Памятка для родителей "Агрессия"
консультация по психологии (средняя группа)

Агрессия ребенка!

Сложные отношения между родителями не могут не оказывать влияния на ребенка.

Один ребенок замыкается в себе, как будто теряет интерес к происходящему, тупит в телефон или жалуется, что ему скучно.

Другой становится откровенно агрессивным, кричит, ругается, дерется, спорит.

И тот и другой таким способом справляются с невыносимой ситуацией. Но если в первом случае родителю чаще всего очевидно, что ребенку нужна помощь, то во втором мама хватается за голову: «Это генетика, он копия отца». Возможно, влияние генетики действительно есть, но не только.

В действительности дети копируют наше поведение. Повторение – это самый естественный способ обучения для ребенка, без активного подражания взрослым ребенок не смог бы развиваться, учиться, социализироваться. Особенно это справедливо для маленьких детей, до 6 лет включительно ребенок чаще всего копирует либо поведение родителя своего пола, либо того, кого считает более сильным и боится.

 Агрессия ребенка - далеко не всегда показатель того, что с ним что-то не в порядке. У детей меньше способов эмоциональной регуляции, чем у взрослых, поэтому часто ребенок выплескивает все накопившиеся эмоции – страх, обиду, злость, грусть и даже усталость – через агрессивное поведение.

Наша родительская задача научить ребенка другому поведению. И вы можете помочь ему в этом не только своим примером, но и другими способами.

 Минимизируйте факторы стресса

Агрессивные или депрессивные реакции – это защита психики от невыносимых обстоятельств. Пытаться устранить последствия, ничего не делая с причиной, практически бесполезно. Пока вы продолжаете жить или активно общаться с человеком-абьюзером, все ваши действия будут напоминать вычерпывание воды из дырявой лодки. Если ваша задача доплыть до ближайшего берега – это одно, но продолжать грести в открытое море – безрассудство.

Пережить какой-то период рядом с токсичным человеком, пока вы улаживаете формальности  и порядок общения с человеком, который является примером поведения, и при этом стараясь поддерживать ребенка – можно. Но делать это на протяжении многих лет в надежде, что ребенку это не повредит, не стоит.

Кроме того, обязательно обратите внимание на источники стресса, не связанные с этим человеком. Нет ли рядом других токсичных родственников, учителей, детей, какая атмосфера в детском саду, школе, секциях, куда ходит ребенок.

Бывает, что мама, измученная тяжелым браком, не замечает, что ребенка травят учителя или одноклассники. Даже если у вас близкие доверительные отношения, ребенок, видя конфликты дома и ваше состояние, может просто не решиться рассказать о своих проблемах.

 Разберитесь, действительно ли поведение ребенка ненормально

Иногда мы судим ребенка по себе, и нам кажется, что он ведет себя неправильно, но на самом деле его поведение вполне соответствует возрасту. Например, если ваш двухлетний малыш в порыве злости лупит совочком соседа по песочнице, сломавшего его куличик – возможно, это нормальное поведение. Если подростку вдруг стало сложно учиться, он стал рассеянным и раздражительным – это тоже может быть вариантом нормы.

Подчеркну – может быть. В причинах поведения разобраться нужно, но при этом важно помнить, что помимо влияния внешних стрессов, ребенок переживает возрастные кризисы, которые тоже приводят к изменению поведения.

 Не оставляйте без внимания проблемное поведение

Обязательно реагируйте на проблемное поведение ребенка, но реагируйте правильно. Если вы будете отвечать на агрессию агрессией, вы не решите проблему, а только закрепите понимание, что именно так и нужно. Кто сильнее, тот и прав. Если вы будете бить, кричать, наказывать ребенка за его нежелательное поведение, вы только усилите это поведение. Да, при вас ребенок поостережется так себя вести, но обязательно найдет способ выпустить пар, например, отрываясь на слабых.

Реагируйте спокойно и уверенно, объясняйте ребенку на доступном ему языке, что с ним происходит, как это влияет на него самого и окружающих, вместе ищите другие способы справиться с эмоциями. Рассказывайте и показывайте, как правильно общаться с другими детьми и взрослыми, как проявлять уважение, как не нарушать чужие границы, как не давать нарушать свои и как конструктивно реагировать на агрессию.

 Обращайте внимание на успехи ребенка

Мы развиваем то, на что обращаем больше внимания. Если вы постоянно сфокусированы на том, что у ребенка не получается или получается плохо, вы закрепляете в нем ощущение, что с ним что-то не так. Что он злой, агрессивный, капризный. Попробуйте обращать внимание на те моменты, когда ребенок не такой.

Замечайте и подчеркивайте его успехи, а особенно успехи в преодолении нежелательного поведения. Например: «Я видела, что ты сегодня разозлился на ту девочку во дворе, но так быстро взял себя в руки, какой ты молодец!»

Часто у родителей не хватает терпения, опускаются руки: «Я ему сто раз говорила, он кивает, говорит, что все понял, а потом опять». Вспомните в этот момент себя после расставания с токсичным человеком. Когда вы прочитали всю доступную литературу, все понимаете, но вам без него плохо и как магнитом тянет обратно. Чтобы справиться с этим, нужны знания + время + поддержка. Вашему ребенку нужно то же самое.

 Развивайте эмоциональный интеллект ребенка

Учите его замечать и различать свои собственные и чужие эмоции. Изучайте вместе их роль и значение. Чем лучше ребенок понимает, что он чувствует, тем легче ему справляться с эмоциями. Чем лучше он понимает, что чувствуют другие, тем скорее развивается эмпатия.

 Обратитесь к специалисту:

Если вы понимаете, что не справляетесь с проблемным поведением ребенка, лучше обратиться к специалисту. Это относится и к тем случаям, когда вы не справляетесь эмоционально. Часто бывает так, что совершенно вымотанная мужем-абьюзером мама просто не в состоянии выносить агрессию или капризы ребенка, спокойно и с пониманием реагировать на них, разбираться в причинах.

 Помните, что изменение поведения ребенка может потребовать много времени и терпения. Проблемы в поведении – это всегда сигнал того, что ребенку плохо и он не справляется, что ему нужна помощь, поддержка и любовь родителя.

Вашему ребенку нужно, чтобы вы научили его справляться с гневом и другими эмоциями. Чтобы вы не считали его плохим и виноватым во всем. Чтобы вы чаще замечали в нем хорошее, а не плохое. Чтобы он всегда был уверен, что вы любите его.