Тренинг ко дню матери «Я супер мама»
план-конспект занятия по психологии

Тренинг «Я — супер мама»

Цель занятия

Повышение родительской компетентности и уверенности в собственных силах.

Задачи

  • Осознание собственных родительских ресурсов

  • Развитие навыков самоподдержки

  • Формирование позитивного самовосприятия

  • Обучение техникам управления эмоциями

Необходимые материалы

  • Тетради для записей

  • Ручки

  • Цветные карандаши

  • Бланки для упражнений

  • Мяч для упражнений

Структура занятия (40 минут)

Вводная часть (10 минут)

  • Приветствие участников

  • Упражнение «Круг представлений» (каждый участник говорит, что ожидает от занятия)

  • Установка правил работы группы

Основная часть (20 минут)

  1. Упражнение «Мои сильные стороны»

  • Участники по кругу передают мяч и называют свои лучшие качества как мамы

  • Время: 5 минут

  1. Практика «Родительский ресурс»

  • Участники составляют список своих ресурсов:

    • Личные качества

    • Навыки

    • Поддержка окружения

  • Время: 10 минут

  1. Упражнение "Как я поступлю" 

  2. участники разбирают различные ситуации , отвечая на поставленные вопросы.

Заключительная часть (10 минут)

  1. Рефлексия занятия

  • Участники делятся впечатлениями

  • Обсуждение полученных инсайтов

Скачать:

ВложениеРазмер
Plain text icon zametka_20_noyab._2025_g._11_36_24.txt1.71 КБ

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект физкультурного совместного с родителями НОД в старшей группе, посвященный дню матери «Супер мама»

Спортивное НОД проводится в физкультурном зале с детьми старшей группы и их мамами. НОД проведено в  завершении реализации проекта "Движение основа здоровья", где открытое занятие являе...

День матери конкурсная программа «Супер мама 2018»

Вед «Доброе утро» — говорим мы Вам. И он действительно доброе, так как в конце ноября мы отмечаем — День матери. Сегодня мы приветствуем всех мам, и всех кто пришел на наш...

Сценарий к мероприятию приуроченное к Дню Матери: «Супер мама!»

Мама подарила нам жизнь, окружила нас заботой и лаской, вниманием и душевным тепло, именно мама поддерживает нас в трудные минуты и радуется вместе с нами нашему успеху...

Спортивный праздник, посвященный «Дню матери» Тема: «Супер - мама» 2022

Предлагаю сценарий спортивного праздника «Супер - МАМА» 2022. для детей и родителей, старшей группы. Данный сценарий  будет интересен воспитателям, музыкальным руковод...

Конкурсно - игровая программа "Супер мамы!", посвящённая Дню матери.

Мама, мамочка... Сколько тепла таит это магическое слово, которым называют самого дорогого, близкого, единственного человека. Материнская любовь везде и всегда согревает нас на жизненном пути. Мама уч...

Сценарий праздника ко Дню Матери"Супер-мама!"

Сценарий праздника ко Дню Матери Супер-мама"....

День матери "Супер мама"

Цель: укрепление взаимоотношений между детьми и родителями, создание радостного, позитивного настроения. создать праздничную атмосферу, помочь осознать детям, что мама -  самый дорогой для н...