Консультация для родителей «Особенности общения с застенчивыми детьми»
консультация по психологии

Консультация для родителей «Особенности общения с застенчивыми детьми»

Здравствуйте, уважаемые родители! Тема нашей беседы – «Особенности общения с застенчивыми детьми». Для начала разберем само понятие «застенчивость».

Начнем с того, что значит застенчивость (за-стен – за стеной). Можно сказать, что застенчивость – это определенная поведенческая реакция, выработанная ребенком в конкретных ситуациях. Это комплексное состояние, которое проявляется в разнообразных формах – от робости и смущения в присутствии других людей до необъяснимого страха общения или даже отказа от него. Застенчивого ребенка очень легко узнать: вот он заходит в кабинет, прячется за маму, с тревогой смотрит на психолога, на вопросы отвечает после некоторой паузы, а может вообще молчать. В компании новых детей знакомиться сам не пойдет – предпочитает стоять в сторонке, наблюдать. Такой ребенок точно не станет лидером в компании сверстников.

Выраженная в легкой степени, застенчивость может стать частью характера, своеобразной личностной чертой, в более тяжелых случаях она нарушает не только взаимодействие с окружающими, но иногда всю жизнь ребенка и его близких.

Застенчивость часто путают со стеснительностью. Но что же такое стеснительность? Стеснительность может быть, во-первых, как периодическое состояние психики, вызываемое сочетанием внешних факторов и внутреннего самоощущения, которое проявляется поведенческими реакциями и свойственно, как человеку, так и животным, а во-вторых, это деликатность, нежелание кого-то задеть, нечаянно обидеть, чувство врожденное, хотя тактичность можно воспитать. Таким образом, стеснительный (стесни-тель – стеснить-тело) – это неуверенный, трусливый, закомплексованный, закрытый человек. Стеснительный ребёнок не делает то, что должен сделать, по мотивам страха, неуверенности, и др.

Давайте рассмотрим, чем же отличаются данные понятия. Застенчивость - человек отгораживающий свою жизнь и внутренний мир от окружающих. А стеснительность –стесняющийся, стеснивший себя в чём-либо относительно себя самого.

Мы можем сказать, что стеснительность – это реакция эго на стеснённость и неудобство в скором будущем. В отличие от застенчивости - склонности человека к болезненной щепетильности относительно негативных оценок окружающих на его счет, к боязни социального взаимодействия, стеснительность скрывает выкрутасы эго относительно предстоящего события.

Выделяют несколько видов застенчивости.

Первые две - это внешняя и внутренняя. При внутренней застенчивости для людей важны собственные переживания. Например, они могут сделать карьеру, но это не приносит им радости и удовлетворения. При этом внешне они всегда выглядят уверенно, знают, как понравиться окружающим, обладают даром убеждения и с успехом выступают на публике. Но никому неизвестно, какова цена внешнего спокойствия. Комплекс неполноценности проявляется в страхе разоблачения, во внутренней борьбе с неуверенностью. В поведении застенчивых людей при новых обстоятельствах чувствуется напряжение и нервозность, но внешне они скрывают их под маской самоуверенности, тратя на это много энергии и сил. Внутренне застенчивые люди избегают неловких, непредвиденных ситуаций. Например, блестящий оратор может впасть в ступор, если его неожиданно попросят сказать тост в компании. Этот тип застенчивости характерен для некоторых знаменитостей, которые считают, что поклонникам нравится их образ на сцене или в кино, а они, как личности, им неинтересны.

И наоборот, внешне застенчивые люди - которые выглядят и ведут себя как застенчивые. Стараются ограничить контакты. Стараются ни о чем не спрашивать. Стараются затаиться. Быть незаметными. Часто скрытные. Редко добиваются успеха. Любая неудача вызывает потерю уверенности. Внешне застенчивый человек в большей степени обеспокоен своим поведением, чем чувствами: как он выстраивает общение, что говорит, как окружающие реагируют на него. Он скрывает все переживания внутри себя, старается выглядеть не беспокойным.

Дополнительно к двум основным выделяют ещё четыре вида:

- Тотальную и ситуативную застенчивость. Первый - это серьезный вид, при котором человек полностью погружен в это состояние застенчивости. Такой ребенок не принимает новых взрослых, не контактируют ни с кем чужим, не отвечают на вопросы и т.д. В этом случае робость и застенчивость существенно ухудшают адаптацию. При ситуативном виде – это кратковременные затруднения в общении. Это состояние является быстро проходящей эмоциональной и психической напряженности.

