Картотека игр с гиперактивными детьми 4-5 лет
картотека по психологии (средняя группа)

Практические рекомендации по организации

• Короткие раунды: 3–7 минут на одну игру, иначе дети теряют фокус.
• Чёткие правила и визуальные подсказки: карточка-светофор, пиктограммы действий.
• Роли: давать гиперактивным детям «ответственные» роли (помощник ведущего, контролёр времени, раздатчик материалов) — это повышает вовлечённость и саморегуляцию.
• Переход между активностями: использовать звуковой сигнал (колокольчик, бубен) или визуальную карточку «смена деятельности», чтобы снизить тревожность и импульсивные реакции.

Карточка 1

Название: «Замри — отомри»
Возраст: 4–5 лет
Цель: торможение импульсивных реакций, контроль движений.
Материалы: нет или колокольчик/бубен как сигнал.
Ход: 1) Ведущий говорит «Замри!» — все замирают. 2) «Отомри!» — можно двигаться.
Усложнение: замирать только по хлопку; замирать в позе по теме («как зайчик»).
Для гиперактивных: дать ребёнку роль «ведущего» на 1 раунд — это повышает вовлечённость и саморегуляцию.

Карточка 2

Название: «Тихий шажок»
Возраст: 4–5 лет
Цель: контроль темпа и силы движений, концентрация.
Материалы: лента/меловая линия на полу; кубик или мешочек (по желанию).
Ход: пройти по линии максимально тихо; можно добавить условие — не уронить предмет на голове.
Усложнение: пройти спиной вперёд; пройти с закрытыми глазами 2–3 шага.
Для гиперактивных: ставить таймер на 30–60 секунд и хвалить за «тихие шаги» — чёткие границы снижают тревожность.

Карточка 3

Название: «Съедобное — несъедобное» с мячом
Возраст: 4–5 лет
Цель: быстрая реакция с элементом торможения.
Материалы: мяч.
Ход: ведущий кидает мяч и называет предмет; съедобное — ловят, несъедобное — отбивают/не ловят.
Усложнение: менять темп; добавить «ядовитое» — при слове «ядовитое» все приседают.
Для гиперактивных: играть в круге малого подгруппы (3–4 человека), чтобы ребёнок не терял очередь и видел правила.

Карточка 4

Название: «Слушай команду»
Возраст: 4–5 лет
Цель: умение выделять инструкцию из потока речи.
Материалы: нет.
Ход: 1–2 простые команды; добавляют отвлекающие фразы («А теперь попрыгай… нет, стой, слушай команду»).
Усложнение: две команды подряд («подними правую руку, потом сделай шаг вперёд»).
Для гиперактивных: использовать карточку-пиктограмму «слушай» и жест «палец к уху» как визуальный сигнал.

Карточка 5

Название: «Что изменилось?»
Возраст: 4–5 лет
Цель: устойчивость и переключаемость внимания.
Материалы: 5–7 знакомых предметов (игрушки, кубики, чашки).
Ход: дети смотрят 10 секунд, отворачиваются; воспитатель убирает/перемещает 1 предмет; дети называют изменение.
Усложнение: убрать 2 предмета; поменять местами 2 предмета.
Для гиперактивных: играть малой подгруппой 3–4 ребёнка; давать каждому по 1 попытке — это снижает перегруз.

Карточка 6

Название: «Дорожки и лабиринты»
Возраст: 4–5 лет
Цель: зрительно-моторная координация, контроль темпа.
Материалы: шаблоны дорожек или мел на доске.
Ход: провести пальчиком или карандашом по дорожке, не выходя за края.
Усложнение: узкие и извилистые линии; пройти дорожку «как черепашка» (очень медленно).
Для гиперактивных: ограничить время 3–5 минут и поставить рядом песочные часы — чёткое окончание снижает сопротивление.

Карточка 7

Название: «Мозаика по образцу»
Возраст: 4–5 лет
Цель: планирование действий, снижение отвлекаемости.
Материалы: крупные детали мозаики, образец картинки (3–4 цвета).
Ход: собрать картинку по образцу; образец держать перед глазами, детали — в отдельной коробке.
Усложнение: собрать без образца по памяти; собрать только 2 цвета.
Для гиперактивных: давать роль «контролёра» — проверять, что детали совпадают с образцом.

Карточка 8

Название: «Поезд»
Возраст: 4–5 лет
Цель: сочетание двигательной активности и следования инструкции.
Материалы: нет.
Ход: дети встают друг за другом; «машинист» даёт сигналы («едем», «тормозим», «поворот», «станция»); все повторяют.
Усложнение: машинист показывает только жесты; менять машиниста каждые 30 секунд.
Для гиперактивных: ребёнок может быть «тормозом» или «контролёром скорости» — ответственная роль помогает удерживать внимание.

Карточка 9

Название: «Светофор»
Возраст: 4–5 лет
Цель: саморегуляция и контроль импульсов.
Материалы: карточки «красный», «жёлтый», «зелёный» или цветные круги.
Ход: красный — стоять, жёлтый — шагать на месте, зелёный — идти вперёд.
Усложнение: ходить по маршруту (круг, восьмёрка); выполнять действие только после сигнала.
Для гиперактивных: повесить карточки на видное место и проговаривать правило 1 раз перед стартом.

Как собрать «пачку» из этих карточек

1. Печать: распечатай карточки на плотной бумаге  или на обычной и заламинируй.
2. Размер: А6 (105×148 мм) — удобно держать в руке и хранить в папке-конверте.
3. Хранение: папка-конверт на липучке/молнии, или коробке.
4. Сортировка: наклей цветные метки по типу игр (синий — самоконтроль, зелёный — внимание, жёлтый — мелкая моторика, красный — подвижные).