формы работы с негативными эмоциями дошкольников
статья на тему

Формы работы с негативными эмоциями дошкольников.

Сегодня все больший интерес вызывает проблема связи чувств и разума, эмоционального и рационального, их взаимодействия и взаимовлияния. Эмоциональный интеллект – это способность адекватного  постижения, оценки и выражения собственных эмоций, способность понимания эмоций других людей, это знания об эмоциях; способность управления ими. Именно это содействует эмоциональному и интеллектуальному росту личности...

Особую важность и актуальность развитие эмоционального интеллекта приобретает в дошкольном и младшем школьном возрасте. Именно в эти периоды идет активное эмоциональное становление детей, совершенствование их самосознания, способности к рефлексии и децентрации (умения встать на позицию партнера, учитывать его потребности и чувства). Работа по расширению эмоционального интеллекта может быть продолжаться и в подростковом возрасте, когда важным становится межличностное общение. 

Понимание своих эмоций и чувств является важным моментом в становлении личности растущего человека. Развиваются тесно связанные друг с другом эмоциональная и мотивационная сферы, формируется самосознание. Однако, замыкаясь на телевизорах, компьютерах, дети стали меньше общаться со взрослыми и сверстниками, а ведь общение в значительной степени обогащает чувственную сферу. Современные дети стали менее отзывчивыми к чувствам других. Неумение владеть выразительными средствами тела снижает умение ребенка взаимодействовать с окружающим миром. Поэтому работа, направленная на развитие эмоциональной сферы, очень актуальна и важна.

Под эмоциональной сферой личности принято понимать не только эмоции, а сложный комплекс эмоций и других эмоциональных явлений: тона, эмоциональных свойств личности. Благодаря им появляется понятие эмоциональных типов личности и эмоционально устойчивых отношений (чувств), каждое из которых имеет свои четкие признаки и отличия друг от друга.

В жизни каждого человека эмоции имеют огромное значение. Но для ребенка эмоции становятся и определителем ценности предметов и явлений, своеобразным эталоном их качества.

Язык чувств, обозначающий явления эмоциональной жизни, очень важен. Называние эмоций ведет к эмоциональному осознанию ребёнком себя. Ребёнок, говорящий грамотным языком, обладающий богатым словарным запасом, лучше мыслит, у него появляется больше оттенков для словесного обозначения чувств, он яснее понимает себя, свои переживания, его эмоции становятся более дифференцированными

В практике педагоги довольно часто встречаются со случаями неадекватной реакции сверстников на плохое настроение товарища, вызванное определёнными эмоциями и чувствами. Дети начинают шутить, передразнивать его. Немногие пытаются выяснить причину негативных эмоций, помочь.

Направления работы с негативными эмоциями

Задачи

• Формирование языка эмоций, то есть вербальных обозначений эмоции

• Создание условий для открытого проявления эмоций и чувств различными способами (словесными, физическими, творческими и др.)
• Развитие самоконтроля за эмоциональными проявлениями, принятие собственных эмоциональных реакций и способов реагирования
• Развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека, передавать его настроение мимикой и пантомимикой, развитие чувства эмпатии.

Формы работы с негативными эмоциями.

Игровая терапия – метод психотерапевтического воздействия на детей и взрослых с использованием игры.

В игре ребенок или подросток может выражать эмоции более свободно («это же игра», «все понарошку»).

Одним из механизмов коррекционного воздействия игры является формирование способности ребенка к произвольной регуляции деятельности на основе подчинения своего поведения системе правил, регулирующих выполнение роли, а также правил поведения в игровой комнате.

         Цели игровой терапии:

• игровая терапия помогает ребенку словесно выразить свои чувства и эмоции;
• помогает ребенку выразить неосознаваемые конфликты и уменьшить эмоциональное напряжение;
• расширяет круг интересов ребенка;
• является средством для работы с механизмами психологической защиты (например, вытеснения проблемы).

Существует несколько критериев, по которым классифицируется игротерапия. Наиболее часто выделяют следующие виды и формы этой деятельности.

1. В зависимости от роли в игре взрослого:

• директивная – направленный процесс, где взрослый является организатором для ребенка, которому предлагаются готовые варианты решения той или иной проблемы, во время игры малыш сам приходит к пониманию себя и собственных конфликтов.
• недирективная – ненаправленная игровая терапия проводится во время игровой деятельности дошкольников, куда взрослый старается не вмешиваться, создавая вокруг малышей уютную, теплую атмосферу надежности и доверия.

2. По структуре материалов для игры:

• структурированные игры – применяются при работе с детьми от 4 до 12 лет, провоцируют открытое выражение агрессии (игрушечное оружие), выражение непосредственного желания (с фигурами людей), развивают коммуникативные навыки (забавы с поездами, машинами, в телефон);
• неструктурированные игры – подвижные занятия и спортивные упражнения, работа с пластилином, водой, глиной, песком, которые способствуют косвенному выражению ребенком своих чувств и появлению ощущения победы.

Материалы для игр

• проволка
• глина, солёное тесто, пластилин
• воздушные шары
• продукты
• ткани
• бумага

1. Диагностическая функция заключается в уточнении психопатологии, особенностей характера ребенка и взаимоотношений с окружающими.