- Есть истинная и мнимая застенчивость. Истинная – это такая застенчивость характеризуется тем, что человек, обладая высокой чувствительностью, обострено реагирует на критику в свой адрес, легко впадает в уныние. Ему кажется, что он хуже всех, поэтому не решается себя проявить, но также он сосредоточен на своих переживаниях.

Мнимая застенчивость равно ложная застенчивость. Это когда ребенок сам себя считает застенчивым без причины и пытается внушить это другим.

- И последнее – есть застенчивые экстраверты и интроверты. У экстравертов застенчивость появляется в зависимости от ситуации и людей, так как экстраверты сами по себе открыты к общению. А застенчивым интровертам, так как они и без того закрытые люди, застенчивость присуща в принципе.

Давайте рассмотрим проблемы, с которыми могут столкнуться застенчивые дети:

- Боязнь общения с новыми людьми лишает ребёнка новых интересных знакомств, нового опыта. При встрече с новыми обстоятельствами или в ходе общения с посторонними ребенок испытывает эмоциональный дискомфорт, который проявляется в робости, неуверенности, напряжении, выражении тревоги или страха.

- Застенчивые дети часто легко поддаются влиянию со стороны окружающих.

- Окружающие не могут объективно оценить силы и возможности застенчивого ребёнка. С одной стороны, они могут недооценивать его потенциал: считается, что если ребёнок постоянно молчит, то он не способен на серьёзные поступки. Это очень распространённое заблуждение. Порой застенчивые дети способны на такое, что всех повергнет в шок. Иногда, наоборот: потенциал ребёнка значительно переоценен. Чаще всего мы сталкиваемся с этим в коллективе, когда всех "ровняют под одну гребёнку". Застенчивый ребёнок просто не может сказать, что не справляется с данным уровнем и ему приходится работать наравне с другими детьми. Это приводит к проблемам в усвоении школьных знаний.

- Застенчивые дети не способны чётко мыслить и ясно излагать свои мысли. Невнятная речь, нелогичность изложения. Естественно, это ведёт к непониманию. Между собеседниками формируется «кривое зеркало». Исходящая информация доходит до слушателя в искаженном виде, слушатель переводит «мычание» и сбивчивые фразы по-своему. В итоге, застенчивые дети остаются непонятыми.

- Застенчивость ведёт к чрезмерной фиксации на себе и отсутствии внимания к окружающим, к происходящему вокруг. Эти дети как будто идут мимо потока жизни, не замечают в ней ничего кроме себя. Зачастую это вызывает неодобрение окружающих и ведёт к ещё большему отчуждению со стороны общества.

- Застенчивые дети склонны держать, копить эмоции в себе, что, во-первых, неблагоприятно сказывается на психологическом здоровье человека, а во-вторых, рано или поздно может привести к серьёзному эмоциональному взрыву.

- Застенчивые дети боятся задавать вопросы, а, следовательно, теряют возможность получить интересующую их информацию.

Причины застенчивости

Все мы знаем, что у любой болезни есть причина. Вот так же и с поведением детей: есть причины и, соответственно, из внешние проявления. Давайте их подробно разберём.

#1050; первой причине следует отнести генетическую предрасположенность.

Это может быть связано с темпераментом родителей. Сюда мы можем отнести флегматиков (их описывают как медлительных и спокойных людей) и меланхоликов (они зачастую реагируют на все слезами, замкнутые). Дети, родители которых имеют данный темперамент, могут быть склонны к застенчивости.

Например: Таня П. учится в 1-м классе. Внешне похожа на воробышка - маленькая, худенькая. Когда она поступала в школу, то на приеме у психолога за полтора часа из нее удалось "вытянуть" два слова. Говорит шепотом. Плечи опущены, глаза смотрят в пол. Впечатление, что ребенок в ступоре. На повторном приеме удалось немного разговорить девочку. Наблюдая за ней теперь в 1-м классе, понимаю, что застенчивость никуда не ушла. На уроке ее не слышно, но и на перемене та же картина. В то время как одноклассники резвятся, она тихонечко сидит в углу. "Удобный во всех отношениях ребенок". Учится хорошо. Но ведь у Тани нет друзей. Она практически ни с кем не общается, всего боится. Налицо истинная внешняя застенчивость. К чему она приведет - неизвестно. Позже удалось выяснить причину такого поведения. Вы, наверное, уже догадались, что причиной был такой же темперамент Тани, как и у её мамы. Во время разговора с психологом удалось выяснить, что поведение мамы было очень схоже с поведением Тани сейчас. Что доказывает факт влияния наследственность на будущих детей.

