Страх, тревога и арт терапия
рабочая программа по психологии (средняя группа)

Обеспокоенность, тревога, страх – такие же неотъемлемые эмоциональные проявления нашей психологической жизни, как и радость, восхищение, гнев, удивление, печаль. Тему детских страхов педагог-психолог Чуева Н.В. раскрывала в группе №3, МБДОУ №19 «Антошка»

Эмоция страха возникает в ответ на действие угрожающего характера и подразумевает переживание какой-либо реальной или воображаемой опасности.

Несмотря на общую негативную окраску, страх выполняет в психической жизни ребенка важные функции:

- Страх – это своеобразное средство познания окружающей действительности, а также, может выполнять определенную обучающую роль в процессе формирования личности;

- Как реакция на угрозу страх позволяет предупредить встречу с ней, играя защитную адаптивную роль в системе психической саморегуляции.

В проблеме профилактики детских страхов важны следующие моменты:

- Детей ни в коем случае нельзя пугать – ни зомби, ни волком, ни злым дядей – стремясь воспитать его послушными. Ребенку согласно его психического развития следует указывать на реальную опасность, но никогда не запугивать придуманными образами.

- Взрослые никогда не должны стыдить ребенка за страх, который он испытывает. Насмешки над боязливостью ребенка можно расценивать как жестокость.

- Ребенка никогда не следует оставлять одного в незнакомом для него окружении, в ситуации, когда возможны различные неожиданности.

Эффективные методы и приемы предупреждения и преодоления детских страхов:

1. Повышение общего уровня эмоциональных переживаний ребенка (достижения комфортности в общении, в ожидании новой игры и похвалы). При этом большое внимание уделяется в детском коллективе атмосфере принятия, безопасности, чтобы ребенок чувствовал, что его ценят.

2. Ребенка помещают в ситуации, связанные с моментами, которые вызывают у него тревогу и страх.

3. Метод «реагирования» страха, тревоги, напряжения, которая осуществляется с помощью игры-драматизации, где дети с помощью рисунка изображают ситуацию, связанную со страхом.

4. Манипулирование предметом страха (приемы «рисование страхов», «рассказы о страхах») в ходе этой работы ситуации и предметы страха изображаются , так как видит это ребенок.

5. Эмоциональное переключение, «эмоциональный окрас» (ребенку предлагают изобразить смелого и труса, доброго в злого, грустного в радостного.

Уважаемые родители, если Вы заметили тревогу или страх у своего ребенка, попробуйте вместе с ним провести время и «оживить» этот страх. Предложите ребенку лист бумаги, краски и кисточку. Пусть он нарисует его таким, каким видит. Потом Вы можете предложить его «сделать , добрым, радостным, нарисовав улыбку и солнышко. Пробуйте, фантазируйте, играйте!

Большую роль в жизни наших детей значат чувства и эмоции. Берегите себя и своих детей!