2. Терапевтическая функция игры состоит в предоставлении ребенку эмоционального и моторного самовыражения, отреагирования напряжения, страхов и фантазий. Игра придает конкретную форму и выражение внутреннему миру, дает возможность организовать свой опыт. Для ребенка важен процесс игры, а не ее результат. Он разыгрывает прошлые переживания, растворяя их в новом восприятии и в новых формах поведения. Аналогичным образом он пытается разрешить свои проблемы и внутренние конфликты, проиграть свое затруднение или смущение.

3. Обучающая функция игры состоит в перестройке отношений, расширении диапазона общения и жизненного кругозора, реадаптации и социализации.

Сказкотерапия – метод, использующий сказочно-игровую форму взаимодействия детей и взрослых для интеграции их личности, развития творческих способностей, расширения сознания, совершенствования взаимодействий с окружающим миром.  

Выделяют следующие коррекционные функции сказки:

• - психологическую подготовку к напряженным эмоциональным ситуациям;
• - символическое отреагирование физиологических и эмоциональных стрессов;
• - принятие ребенком в символической форме своей физической активности

При работе с эмоциональным миром ребёнка можно использовать разные типы сказок

- художественные сказки (народные, волшебные, о зверях, авторские)

- коррекционные сказки (Хухлаева О.Е., Алябьева Е. А, Вохмянина Т. В.)

- притчи

- стихотворения, рассказы

Психогимнастика

Психогимнастика один из невербальных методов групповой психотерапии, в основе которого лежит использование двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации в группе. Данный метод. предполагает выражение переживаний, эмоциональных состояний, проблем с помощью движений, мимики, пантомимы.

Адекватное представление ребёнка о собственных чувствах и умение выразить их – залог психического здоровья. Психогимнастические этюды на отработку положительных эмоций (радость, удивление, интерес), обучение их словесному и невербальному (мимика, пантомимика, включая жест)  позволяют создать ресурс психологического благополучия ребёнка. Отреагирование отрицательных чувств (страх, гнев, печаль) учит адекватно выражать и контролировать их.

Имитация детьми различных эмоциональных состояний имеет психопрофилактический характер.

• Активные мимические и пантомимические проявления чувств помогают предотвращать перерастание некоторых эмоций в патологию.
• Благодаря работе мышц лица и тела обеспечивается активная разрядка эмоций. Это особенно важно потому, что в силу своих возрастных особенностей дети часто не осознают своих «психических заноз».
• У детей при произвольном воспроизведении выразительных движений происходит оживление соответствующих эмоций и могут возникать яркие воспоминания о неотреагированных ранее переживаниях, что имеет значение для нахождения первопричины нервного напряжения у некоторых детей.

Арт-терапия

• Предоставляет возможность для выражения эмоций  и чувств в социально приемлемой манере
• Ускоряет процесс коррекции. Подсознательные конфликты легче выражаются с помощью зрительных образов, чем в разговоре.
• Дает основания для интерпретации и диагностической работы
• Способствует возникновению чувства внутреннего контроля и порядка
• Развивает и усиливает внимание  чувствам.
• Усиливает ощущение собственной личностной ценности.

Музыкотерапия

Музыкотерапия представляет собой особую форму работы с детьми с использованием музыки в любом виде.

Выделяется четыре основных направления психокоррекционных воздействий музыкотерапии.

• Эмоциональное активирование в ходе вербальной психотерапии.
• Регулирующее влияние на психовегетативные процессы.
• Развитие навыков межличностного общения.
• Повышение эстетических потребностей.

Телесно-ориентированные техники

Телесно-ориентированная терапия и танцевальная терапия - методы работы с психикой, через тело.

У ребенка складывается ощущение цельности, ясности, надежности своего тела как необходимой константы физического и эмоционального благополучия. Ребенок учится понимать «язык тела», у него формируется положительный образ своего тела, что ведет к самоприятию и повышению эмоциональной устойчивости.

Формы и направления:

1. Проработка отдельных сегментов тела, снятие мышечной брони
2. Дыхательная гимнастика
3. Упражнения на релаксацию
4. Растяжки
5. Танец

Рекомендуемая литература

1. Хухлаева О. В. Тропинка к своему Я
2. Пазухина И.А. Давай познакомимся! Тренинговое развитие и коррекция эмоционального мира дошкольников 4-6 лет под редакцией  
3. Сакович Н. А. Игры в тигры
4. Фоппель К. Как научить детей сотрудничать
5. Чистякова М. И. Психогимнастика
6. Хухлаева О. В. Лабиринт души. Терапевтические сказки
7. Алябьева Е. А. Эмоциональные сказки
8. Зинкевич-Евстигнеева Т. В. Практикум по сказкотерапии
9. Лебедева Л. Д Практика арт-терапии: подходы, диагностика, системы занятий
10. Ганичева И. В. Телесно-ориентированные подходы к психокоррекционной  и развивающей работе с детьми
11. Гребенникова О. В.  Игры-релаксации в коррекционной работе с детьми 5-6 лет, проявляющими агрессию и вспыльчивость
12.  Коррекция и развитие эмоциональной сферы детей 6-7 лет: программа театрально-игровой деятельности / автор-составитель Д. К. Кайль