Принятие чувств ребёнка. Родительский тренинг в средней группе
методическая разработка по психологии (средняя, старшая, подготовительная группа)

Принятие чувств ребёнка.

Родительский тренинг в средней группе

Цель: развитие коммуникативных способностей родителей через обучение навыков развивающего общения.

Задачи:

-учиться называть своё чувство и принимать чувство другого человека.

-тренировать умение внимательно слушать и понимать чувства ребёнка.

        1.Вступительное слово педагога-психолога.

        Добрый день уважаемые родители! Перед нами сегодня стоят вопросы: как правильно общаться с детьми, как прийти с ними к полному взаимопониманию, как  научиться конструктивно разрешать возникающие конфликты.

Упражнение «Колокол» (разогрев).

Цель: сплочение группы, эмоциональное и мышечное расслабление, создание атмосферы единства.

Участники становятся в круг, берутся за руки, поднимают руки вверх, соединяя их в центре круга в виде «колокола», и, произнося «Бом!», синхронно, с силой бросают руки вниз. Ведущий задаёт ритм.

Проблемы во взаимоотношениях с детьми  бывают у всех родителей. И далеко не все взрослые знают, как  правильно донести до ребёнка свои мысли и чувства и как понять его? По мнению психологов  А.Фабер и Э.Мазлиш, это серьёзная проблема во взаимоотношениях с  детьми.

Как известно, общение – это когда мы взаимодействуем и обмениваемся информацией. А ещё – это важнейшая потребность человека. Существует прямая связь между тем,  как и что чувствует ребёнок, и его поведением. Если дети чувствуют себя хорошо, то и ведут себя хорошо.  Следовательно, наша задача -  помочь ребёнку чувствовать себя хорошо.  Не всегда просто понять чувство ребёнка и назвать его. Предлагаю потренироваться  в этом умении.

        Чтобы понять, каково это, когда ваши чувства не принимают во внимание, выполните следующее упражнение.

2. Основная часть.

Упражнение 1.

Цель: Назвать своё чувство и принять чувство другого человека.

        Представьте, что вы поделились секретом по отношению к здоровью вашего близкого человека с соседкой. Назавтра, по приходу на работу, вы узнаёте, что она разболтала информацию и об этом знает коллектив. вы высказали соседке свои негодования, она просто грубо всё отрицала и мы поругались. Я как будто осталась виновата.  Вы встречаете коллегу на работе  и вы до сих пор настолько расстроены, что начинаете рассказывать ей о случившемся.

        Коллега пытается «помочь» вам восьмью разными способами. Читая каждый ответ, настройтесь на немедленный спонтанный отклик и запишите его. (Нет правильных или неправильных реакций. Что бы вы ни чувствовали, это нормально для вас.)

1. Отрицание чувств: «Нет никакой причины так расстраиваться. Глупо испытывать подобные чувства. Ты, наверное, просто устала и делаешь из мухи слона. Не может быть все так плохо, как ты описываешь. Давай, улыбнись... Ты такая милая, когда улыбаешься».

Ваша реакция:____________________________

2. Философский ответ: «Слушай, жизнь именно такая. Не всегда все происходит так, как мы этого хотим. Тебе надо научиться относиться к таким вещам спокойно. Ничто не идеально в этом мире».

Ваша реакция:____________________________

3. Совет: «Знаешь, что я думаю, тебе надо сделать? Завтра утром зайди к соседке и скажи: «Прости, я была не права, что мы поссорились». И если ты умная и хочешь оставить хорошие отношения, ты должна быть уверена, что ничего подобного больше не повторится».

Ваша реакция:____________________________

4. Вопросы: «Ты разве не понимала, что она рассердится, если ты сразу же  начнешь выяснять отношения?»

«Это когда-нибудь раньше случалось?»

Ваша реакция:____________________________

5. Защита другого человека: «Я понимаю реакцию твоей соседки.  Тебе еще повезло, что она не раздражается чаще».

Ваша реакция:___________________

6. Жалость: «Ой, бедняга. Это ужасно! Я тебе сочувствую, я сейчас просто заплачу».

