Советы психолога. "Адаптация".
материал по психологии (младшая, средняя группа)

Консультация  «Адаптация к детскому саду: как помочь малышу».

Для кого: родители ясельных и младших групп.
Форма: памятка или выступление на собрании.

Что важно знать:
Адаптация — это процесс привыкания ребёнка к новым условиям. У каждого он проходит по-своему: кто-то привыкает за 2 недели, а кому-то нужно 2 месяца. Это нормально.

5 правил лёгкой адаптации:

1. Ритуал прощания. Всегда прощайтесь одинаково и никогда не уходите тайком. Поцелуй в щёчку, помахать рукой, сказать: «Я вернусь после обеда». Ребёнок должен знать: мама ушла, но она обязательно вернётся.
2. Постепенность. Не оставляйте сразу на полный день. Первые дни — до завтрака, потом — до обеда, потом — на сон.
3. Правильные вопросы. Вечером спрашивайте: «Что было интересного?», «Во что играл?», а не «Тебя обижали?».
4. Игрушка-якорь. Дайте с собой любимую игрушку — она станет мостиком между домом и садом.
5. Вечерний контакт. После сада обнимите ребёнка, посидите с ним 10 минут без телефона и телевизора. Это снимает дневной стресс.

Если ребёнок плачет:
Плач в первые недели — норма. Если он успокаивается через 15 минут после вашего ухода — он адаптируется. Если плачет весь день — приходите к психологу, будем разбираться вместе.