2. Ко второй причине мы отнесли физиологические - связаны с особенностями организма ребёнка. На сегодняшний день проблемы со здоровьем у детей возникают всё чаще и чаще.

Как это может стать фактором возникновения застенчивости?

Например: Если заболевание вызвало какой-то, грубо говоря, недостаток во внешности. Наверное, все знают такое заболевание как заячья губа. Мы редко обсуждаем с детьми, что такое бывает, что ребёнок с каким-либо заболеванием ничего плохого не делают и многое другое. Поэтому дети отвергнуты в коллективе, стараются держаться подальше, молчать, могут даже заикаться.

Физиологические симптомы

· Тахикардия

· Увеличивается потоотделение

· Мурашки

· Покраснение

Застенчивые люди склонны концентрироваться на этих симптомах. На деле они иногда стремятся вовсе не попадать в ситуацию, в которой могут чувствовать смущение. Они чувствуют эти симптомы заранее, и думая только о катастрофе, стараются избегать событий их вызывающих.

Например: Мы нашли пример из учебного пособия «Застенчивый ребенок. Как преодолеть детскую застенчивость и предупредить ее развитие». - Филипп Зимбардо, Ширли Рэдлл

В юности я была настолько застенчива, что к девятнадцати годам у меня начались серьезные проблемы с эмоциональным здоровьем и мне понадобилась профессиональная помощь. Взросление — вообще довольно болезненный процесс, а застенчивость делает его просто мучительным. Окружающие меня люди не могли понять, почему я веду такую скучную жизнь, лишенную всяких эмоций, ноя-то прекрасно знала, что всему виной моя гипертрофированная застенчивость. Я всегда жутко завидовала людям, умеющим быстро находить общий язык с другими, а также тем, кто умеет выражать свои мысли и чувства... Не только я, но и окружающие меня близкие люди безмерно страдали от моей «болезни», которая длилась 64 года!

3. Третья причина - социальная. Здесь мы, конечно, будем говорить об особенностях воспитания, обстановке в семье и так далее. Чрезмерный контроль: Если малышу приходится отчитываться перед родителями за каждый самостоятельный шаг, это может стать причиной робости.

«Туда не ходи», «Этого не делай», «Нельзя, вдруг поранишься» - родители, разумеется, без злого умысла оберегают своих детей от потенциальной опасности, которую таит окружающих нас мир. Да, ребёнку необходима опека, но только не чрезмерная, которая способна лишить его возможностей обретения социальной независимости. В результате такой заботы развитие застенчивости и неуверенности в себе ребёнка это только дело времени. Чрезмерная опека: Противоположная ситуация – гиперопека. Ребенок растет, привыкая к мысли, что внешний мир – враждебный и опасный, и хорошего от него ждать не приходится. Результат – формирование застенчивости как привычной реакции на новое.

Например: Родители чересчур "правильно" воспитывают ребенка, программируют каждый его шаг. Ребенок вынужден хронически сдерживать свои порывы и желания.

И снова получаем два варианта - ребенок, протестующий против такого положения, что выливается в агрессивность, и ребенок покоряющийся - такой становится замкнутым, отгороженным, а в итоге застенчивым. Сравнения. Сравнивать своего ребенка с другими – значит, формировать в нем разного рода комплексы. Малышу внушают, что он должен быть «лучше всех», а он чувствует, что недотягивает. Критика – привычный фон, а вот достижения малыша нивелируются. И что остается ребенку? Только замкнуться в своих переживаниях.

Например: Ребенок знает, что он сделал правильно, но радость от успеха смешивается у него со смущением и внутренним дискомфортом. На вопрос взрослого: «Как ты сделал?» - ребенок отвечает лаконично, с оговорками («Хорошо…но не так уж хорошо»). Незастенчивые дети сообщают гордо и радостно: «Все сделал, ни одной ошибочки!» Застенчивый ребенок как бы заранее готовит себя к неудаче.

