Рекомендации по работе с тревожными дошкольниками в индивидуальном формате
методическая разработка по психологии

Одной из актуальных проблем является снижение уровня тревожности у дошкольников, так как высокая тревожность оказывает отрицательное, дезорганизующее влияние на результаты любой деятельности дошкольников. Тревожные дети очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них. Дети с нормальным уровнем тревожности адекватно реагируют на успех и неудачу в своей деятельности. Ребенок, не испытывающий тревоги и беспокойства, будет значительно меньше зависеть от других людей, от их расположения и заботы, что будет способствовать его психологическому здоровью.

 Тревожный ребёнок имеет неадекватную самооценку: заниженную, завышенную, часто противоречивую, конфликтную. Он испытывает затруднения в общении, редко проявляет инициативу, поведение – приневротического характера, с явными признаками дезадаптации. Ему свойственна неуверенность, боязливость, минимальная самореализация.

Основными причинами тревожности и страхов старших дошкольников являются:

• Излишнее беспокойство и тревожность родителей;
• Воспитание в социальной изоляции;
• Конфликтные взаимоотношения ;
• Алкоголизм в семье;
• Гиперопека над ребенком, авторитарный стиль общения;
• Запугивание наказания со стороны родителей;
• Боязнь не соответствовать ожиданиям родителей.

 Коррекционная работа по снижению уровня тревожности детей строится с учетом индивидуальных и возрастных особенностей детей.

1. Рисуем страхи.

Повторное чувство страха при отображении на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания. Рисование непрерывно от эмоций наслаждения, веселья, восхищения, восторга, в том числе и злости, но с его помощью уменьшается проявление страхов. Сначала рисованием получается устранить вымышленные страхи, затем страхи, базирующие на настоящих травмирующих событиях, но случившихся довольно уже давно. В случае если событие произошло не так давно, то в таком случае хорошо подойдет игра или другие методы.

2. Чтение сказок, сочинение историй.

Вместе с рисованием ребенку можно давать задания выдумать настоящую, либо необыкновенную историю, в которой могли бы отражаться страхи. Необходимо конкретно отметить собственный страх, сформировать сюжет, драматизировать его, отобразить себя, если прямо не получится, то косвенно в одной из ролей, выйти на активную позицию и найти выход из критической ситуации, то есть «счастливый конец». Помощь взрослых - наименьшая. Как в рисовании страхов по контрасту, где ребенок показывает себя не боящимся, так и тут страхи преодолеваются с помощью предварительно обдуманного терапевтически нацеленного содержания. В повествованиях обнаруживаются предпосылки и время возникновения страхов, кто именно и как способен посодействовать освободиться от страхов. Они бывают открытиями для родителей.

3.  Эмоциональные качели.

Переход из одного состояния в другое (противоположное), переменный переход от состояния опасности к состоянию безопасности. Ребенок ощущает «надежность» собственных регуляторных способностей, учится регулировать собственным состоянием. Например: ребенок «играет», с темнотой, забегая и выбегая в темную комнату. Качели можно проводить практически с любым страхом, но лишь в том случае, если ребенок не является заранее настроенным по какой-либо причине против такого упражнения, это состояние ребенка может быть кратковременным и надо дождаться более благоприятного самочувствия ребенка.