Буклет по Технике безопасности с компьютером дошкольникам
учебно-методическое пособие по обж (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Техника безопасности при работе с компьютером для детей дошкольного возраста

Выполнили: Белова, Князева

1. Работать за компьютером нужно только при хорошем освещении
2. НЕ сиди близко к монитору

3. Сиди ровно, опираясь на спинку

4. НЕ сиди дольше 15 минут за компьютером, через 7-8 минут разомнись, выполни

гимнастику для глаз

5. НЕ касайся проводов, только взрослые

6. НЕ ешь за компьютером

7. На рабочем месте придерживай порядок

8. НЕ нажимать клавиши с большими усилиями

9. НЕ трогай экран монитора

   ---

10. НЕ включай и не выключай

компьютер без разрешения взрослых

11. НЕ клади ничего на клавиатуру

Упражнения гимнастики для глаз

1) Крепко зажмурь глаза на несколько секунд. Затем открой глаза и не моргай 5-10 секунд.

2) Двигай горизонтально глазами слева направо и наоборот.

3) Двигай вертикально глазами вверх-вниз.

4) Вытяни руку вперёд с поднятым вверх указательным пальцем. Медленно приближай палец к носу, следя за его движением.

5) Закрой глаза, помассируй надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями от носа к вискам.