Например: В два с половиной года сын наших знакомых, которому надоело, что его постоянно кормят с ложечки и вообще слишком много с ним носятся, заявил своей бабушке: «Бабуль, хватит обращаться со мной как с ребенком, я уже большой!» Детское стремление к независимости должно быть удовлетворено и поддержано, конечно же, в рамках дозволенного. Чтобы ребенок чувствовал себя независимым, нужно предоставить ему альтернативу и право выбора. Со свободой поведения обычно приходит и доверие, а также удовлетворение от правильно принятых решений и ответственность за неправильные решения. Неблагополучная обстановка в семье. Она также формирует в ребенке ощущение стыда и вины, и это здорово отравляет им жизнь.

4. Негативный социальный опыт. Причиной развития застенчивости может стать один единственный негативный жизненный опыт, который, по несчастному стечению обстоятельств, пришлось перенести ребёнку.

Например: Среди факторов после негативного социального опыта влияющие на психологическое здоровье ребёнка можно выделить развод, отсутствие одного из родителей, что может быть воспринято ребёнком как его личная неполноценность и привести к развитию застенчивости.

5. Нельзя забывать и про личностные причины.

Застенчивый ребенок слишком остро переживает свое Я. Все, что он делает, постоянно оценивается глазами других, которые, с его точки зрения, подвергают сомнению ценность его личности. Повышенная тревога о своем Я часто заслоняет содержание и совместной деятельности, и общения. Признание и уважение всегда выступают для него в качестве главных, заслоняя и познавательные и деловые интересы, что препятствует реализации своих способностей и адекватному общению с другими. В общении с близкими людьми, где характер отношения взрослых ясен для ребенка, личностный фактор уходит в тень, а в общении с посторонними он четко выступает на первый план, провоцируя защитные формы поведения, которые проявляются в «уходе в себя», а иногда в принятии «маски равнодушия». Мучительное переживание своего Я, своей уязвимости сковывает ребенка, не дает ему возможности проявить свои, подчас очень хорошие способности, выразить свои переживания. Но в ситуациях, когда ребенок «забывает о себе», он становится таким же открытым и общительным, как и его незастенчивые ровесники.

Например, если в детстве его окружали люди, которые его любили, он, скорее всего, научился нравиться самому себе. Если нет, то он, скорее всего, недооценивает себя. Если ребенок может принять себя таким, какой он есть, значит, он уважает себя. Без самоуважения добиться успеха очень трудно. Человеку плохо, если он растет, не чувствуя себя любимым или не любя себя. Его самооценка может быть очень низкой, и он может чувствовать беспомощность, бессилие и одиночество. Необходимо научить ребенка уважать себя, убедить его, что он является значимой и ценной личностью. Ребёнок начинает осознавать свое место среди других людей, у него формируется внутренняя социальная позиция и стремление к соответствующей его потребностям новой социальной роли. Ребёнок начинает осознавать и обобщать свои переживания, формируются устойчивая самооценка и соответствующее ей отношение к успеху и неудаче в деятельности. Поэтому никогда нельзя забывать, что, прежде чем корректировать поведение детей, следует разобраться в причинах, чтобы их устранить.

Советы родителям по общению с застенчивыми детьми

1. Говорите об ошибках позитивно.

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Покажите, что взрослые тоже ошибаются. И в этом нет ничего страшного. Родительский авторитет имеет большое значение для малыша. Показывайте своим примером адекватное отношение к успехам и неудачам: «У меня не получился пирог…ну ничего, я знаю, в чем причина! В следующий раз я положу больше муки»;

2. Научите ребенка начинать и заканчивать разговор.

