Расслабляющие упражнения и релаксационные игры, как средство снятия агрессивности и тревожности у детей с ОВЗ.
презентация по коррекционной педагогике

МБДОУ «Детский сад №49 «Жемчужинка»», г. Димитровград.

Выступление на педагогическом часе в ДОУ.

Тема: «Расслабляющие упражнения и релаксационные игры, как средство снятия агрессивности и тревожности у детей с ОВЗ.»

Составила педагог-психолог Лушина В.К.

(Звучит музыка, выходит Хандра)

Какая грустная осенняя пора

А я противная, несносная хандра

Люблю я поваляться и лениться

Страдать и плакать, и конечно злиться

(включается презентация, слайды переключать друг за другом до 10-го)

Вокруг меня одно лишь напряженье

Всегда так было без сомненья

Плохому я могу вас научить,

И никому меня не изменить!!!

ХММ…что это тут на экране?

(Поворачивается к зрителям)

Это вы подстроили? вы включили? ХАХАХА (смеется), думаете сможете меня изменить?

Давайте посмотрим что вы приготовили для меня. Тааак…релаксация, какие то упражнения….(с брезгливостью говорит)  Дети какие то веселые и жизнерадостные…

10 слайд  «УЛЫБКА» (девочка улыбается на фото)

Ооооой….что это, что она делает? Как это называется? (не может вспомнить, ЗЛИТЬСЯ)

Да как же называется этот жест? Я ведь его так не люблю!!!! ААА, вспомнила!!! Это УЛЫБКА!!!

Ну и что, думаете надо попробовать так сделать? (зрители: ДА)

ПЫТАЕТСЯ УЛЫБНУТЬСЯ

Хм, только одной скучно и не интересно это делать.

(Зовет кого-нибудь из зала) Делают упражнение Еще раз….

Ух ты!!!! Какой заряд энергии!!!!!никогда такого не ощущала! Так, что тут еще интересного есть?

ЛИСТАЕМ ДО СЛАЙДА 14 (Качели) , далее СЛАЙД 15 (Мячики)

СЛАЙД 16 (Каша кипит)

Ух ты, что то интересное! Посмотрим, что тут нужно делать. Делает упражнение, провожает

ПРЕОБРАЖАЕТСЯ, снимает плащ, одевает венок (звучит мелодия!!!!!)

Посмотрите, как я преобразилась, как похорошела, на душе стало тепло и спокойно.

Наступила РЕЛАКСАЦИЯ – т.е глубокое мышечное расслабление.

Я знаю, это все благодаря релаксационным упражнениям!

Это один из самых доступных методов. С помощью релаксационных игр и упражнений можно снять психоэмоциональное напряжение и усталость, тревожность, беспокойство, скованность или агрессию.

Существует большое разнообразие релаксационных игр и упражнений.

Одни помогают достичь релаксации путем чередования напряжения и расслабления основных мышц тела, другие, путем чередования ритмичного дыхания и дыхания с задержкой, так же есть игры с прищепками, где релаксация достигается путем сжимания и разжимания кистей рук  и игры - усыплялки, которые благотворно влияют на сон ребенка, расслабляют и лечат его.