Главные вкладки

    Учебно-методическая разработка "Физ. минутки для разминок детей старшей группы детского сада"
    методическая разработка (старшая группа) по теме

    Пестова Елена Юрьевна.

    Физминутки, для снятия психофизилогического напряжения во время учебной деятельности.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл fizminutki.docx19.33 КБ

    Предварительный просмотр:

    Физ. минутки для разминок детей старшей группы детского сада

    (движения подбираются воспитателем в соответствии со стихами)

     

    Сентябрь.

    1 – 2 неделя. №1.

    Аист, аист, длинноногий,

    Покажи домой дорогу.

    Топай правою ногой,

    Топай левою ногой.

    Снова — правою ногой,

    Снова — левою ногой,

    После — правою ногой,

    После — левою ногой.

    Вот тогда придешь домой.

    3 – 4 неделя. №2.

    Буратино потянулся,

    Раз — нагнулся,

    Два — нагнулся,

    Три — нагнулся.

    Руки в стороны развел,

    Ключик, видно, не нашел.

    Чтобы ключик нам достать,

    Нужно на носочки встать.

    Октябрь.

    1 – 2 неделя. №3.

    Руки кверху поднимаем,

    А потом их опускаем,

    А потом к себе прижмем,

    А потом их разведем,

    А потом быстрей, быстрей,

    Хлопай, хлопай веселей.

    3 – 4 неделя. №4.

    Я иду, и ты идешь— раз, два, три.

    (шаг на месте)

    Я пою, и ты поешь — раз, два, три.

    (стоя, дирижируем 2-мя руками)

    Мы идем и мы поем — раз, два, три.

    (шаг на месте)

    Очень дружно мы живем — раз, два, три.

    ( хлопаем руками)

    Ноябрь.

    1 – 2 неделя. №5.

    На балконе две подружки,

    Две зеленые лягушки,

    Утром рано умывались,

    Полотенцем растирались,

    Ножками топали,

    Ручками хлопали,

    Вправо, влево наклонялись

    3 – 4 неделя. №6.

    Поднимите плечики.

    Прыгайте, кузнечики!

    Прыг-скок, прыг-скок.

    Сели, травушку покушаем,

    Тишину послушаем.

    Тише, тише, высоко,

    Прыгай на носках легко.

    Декабрь.

    1 – 2 неделя. №7.

    Мы к лесной лужайке вышли,

    Поднимая ноги выше,

    Через кустики и кочки,

    Через ветви и пенечки.

    Кто высоко так шагал,

    Не споткнулся, не упал.

    3 – 4 неделя. №8.

    Раз, два, три четыре – топаем ногами.

    Раз, два, три, четыре – хлопаем руками.

    Руки вытянуть пошире –

    Раз, два, три четыре!

    Наклониться – три, четыре,

    И на месте поскакать.

    На носок, потом на пятку

    Все мы делаем зарядку.

    Январь.

    1 – 2 неделя. №9.

    Зайцы скачут скок-скок-скок,

    Да на беленький снежок

    Приседают, слушают – не идет ли волк!

    Раз – согнуться, разогнуться,

    Два – нагнуться, потянуться,

    Три - в ладошки три хлопка,

    Головою три кивка.

    3– 4 неделя. №10.

    Отдых наш – физкультминутка,

    Занимай свои места.

    Раз – присели, два – привстали,

    Руки кверху все подняли.

    Сели, встали, сели, встали,

    Ванькой – Встанькой словно стали,

    А потом пустились вскачь

    Будто мой упругий мяч.

    Февраль.

    1 – 2 неделя. №11.

    Мы ногами топ-топ!

    Мы руками хлоп-хлоп!

    Мы глазами миг-миг,

    Мы плечами чик-чик.

    Раз - сюда, два - туда,

    Повернись вокруг себя.

    Раз - присели, два - привстали.

    Руки кверху все подняли.

    Раз-два, раз-два,

    Заниматься нам пора.

    3 – 4 неделя. №12.

    Мы топаем ногами,

    Мы хлопаем руками,

    Киваем головой.

    Мы руки поднимаем,

    Мы руки опускаем и  кружимся потом

    Март.

    1 – 2 неделя. №13.

    Раз – подняться, потянуться,

    Два – согнуться, разогнуться,

    Три – в ладоши три хлопка,

    Головою три кивка.

    На четыре – руки шире,

    Пять – руками помахать

    И на место тихо встать.

    3 – 4 неделя. №14.

    Лебеди летят, крыльями машут,

    Летают над водой, качают головой.

    Прямо и гордо умеют держаться,

    Очень бесшумно на воду садятся.

    Сели, посидели,снова улетели.

    Апрель.

    1 – 2 неделя. №15.

    Загудел паровоз и вагончики повез,

    Чу – чу – чу, чу – чу – чу,

    Далеко я укачу.

    Вагончики цветные бегут, бегут, бегут,

    А круглые колесики тук – тук,

    Тук – тук, тук – тук.

    3 – 4 неделя. №16.

    Я прошу подняться вас – это «раз»,

    Повернулась голова - это «два»,

    Руки вбок, вперед смотри это «три».

    На «четыре» – поскакать.

    Две руки к плечам прижать - это «пять».

    Всем ребятам тихо сесть - это «шесть».

    Май.

    1 – 2 неделя. №17

    На зарядку солнышко поднимает нас.

    Поднимаем руки мы по команде — раз!

    А над нами весело шелестит листва.

    Опускаем руки мы по команде — два!

    3 – 4 неделя. №18.

    Руки кверху поднимаем, а потом их опускаем,

    А потом их разведем

    И к себе скорей прижмем.

    А потом быстрей, быстрей,

    Хлопай, хлопай веселей!


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Художественно-поэтические салоны для детей старших групп детского сада

    Данный материал представляет конспекты художественно-поэтических салонов, комплексных занятий и праздников для детей старших групп детского сада. Основная цель данных мероприятий - развитие эстетическ...

    Конспект физкультурного досуга для детей старшей группы детского сада "На морском берегу" с использованием элементов здоровьесберегающей технологии - психогимнастика по С.Б. Шармановой.

    Психогимнастика - это специальные занятия, направленные на развитие и коррекцию познавательной и эмоционально - личностной сферы психики ребёнка. Между  физическим и психическим состоянием челове...

    Психодиагностика детей старшей группы детского сада

    Данный материал содержит подробное описание тестов, применяемых педагогом-психологом детского сада для получения диагностической информации при обследовании детей старшей группы в течение учебного год...

    Конспект занятия по коммуникации "Зима" для детей старшей группы детского сада

    Данный материал содержит конспект занятия по коммуникации для детей старшего дошкольного возраста...

    Праздник игрушек. Сценарий развлечения для детей старших групп детского сада VII вида

    Сценарий развлечения для детей старших групп детского сада VII вида...

    Учебно - методическое пособие /Наблюдения, опыты, эксперименты на прогулке. Средняя группа детского сада/

    Наблюдения, опыты, эксперименты, игры на прогулке для средней группы...