Составьте вместе с ребенком перечень фраз, которыми легко начинать разговор с разными группами людей, например, что он мог бы сказать знакомому человеку; взрослому, с которым он раньше не встречался, приятелю, с которым он не виделся некоторое время: новому ученику в классе. Затем, меняясь ролями, репетируйте беседу до тех пор, пока ребенок не станет свободно и самостоятельно пользоваться этими фразами. Подсказка: тренировка разговорных навыков по телефону с доброжелательным собеседником не так страшна для застенчивых детей, как беседа лицом к лицу;

3. Развивайте у ребенка позитивное восприятие себя. Застенчивые дети считают, что окружающие люди негативно настроены по отношению к ним, поэтому боятся раскрыться и быть осмеянным. Чтобы противостоять этому ощущению, нужно развивать у малыша позитивную Я-концепцию, любовь к себе и чувство своей уникальности. Постарайтесь создать и поддерживать дома атмосферу доверия и взаимопонимания. Принимайте ребенка таким, какой он есть, не критикуйте его личности и ни в коем случае не сравнивайте его с другими.

Пример: Родители мальчика Кости 3 лет, даже если он не выполняет какую-то цель до конца все равно его хвалят «Костя нес тарелку с блином до свое стола, но уронил блин, зато донёс тарелку». Мама Косте сказала -«Молодец, донёс тарелку, в следующий раз донесёшь и блинчик на тарелке», то есть родители Кости поддерживают и хвалят его.

4. Будьте примером для ребенка. Малыши учатся во многом через наблюдение за взрослыми. Ненавязчиво показывайте ребенку пример, как вести себя в той или иной ситуации.

Пример: Папа Кирилла 5 лет уступил место пожилой женщине в автобусе, в следующей поездке Кирилл уступит место сам, смотря на пример отца.

5. Поощрять контакт взглядом.

Разговаривая с ребенком, повторять: «Посмотри на меня»; «Посмотри мне в глаза» или «Я хочу увидеть твои глаза». В результате ребенок вскоре станет смотреть в глаза собеседнику. Если ребенку неловко это делать, посоветовать ему смотреть на переносицу беседующего с ним человека. После некоторой тренировки ему этот прием больше не понадобится, и он будет увереннее смотреть в глаза собеседнику. Отмечайте успехи, пусть даже они и незначительные;

6. Отрабатывайте поведение в тех или иных социальных ситуациях.

Подготавливайте ребенка к предстоящему событию - рассказывайте о предстоящей встрече гостей и подготовке к празднику. Затем помогите ему потренироваться, как поздороваться с гостями, как вести себя за столом, о чем говорить и даже как элегантно попрощаться

Например, мальчик Коля идет в гости. Перед этим мама ребенка, должна рассказать ему о предстоящей встрече с гостями и подготовке к празднику. Мама должна помочь ему потренироваться, как поздороваться с гостями, как вести себя за столом, о чем говорить и даже как элегантно попрощаться;

7. Тренировка навыков общения с младшими детьми.

Филипп Зимбардо, известный специалист по застенчивости ("Застенчивый ребенок"), рекомендует сводить застенчивых детей старшего возраста с младшим братом или сестрой, двоюродными родственниками, соседским ребенком или ребенком ваших друзей для непродолжительных игр. Например, им можно поручить заботу о младших братишках и сестренках, пусть помогают им выполнять домашнее задание и работу по дому. Помимо всех остальных преимуществ, ответственность за других людей является надежной защитой от излишней застенчивости. Ведь концентрируя свое внимание на других людях, они таким образом отключаются от своих собственных внутренних проблем.

8. Формируйте адекватную самооценку.

Низкая самооценка – одна из причин застенчивости. Чтобы поднять самооценку малыша, хвалите его. Ставьте перед ребенком достижимые цели ,чтоб он как можно чаще оказывался в ситуациях успеха.

Пример: Папа Кати 5 лет ставит перед ней цель «Кто быстрее добежит до поликлиники от машины», девочка добегает первая , то есть она оказывается в ситуации успеха

9. Принимайте ребенка таким, какой он есть на самом деле со всеми его «плюсами» и «минусами», со всеми особенностями личности.

Пример: Лена застенчивый ребенок, отмечается не очень устойчивая нервная система, она легко возбуждаются, с осторожностью и опаской относятся к любым нововведениям, быстро утомляется, иногда бывает плаксивой. Но несмотря на это родители принимают Лену. Семья соблюдает режим кормления и сна, новые впечатления и эмоции дозируют.

10. Не оберегайте ребенка от повседневных дел.

Не решайте за него все проблемы, но и не перегружайте его. Ставьте посильные задачи, чтобы он мог почувствовать себя умелым и полезным;

11. Не заставляйте ребенка «быть смелым». Ваши увещевания и нотации не принесут результата. Тревоги малыша иррациональны по своей природе, ведь сам ребенок лет до семи живет в мире чувств и образов, а не здравого смысла. Говорить словами «здесь нет ничего страшного» бессмысленно. Нужно дать ребенку почувствовать себя в безопасности.

Пример: Мама с Машей 5 лет гуляли во дворе, увидев кошку девочка испугалась и спряталась за маму. Тем временем мама начала говорить, будь смелой, она тебя не тронет, она сама тебя боится. Погладь не бойся.

12. Не торопите ребенка, давайте ему время привыкнуть к новому. Застенчивому, робкому ребенку требуется определенное время, чтобы познакомится, приглядеться, понять законы, которые действуют в новой ситуации, будь то компания сверстников, новый воспитатель, новая квартира. Если ребенку предстоит поступление в школу, то желательно побывать в помещении школы и в том кабинете, где будут проходить занятия, познакомится с учителем. Только убедившись, что ему там ничего не угрожает, он сможет успокоиться.

Пример: Родители вместе с Мишей 6 лет пришли в гости. С мальчиком начали знакомится, но он молчал, прятался за родителей, прижимался к ним. Спустя какое-то время он адаптировался в новой для него компании, обстановке.

13. Создавайте условия для игр в паре.

Фред Франкель, психолог и разработчик всемирно известной Программы тренировки социальных навыков считает, что встречи для игр в паре - лучшее средство развития социальной уверенности. В этом случае ваш ребенок приглашает одного из своих приятелей провести с ним вдвоем пару часов, чтобы лучше узнать друг друга и попрактиковаться в навыках завязывать дружбу;

Игры для преодоления застенчивости для детей дошкольного возраста.

«Смайлики»

Предназначена для детей дошкольного возраста.

Цели: научить детей изображать различные проявления эмоций, раскрепостить замкнутого ребёнка, повысить его самооценку.

Ход игры: современные малыши отлично понимают, что такое смайлы. Ведущий предлагает сыграть в игру «полученный смайл». Из группы детей выбирается главный игрок. Ведущий сообщает ему на ухо новость, которая должна вызвать на лице ребёнка определённой эмоции: улыбку, разочарование, удивление, растерянности. Остальные дети должны угадать показанную эмоцию и оценить новость, услышанная главным игроком. Игра способствует не только раскрепощению детей, но и формированию оценочной функции.

«Рычи, лев, рычи!»

Цель: снятие эмоционального напряжения.

Возраст: от 3-5 лет.

В эту игру хорошо играть с детьми, страдающими скованностью и пассивностью. Взрослый говорит: «Все мы - львы, большая дружная семья. Давайте устроим соревнование, кто громче рычит. Как только я скажу: «рычи, лев, рычи!», пусть раздается самое громкое рычание».

«Живая иллюстрация»

Цель: Преодоление трудностей взаимоотношений с окружающими застенчивых детей старшего дошкольного возраста; иллюстративное описание событий и эмоций.

Для этой игры идеально подходят стихи А.Барто. У нее очень много стихотворных жанровых зарисовок, точно передающих разнообразные детские переживания и окрашенных мягким юмором, который часто оказывается для нервных детей целебней любых лекарств. Один игрок читает стихотворение, а другой мимикой и жестами иллюстрирует описываемые события и эмоции. Учите ребенка постепенно улавливать и передавать тонкие оттенки чувств. Стихи Барто предоставляют для этого богатейший материал. Малышам больше подойдут стишки типа «Мишка», Бычок», «Мячик». Детям постарше - «Обида», «Любочка», «Сонечка», «По дороге в класс» и многие другие. Если игроков несколько (а, повторяю, ваша цель постепенно выводить застенчивого ребенка из замкнутого мирка семьи), то можно ввести элемент соревновательности. Пусть ведущий оценивает выступления и награждает победителей. Но, естественно, взрослый не должен забывать об основной цели игры и поощрять застенчивого ребенка даже, если он окажется не на высоте. Ваша задача в данном случае — психокоррекция, а не установление справедливости.

Помните: опыт неудач и поражений приземляет, опыт побед и успехов окрыляет. Помогите вашему робкому малышу расправить свои нежные крылышки.

Будьте терпеливы, и вскоре ваш ребенок будет свободно общаться!