнем.                                (шлепают ладонями по спине).

А потом мы побежим,

побежим, побежим                                  (пальцы «бегают» по спине)

Каблучками застучим, дружно застучим.     (легко стучат кулачками).

Мы поползаем опять, да опять, да опять      (гладят соседа по спине)

Потом ляжем отдыхать, ляжем отдыхать.    (кладут ладони на плечи )

Оздоровительный самомассаж лица «ПРЕВРАЩЕНИЕ»

Лепим, лепим ушки –                 щипать пальцами раковины ушей

Слышим хорошо!                

Нарисуем глазки –                 поглаживать брови, глаза закрыты

Видим далеко!

Носик мы погладим,                большими пальцами гладить крылья носа                

Усики расправим.                нарисовать указательными пальцами усы

Теперь мы не ребята,                покружиться

Музыкотерапия.

     Праздник Троица.                              Дети слушают «Котик заболел»муз.Гречанинова

                Музыкотерапия - важная составляющая музыкально – оздоровительной работы дошкольного учреждения. Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, восстанавливает спокойное дыхание.

             Музыкотерапия  проводится  педагогами в течение всего дня – детей встречают, укладывают спать, поднимают после дневного сна,  используют ее в качестве фона для занятий, свободной деятельности.

                    Очень важно, чтобы каждая из рассмотренных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие.