"Главная опора моего тела"
план-конспект занятия (средняя группа) по теме

Беседа «Главная опора моего тела»

Цель: Дать понятие детям, что главная опора нашего тела – скелет

- Дети, как называется наш кружок? – ЗОЖ.

- Да наш кружок можно назвать школой здоровья.

На кружке вы узнаёте о себе, об особенностях своего организма и о том, как нужно заботиться о своём здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, т. е.  всё узнаёте, как попасть в страну  здоровичков. В этой стране есть много докторов, которые дают здоровье ежедневно.

Кто они? Сейчас мы это вспомним.

- Почему вы идёте гулять на улицу, а не сидите дома! (нужен свежий воздух) Вот первый доктор – доктор свежий воздух.

Без какого доктора засохли бы деревья и мы не смогли бы жить? – (доктор вода)

А для чего ещё нужен доктор Вода? (умываться, чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером, чаще мыть руки; после занятия лепки и рисования.( Одежда и обувь должна быть чистой.

Чистота – залог здоровья какой можно сделать вывод?

 - Солнце, воздух и вод – наши лучшие друзья.

- Природа подарила людям ещё и других докторов. Это Доктор Упражнение – это зарядка, посмотрите как дети выполняют. Здоровье в порядке – спасибо зарядке.

Спорт – это футбол , волейбол, бокс, плавание .

Спорт – здоровый образ жизни. Так – же Доктор Красивая осанка

Прямая спина – залог здоровья и здоровая спина.

Давайте попробуем сесть правильно – в таком положении у спины нет достаточной опоры в области изгибов – и в   поясничном отделе позвоночника и шейном отделах – вызывает быль и неправильное положение спины может привести к кифозу (горбу)

Вам удобно так сидеть?  - конечно нет.

Давайте сядем правильно, чтобы спина не болела и ваша красивая осанка.

Следующий доктор

 - это доктор Здоровая Пища. Что входит в здоровую пищу – это фрукты, и овощи, так же нужно кальций – молоко и творог.

- А сейчас мы поговорим о скелете. Человек был бы бесформенным и некрасивым, если бы у него не было скелета.

Скелет – это наша опора. На вид он хрупкий, но на самом деле очень прочный. Скелет служит организму не только опорой но и защищает внутренние органы  (показ.рисунка ) – речов.

- Посмотрите, на рисунок череп похож на шлем.

- Что он защищает? (мозг)

- Что защищает грудная клетка? (сердце, лёгкие)

-Сердце какой имеет размер?

-Для чего нужны лёгкие (физ. Спин – ка давайте глубоко  вздохнём и выдохнем 3, 4 раза)

- Назовите и покажите части скелета и где они проходят ( череп, позвоночник, грудная клетка, таз, верхние конечности, нижние конечности.)

- Теперь давайте рассмотрим ещё один скелет. Мы видим в черепе – мозги, глаза, зубы, череп  разделён пополам (показ. )

- шейный позвонок

- грудная клетка

- легкие (голубые – показ как работ.)

- конечности, стопы.

Давайте вспомним, о каких докторах мы говорили:

- Доктор свежий воздух;

- Доктор Вода;

- Доктор упражнение;

- Доктор красивая осанка;

- Доктор здоровая пища.

Все эти доктора нам нужны и необходимы для здоровья, ЗОЖ. Как вы думаете, если мы будем вести здоровый образ жизни, мы попадём в страну здоровичков (конечно  попадём и никогда не будем болеть.) Молодцы  мне очень понравилось, как вы работали на кружке.

Спасибо вам. Вот вам, что это? (апельсины) – витамины. Будьте здоровы, до следующей встречи!