Ваша реакция:_________________________

7. Попытка психоанализа: «Тебе не приходило в голову, что реальная причина того, почему ты расстроена, кроется в том, что твоя соседка символизирует фигуру матери в твоей жизни? Будучи ребенком, ты, возможно, боялась доставить матери неудовольствие, и, когда твоя соседка отругала тебя, к тебе вернулись твои ранние страхи вызвать неприятие. Это не так?»

Ваша реакция:__________________

8. Сопереживание (попытка настроиться на чувства другого человека): «Да уж, это довольно неприятное переживание. Подвергнуться подобной резкой критике  — это нелегко пережить!»

Ваша реакция:___________________

        Итак, кто готов поделиться?  Если кто-нибудь готов по настоящему выслушать вас, то вы начинаете чувствовать себя менее расстроенными, способными справиться со своими чувствами.

С детьми то же самое. Они тоже могут помочь себе сами, если кто-то готов их выслушивать и сопереживать им. Но слова сопереживания не приходят нам в голову естественным образом. Это не наш «родной язык». Большинство из нас выросло в обстановке отрицания чувств. Например, вы рассказываете маме, как в школе что-то не получилось. Мама: «да ты сама виновата, ты сделала что-то не так…». Чтобы овладеть этим новым языком одобрения, нам нужно узнать его приемы и поупражняться в них.

        Чтобы помочь ребёнку разобраться в своих чувствах, необходимо:

1.Внимательно его выслушать.

2.Разделить его чувства (с помощью «хм», «да», «понятно»).

3. Назвать его чувства.

4.Показать, что вам понятны желания ребёнка, подарить ему желаемое в фантазии.

Упражнение 2.

Цель: тренировка умения разобраться в чувствах ребёнка.

Разделитесь на пары «взрослый-ребёнок». Проведите диалог.

Ситуация 1.

Ребёнок: «Мама, он отнял мою машинку!»

Мама: …………..  («Я тебя понимаю, обидно, когда отбирают твою любимую игрушку. Хочется плакать. Мальчик вернёт игрушку после того, как поиграет.)

Ситуация 2.

Ребёнок: «Я не хочу идти в детский сад!» (плачет).

Мама:  ………………..( «Хм…я понимаю, ты расстроен, хочется остаться дома. Завтра выходной, мы поспим подольше, а вечером пойдём на площадку (в гости, к бабушке…)).

Обмен мнениями.

        Получилось ли у вас применить предложенные способы общения? С какими трудностями вы столкнулись? Полезно ли оказалось для вас это упражнение?

Самое сложное – способность выслушать и назвать чувство.

Упражнение 3.

Цель: тренировка в умении понимать чувства ребёнка.

        В следующем упражнении есть шесть фраз, которые ребенок может сказать своим родителям. Пожалуйста, прочитайте каждое высказывание и подумайте:

1) каким словом или несколькими словами вы могли бы описать то, что  чувствует ребенок?

2) какой фразой вы могли бы показать, что понимаете его чувство?

ПРИЗНАНИЕ ЧУВСТВ РЕБЕНКА

        Вы заметили, сколько мыслей и усилий вам требуется, чтобы показать ребенку, что вы понимаете его чувства. Многим из нас не приходят в голову такие слова, как:

«Сынок, ты как будто злишься!»; или

«Это, наверное, стало разочарованием для тебя»; или

«Да уж, когда лучшая подруга уезжает, это может огорчить»;  или

«О, это, наверное, очень расстроило тебя!».

Тем не менее подобные высказывания приятны детям и помогают им самим начать разбираться со своими проблемами.

        Как это заманчиво — попытаться моментально решить проблему ребенка:

«Мам, я устал».

«Тогда ложись и отдохни».

«Я хочу есть».

«Ну, тогда съешь что-нибудь».

«Я не хочу есть».

«Ну, значит, не ешь».

3. Рефлексия.

По кругу участникам передаётся мяч, участники отвечают на вопрос:

Каковы мои мысли по поводу сегодняшней встречи, готов (а) ли я на новое общение с ребёнком?

        Уважаемые родители! Удержитесь от соблазна мгновенно «улучшить ситуацию». Вместо того чтобы дать совет, продолжайте принимать и отражать чувства ребенка. Удачи вам в этом нелёгком деле!.